amelie -> RE: vzpostavitev ritma (29.12.2010 13:19:58)
|
Pri nas ni nikoli bilo fiksnega ritma, edino kopali smo ga vedno približno ob istem času. Pri osmih mesecih pa ima že dobro izoblikovan ritem z rahlimi odstopanji, npr. če se zbudi prej, ima tudi dopoldansko spanje prej in gre zvečer prej spat, ampak večinoma je to vse v razponu ene ure. Spi npr. do 7h, gre spat ob 9h in 13h in spet zvečer ob 19h, če spi do 8h, se pa vse skupaj zamakne za eno uro. Posegam v njegov ritem samo toliko, da mu ne pustim zaspat pred 19h, drugače sem ga pa vedno pustila, da sam določa, kdaj in koliko bo spal.
|
|
|
|