Zofy
|
IZVIRNO SPOROČILO: Naja31
Ma, ni vse poporodna depresija, no.
Janapan, tvoji občutki so normalni in mislim, da je vsaka mamica z dvema majhnima otrokoma dala to skozi. Ko sta pa oba otroka izmenično bolna, pa sploh. Pride takšno obdobje, ponavadi pozimi, pa bo tudi minilo, veš. Otroka sta bolna, vse kar počneš cele dneve je skrbiš za otroka, zvečer pa padeš dol, nimaš niti najmanjše želje za iti pod tuš,. kaj šele, da se z možem ukvarjaš, potem pa še ponoči ne spiš ker se vsaj en otrok zbuja, če ne celo oba. Poznam, bila tam, za znoret, pa je minilo.
Do takrat pa prepusti oba otroka vsaj za eno uro možu (babici,....) in pojdi na sprehod, pojdi sama na kavo v najbližji lokal in preberi časopis, revijo v miru, pojdi k frizerju, pojdi za eno uro na fitness ali pa tečt (čerav je to težko ker ti zmanjkuje energije za živeti, kaj šele, da bi telovadila). Pošiči nekaj kar te bo sprostilo, pa če tudi je to samo za eno uro, je to bolje kot nič.
Pa glavo gor, bo minilo, boš videla!!!
Se strinjam!
To ni depresija, jaz sem trenutno v zelo podobni situaciji. Na trenutke se mi zdi, da se kar utapljam...
Hčerka skoraj 3 leta, sin 11 mesecev in se mi zdi, da mi zmanjkuje časa za vse. Najbolj me iz tira spravijo bolezni, ki se od jeseni itak vlečejo in ponavljajo, pol me v obup spravi stanovanje, ki je le tu pa tam lepo skrbno pospravljeno, saj že po 1 uri ni več videt, da sem ravno sesala...
Mi je pa dosti pomagalo to, da sem začela hodit 2x/teden na rekreacijo. 1x ob 18.30, 1x ob 20h in po tej ta drugi grem še na pijačo s prijateljico. In včasih še kak večer skočim za 2 urici s kako prijateljico na pijačo, ko damo otroke spat. Pač, stanovanje se ne sveti, sem pa zato jaz malo bolj zadovoljna. In res, če ne grem 1 teden ven na rekreacijo ali vsaj 2-3 urni klepet, ratam živčno/depresivna razvalina.
Poskusi še ti, ne moreš verjet koliko energije za življenje in pozitivnih misli ti da ena navadna vodena telovadba (no, jaz hodim na pilates). Se tako fizično kot psihično počutiš bolje v svojem telesu, pa čeprav mogoče ni nekega pretiranega vizualnega učinka.
Pa ko bojo otroci vsaj približno spali si omislita 2x na mesec zvečer varuško in pojdita sama v kino, ali pa na kak večerni obisk h prijateljem. Seveda pridejo babice tudi še kako prav, mi jih na žalost nimamo v kraju kjer bivamo...
Ja, je naporno imeti 2 majhna otroka in moža, ki prihaja pozno iz službe.
_____________________________
Svet je poln lepote, ko je srce polno ljubezni.
|
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Več o tem
Natisni
), vsekakor pa v avtoričinem primeru ne poporodne 
. Uf, poporodna depresija je mnogo hujša reč, kot pa zaskrbljenost za lasten izgled, zaskrbljenost za potrebe moža,...
