zi&mm -> Kaj lahko jem,če dojim?! (11.8.2005 22:34:28)
|
No, naj dodam še jaz nekaj:tri tedne po porodu nisem jedla sveže zelenjave in svežega sadja; Po 3tednih: meso: piščančje, puranje, teletino, goveje meso, zajčje; narejeno na vse možne načine zelenjava: bučke, paradižnik, kumarce, čebula, paprika, grah, korenje, krompir, blitva, ohrovt, brokoli, koruza, in tako dalje sadje: banane, breskve + naktarine + marelice (olupljene), jabolka, melono, lubenico, itd ostalo: mleko, jogurt, skuta,mamrmelada, maslo, margarina, jajca, špagete, rezance, riž, sladoled, sadne torte, jabolčna peciva itd pijem: vodo, čaj za dojenje, brezalkoholno pivo, jabolčni sok, sokove mešane z vodo itd. Ti kr malo spremeni svoj jedilnik, da ne boš lačna in da ti slučajno ne zmanka mlekeca; moji kolegici je po 1mesecu zmankalo, ker ji je patronažna skoraj vse odsvetovala jest; moja je meni naročila, da moram jest vse, ma zabičala dobesedno. Žiga prenese čisto vse in je imel krče mogoče 3x do sedaj;
|
|
|
|