nikitta -> Nočna debata... (4.8.2005 1:58:44)
|
petra, ti tudi! Kerensa, res je, da je treba bit pazljiv v nosečnosti, vendar vadba koristi. Vsekakor si je treba izbrati le tisto, ki ti je všeč in najbolj pomembno, tisto, ki je varno. Popolni program Aikida odsvetujem nosečnicam. Meditacije in dihalne vaje, ki so nujne, pa priporočam. Pa vendar pozor...dihalne vaje je potrebno pravilno prakticirat.
|
|
|
|