butt3rfly -> RE: telesna teža (7.11.2010 18:55:36)
|
mah, kaj češ paniko zganjat zarad ene kile???? jst sm se v prvi nosečnosti do 9ih tednov zredila za cele 4 kile, pa nikol ni nihče delal problemov oz. niti jst niti dete nisma mela problemov. vem, da mam zanič presnovo. težo vzdržujem samo, če res zelo zelo pazim, kaj jem. če hočem shujšati vsej malo, morm skor stradati, zredim se pa res zelo zelo hitro. zdej sm v 8. tednu in mam ziher kilo, dve več, ker sm uvedla še dva dodatna obroka (malice), poleg tega pa pač pojem polni obrok in ne samo pol. za kile se sekiri, ko bo treba shujšat, ne pa zdej, ko si noseča. nej pa povdarim, da pa pretiravat pa tud ni treba, ne v pretiranem nažiranje ne s premalo hrane.
|
|
|
|