|
leah -> South Beach diet part.2 (2.8.2005 19:53:39)
|
Tako punce,za mano je še en dan,torej drugi dan,1.faze,ki traja 14 dni.
Moram prriznat,da mi ni niti enkrat zakrulilo v trebuhu in imam veliko energije.
Seznam hrane pa je tule:
7:00 Jajčna omleta z šunko,kava z sladilom in dvema žlicama rdečea alpskega mleka in rastlinsko lahko smetano v prahu
10:00 Mozzarela z Worchester omako
13:00 Solata(paradižnik,kumare,avokado,zelena solata,radič) s tuno v lastnem soku,vanilijeva želatina z rastlinsko smetano.
16:00 Riccota lahki sir z kumarami
19:00 piščančji file z svežimi zelišči in česnom,janeževa solata z riževim kisom in česnom,pečeni šparglji.Sladica limonina riccota z mandeljni in mleto čokolado.
Evo to je vse za danes.Lp Leah
:rozica:
|
|
|
|