|
Poka -> RE: še 1x herbalife (29.9.2010 13:47:21)
|
70 EUR sem dala jaz za 4 kg beljakovinskega praška, ampak ne ta herbašit, ki je zelo drag in ko sem šla gledat sestavo vsebuje ful cukra, ki pa je na dieti prepovedan.
Jaz imam to za 200 obrokov po 20 g, se pravi dvakrat na dan in je za tri mesece. Seveda se zraven držim še pravilnega prehranjevanje ob vseh drugih obrokih - nekako isti princip.
Kolegica je s tem shujšala, ampak je bilo ful smešno - samo v zgornji del telesa, spodaj ne toliko in fuuul je dobila celulita - itak, cuker in ker ti skuri vse mišice, se ti potem maščoba ful pozna. Jaz sem pred leti že pila beljakovinske šejke - ker sem stalno na terenu, je to moja edina alternativa, drugače sem bolj za naravno prehrano.
Je bil pa s šejki in brez, če sem imela čas isti učinek, čes sem res pazila na prehrano. Nič celulita v enem mesecu - pa sploh nisem niti takrat bila neka ultra suhica. Ampak je pač tako, da malo telovadbe, plus beljakovine, ki so hrana za mišice, dajo super rezultate.
|
|
|
|