RE: Novemberke 2010 II. del (Polna verzija)

Forum >> [Nosečnost] >> Čvekanje v pričakovanju



Sporočilo


MalaNeli -> RE: Novemberke 2010 II. del (4.9.2010 18:57:22)

jači kaj me boli. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] hm, kako to razložit. meni so rekli išias. pač živc bi mi naj stiskalo.
nevem kk naj povem. levo od križa zadi me boli, in če je fejst hudo, če dolgo sedim, al pa če dolgo hodim al pa včasih kar tako me začne bolet potem cela noga, po dolgem dolgem sedenju pa še naprej po hrbtu navzgor.

škorpijonček_ na novo majo ja :) sam na otroškem oddelki pa res bol malo :) pravzaprav sploh ne vem če kaj. :) pa na internetu mal preveri predn da greš, pa še če imajo na zalogi tam kamor greš [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
imejta se lepo




Renesme** -> RE: Novemberke 2010 II. del (4.9.2010 19:15:21)

joj, danes naj bi omaro sestavljali pa posteljo za tamalo, pa ni bilo ne načrta zraven, potem so eno skico poslali, delov, no smo tolk ugotovili, da še delov ni vseh[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image], v ponedeljek tam bodo pa videli enega [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/nosecka.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image], dost jih imam, to je že 3 stvar od 4 iz Harvey Normana kjer stvari ne štimajo!!! Ne kupiva tam nič več!! Zdej pa sploh ne vem kdaj bo to sestavljen, na koncu še časa ne bo, da bi spalnico belili...
no balkon je pobarvan, omara ogr, tako da vsaj tja lahko nekaj zložim, ker stanovanje je v razsulu in zgleda da bo še nekaj časa, ma res prav razočarana sem, sem mislila, kako bom cunje od tamale preložila, kako bo v svoji sobici spala...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]




Valentina85 -> RE: Novemberke 2010 II. del (4.9.2010 19:56:55)

Končno je začela tamala konkretno brcat.... [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Trebuh pa na momente še vedno trd. Bom šla v ponedeljek do svojega g. vseeno tud če bo na koncu izpadlo da sem šla za brez veze... 




nadinne -> RE: Novemberke 2010 II. del (4.9.2010 20:04:01)

škorpijonček...no upam da boš vredu uredila tole z zavarovanjem. Res ni fino iti brez.

malaneli...uf išias [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley3.gif[/image] Točno vem kako ti je...mene je na srečo samo za 2 tedna zagrabil...to je bilo že konec maja. Čeprav mene ni toliko bolel križ, ampak samo noga. Grozen občutek! Sem imela zadaj na levem stegnu in naprej dol do gležnja vse v mravljincih pa peklo je na čase. In to ne glede na to ali sem sedela, hodila, ležala...najhuje je bilo ponoči, ker nisem mogla spati...takrat sem tudi jaz veliko hodila, ker sem vmes vsaj malo pozabila na bolečino. Pa refleksi na levem stopalu so bili zelo bogi. Po 2 tednih pa je popustilo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Sem bila 2 tedna na bolniški zaradi tega...so bili v službi jezni...sploh direktorica. Po en i strani mi je žal da nisem ostala kar trajno na bolniški...ampak ja...služba je služba, sploh ker sem vedela da bo moj s 1.9. na cesti. He he...jih pa v službi zej lahko prav "izsiljujem" z bolniško [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] Kadarkoli me silijo v nadure ali me grdo gledajo če se sprehodim po hodniku, se malo počoham po križu in šefica mi potem takoj ljubeznivo začne prikimavat da pametno da ne sedim preveč...da me ne bo spet zagrabil [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] BARABE ej!

renesme...no take izkušnje kot jih imaš ti s Harvey Normanom, imam jaz z Rutarje. Zato tam ne kupim več niti šraufa! Upam da porihtate čimprej in da tvoja princeska dobi svojo sobico [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/pikapoka1.gif[/image]

He he...prejle je moj prišel domov...je pohvalil vse moje današnje nakupe [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Ker me je ves dan pustil samo, me mora sedaj za kazen zmasirati...začel bo pri stopalih [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] Tako da grem uživat [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Lep večer vsem skupaj.




škorpijonček_ -> RE: Novemberke 2010 II. del (4.9.2010 20:16:57)

A mi lahko katera pove, kako to izgleda otrdevanje trebuha. Kako se to čuti? Jst imam proti večeru bolj trd trebuh, sam meni se zdi, da zato, ker cel dan jem in je bolj poln. Ker zjutraj je pa mehkejši spet.
Kak občutek je to al kako pač mi lahko to opišete...morda bi pa morala biti tudi jaz na to kaj pozorna. A tudi kaj boli in zateguje?




MalaNeli -> RE: Novemberke 2010 II. del (4.9.2010 20:26:03)

nadinne jaz sem mela pa 1h vožjne do službe, pa pol ker mi niso meli drugega dat za delat sem 9h sedela, pa potem 1h vožnje domov in sem že od jun.naprej na bolniški. ja najhujš je ponoči. ker če boli se ne morm naštimat. posebej pa ker zlo rada ležim na levem boku. in boli prav leva stran. in potem se naštimat drugač da lahk človek spiš!!! ne sprašuj. potem more pa moj zamenjat stran na posteljji :D da lahko jaz spim na desnem boku :D.

škorpijonček_ otrdevanje trebuha ne vem če ma glih vezo s hrano. men otrdeva ponavadi takrat ko sem utrujena. al pa ko sem dolgo na nogah. včasih tudi sredi noči. ni pa nič bolečega. je samo trda gmota :) ki nastane na tvojem trebuhu :D




škorpijonček_ -> RE: Novemberke 2010 II. del (4.9.2010 20:29:08)

In to ni dobro ali kako?




MalaNeli -> RE: Novemberke 2010 II. del (4.9.2010 20:30:11)

ne če se to prepogosto dogaja lahko pride do predčsnega poroda. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]




aleunam -> RE: Novemberke 2010 II. del (4.9.2010 20:30:13)

Jaz mam to popoldne noro trdega, sploh v predelu od popka navzgor. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]




škorpijonček_ -> RE: Novemberke 2010 II. del (4.9.2010 20:43:25)

Hm...ko sploh ne vem kako je to[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]. Moj buši je že skoz trd oz. napet.
No, upam, da je vse ok.




MalaNeli -> RE: Novemberke 2010 II. del (4.9.2010 20:44:48)

vprašaj pri naslednem pregledu. ko sem jaz G. omenla otrdevanje, je reku da naj jem magnesol. da pomaga zmanjševa možnosti predčasnega poroda. ne prepreči, ampak zmanjšuje. 




ječi12 -> RE: Novemberke 2010 II. del (4.9.2010 20:53:50)

punce te fejk popadki so normalni v kolikor ne boli in trebuh pač otrdeva. narest drugega kokr popit kej mgja in to je načeloma to. tut Gji nimajo kej pomagat. sj še ene 3 tedne zdržimo use pa je pol po 34tednu že jenči tok razvit(vključno s pljučki) da ni neke panike če bi rodile.....ampak to samo pomeni da se telo pripravlja na porod....
vedno pa ostane to da G povprašate pa vas malo bolj pogleda.samo js vem da k mam na 6t pregled mine že use umes prednj tja pridem.

Valentina supppper !! sm vesela zate,si si oddahnila ane? juhu!!

malaneli sm že brala o išiasu,tole pa ni fino.pol pa razumem da ne morš ne dolgo sedet ne hodit. po N naj bi se to popravilo,tko da brez skrbi.
mene pa kolk boli,ne skos ampak kšn dan pa kr fajn. jah kosti se širijo nimamo kej....





pajac -> RE: Novemberke 2010 II. del (4.9.2010 21:23:24)

IZVIRNO SPOROČILO: škorpijonček_

Hoj,

no jst sem pa ugotovila, da nimam zdravstvenega zavarovanja za tujino urejenega...no sem tudi ena lulika. Pa 10 dni in tako daleč ni kr neki[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] . Še dobro, da se je kolegica ponudila, da zrihta v ponedeljek in mi pošlje številko zavarovanja, če bi slučajno šlo kaj narobe, če pa že gre, naj vsaj ne gre do ponedeljka.
Drgače komaj čakam tale zaslužen dopust in prav upam, da bo vreme tam čisto nasprotje kar imamo tu. Ko pa pridemo domov, pa še samo dva meseca in par dni [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] . Moj bi že kr sestavil posteljico, pa sem rekla, da naj raje počaka ko prideva nazaj[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] ...čist je not padu. Zdaj že skoz govori, pa kdaj bo prišel, pa naj že pride[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] .
Po morju še imamo namen v Ikeo po par stvari...a imajo kaj na novo...tiste, ki ste že bile? No, sploh za bebice mislim. Grem še po posteljnino in rjuhe, pa po blazinco za okoli posteljice.

Zdaj pa grem počas stvari skup metat, okol dveh štartava...imamo trajekt ob 9ih zjutraj.

Se še kaj beremo, če pa slučajn ne, pa lepo čvekite, ahtite se, pa velik pište...sem pol 4 dni doma, pa lahko berem [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] .


Škorpijonček kam pa greš??? Za na Hrvaško, lahko dobiš certifikat o mednarodnem zdravstvenem zavarovanju na ZZZS, ki je zastonj. Le da daj nekomu zdravstveno kartico da ti to lahko dvigne in pošlje..
Sicer pa je z zavarovanjem na stvari takole. Vse kar si zrihtaš preko teh agencij (od Corisa naprej) ti ne krijejo nobenih stroškov povezanih z nosečnostjo nekatere že od 28. tedna naprej. Jaz sem prav načrtno poklicala vse slovenske zavarovalnice pred 14 dnevi in jih ciljano vprašala. Torej če so tvoje težave kakorkoli povezane z nosečnostjo ti ne krijejo nič, niti prevoza v domovino. To zavarovanje preko ZZZS pa ti krije vse nujne preglede kot v SLO vendar nimaš vštetega prevoza domov.... Drugače povedano raje si zlomi nogo kot, da te boli trebuh [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]




pajac -> RE: Novemberke 2010 II. del (4.9.2010 21:30:57)

IZVIRNO SPOROČILO: Valentina85

Aleunam, ja sem jih končno začutila, ker sem mislila it že do ginekologa, ki je ravno danes dežuren. Brce čutim, sicer so zelo nežne, ampak trebuh imam spet trd. Jemljem magnesol ampak ni nič boljše. Na momente se zmehča potem pa spet.... 


Valentina85 kaj če bi ti vseeno se šla pokazat k zdravniku. Veš mogoče je boljše 10 x zastonj, kot 1x premalo. Saj bodo preživeli.
Jaz sem v prvi nosečnosti v 34. tednu dobila otrdevanje trebuha, ki je bilo redno in neboleče na 2-3 minute. Prvo sem mislila ,da se otrok obrača in mi zato napenja trebuh, vendar sem se takrat usedla in prav čutila kako mi je zategnilo trebuh in takrat sem lahko ritko prav objela pod rebri.. No pa ker sem bila v BTCju sem se šla pokazat v porodnišnico in so ugotovili da je porcija (MV) izginila, da sem odprta 1 cm. Odredili so mi strogo mirovanje Buscopan in magnezij, ostati noter nisem hotela... No, da ne bo zgodba tako črna kot se sliši naj tudi napišemda sem po 3 tednih (ko sem bila v 37. tednu, kar šteje za porodni termin) dobila žegen da začnem gibat koliko me je volja... No pa sem rodila v 42 tednu, ker se je MV "zacementiral" na tem 1 cm [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]




pajac -> RE: Novemberke 2010 II. del (4.9.2010 21:33:06)

IZVIRNO SPOROČILO: aleunam

Fiziološko sem si danes naredila za svoj (poln) nos - na 2,5 dcl cca. četrt žličke soli. Vse v redu in prav, samo problem je bil to spraviti v nos. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]  


Če imaš kakšno navadno brizgo... Ali če si pohitela in kupila pumpico za nos za dojenčka (slednjo lahko odpreš , napolniš s fiziološko, zapreš in si stisneš v nos...pa za [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/duda.gif[/image] jo lahko pol prekuhaš, da se ne sekiraš ali je čista ali ne...)




pajac -> RE: Novemberke 2010 II. del (4.9.2010 22:00:20)

IZVIRNO SPOROČILO: maa2010

pajac nevem kaj naj ti napisem na tvoj post, zato ti bom raje postala nekaj iz knjige. Zavedam pa se, da je rez lazje sesiti kot pa raztrganino.
Vseeno pa ti priporocam, da si preberes ti 2 strani iz knjige Moj porodni nacrt, Marsden Wagner.

[image]http://www.shrani.si/t/3J/aV/25lR2Hes/dsc6715.jpg[/image]


[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image] upam, da posta nisi jemala osebno...
Vem na katero knjigo si mislila. Na vem, če si bila pozorna ampak je Wagner  pred nekaj meseci (ne vem če si zasledila) naredil celo paniko v Sloveniji z izjavo, da polovica žensk, ki hodi po Ljubljani ima pohabljene genitalije. Sem prebrala kar nekaj člankov na to temo in njegovih intervjujev.. Saj se z njim v določenih stvareh strinjam, vendar kar se tiče tega, da epiziotomija vodi v raztrganino mi podira vso teorijo, ki so me učili skozi študij. Ne rečem, mogoče je prenekatera epiziotomija narejena po nepotrebnem, o tem težko presojam. Iz izkušenj pa vem da rane ne celijo lepo, če robovi ran niso ravni, nastajajo grde brazgotine,  raje se vnamejo,  vlečejo in omejujejo funkcionalnost prizadetega predela. Prva stvar, ki sem se jo naučila z delom v zdravstvu, je da pazim na samopromotorstvo in da pri študijah vedano preverim kdo je plačnik... Tako da vse jemljem s kančkom zadržanosti....
Kar se pa tiče tega, da zdravniki želijo imeti vse pod svojim nadzorom je pa takole. Skozi šolanje sem videla kar nekaj porodov (sem bila tista, ki bi jo Ljubljana vrgla ven[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]) in pri nobenem, ampak res nobenem ni bilo poleg zdravnika, dokler ni bil potreben. Še pri mojem porodu, kjer mi je bil prodničar sošolec, ga ni bilo tam do tega trenutka, dokler babica ni videla, da se bom raztrgala, če ne bo prišel prerezat... Pa še po rezu je šel ven in prišel šele ko so ga poklicale, da je za zašit...

Saj jaz se strinjam, da vsak ima pravico odločati o svojem telesu in zdravju, ampak je prav, da ima jasno predstavljene informacije in jih sprocesira ter se na podlagi tega odloči...
Jaz bom tudi v porodni sobi rekla naj mi čuvajo presredek, ampak ne po ceno raztrganine...

Uffff sem se razpisala....

Tako, da, kot sem rekla upam, da nisi vzela, da kaj tebi osebon pišem [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image]





pajac -> RE: Novemberke 2010 II. del (4.9.2010 22:01:19)

a zdaj ste pa vse ušle ?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

Očitno preveč čvekam.... [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]




ječi12 -> RE: Novemberke 2010 II. del (4.9.2010 22:37:05)

pajac super si napisala. se strinjam s tabo,pa sicer pojma nimam o teh zadevah,sam sigurno zdravniki vejo kaj delajo in kr tko mimgrede ne prerežejo vsake ženske najbrž ane? no js vem da je mene probala čuvat pa pač ni šlo in je prerezala,ampak sm v sede dojila in nism mela težav. tut bolečine so bile minimalne v primerjavi s tem kar sem pričakovala.

kaj bo v drugo ne vem,ampak tut če bomo spet šivani bomo preživeli,ker za ceno zdravega bejbija mi je čisto useeno če me prerežejo pa šivajo....res. bomo že delali kegljee vaje pa bomo potem spet v normalnem stanju kot pred porodom.

zdele sm se najedla k pujsek,zdj pa naprej zavca gledat....




škorpijonček_ -> RE: Novemberke 2010 II. del (4.9.2010 22:53:58)

Na Vis greva.
Ja šment, potem lahko upam samo, da ne gre nič narobe.

Nič lepo bodite, grem za dobri dve urci spat, potem pa na pot.

Papa do 16.9.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/pikapoka2.gif[/image]




pajac -> RE: Novemberke 2010 II. del (5.9.2010 7:08:11)

jutro!

Da danes jaz ponudm kavico...
[image]http://www.istockphoto.com/file_thumbview_approve/5359436/2/istockphoto_5359436-continental-breakfast-coffee-milk-orange-juice-and-croissant.jpg[/image]

Tudi mi danes odrinemo na morje in se vrnemo 19.9....

Lepo se imejte, cartajte bušije in bodite zdrave!

Lp

Pajac




pajac -> RE: Novemberke 2010 II. del (5.9.2010 7:09:02)

IZVIRNO SPOROČILO: škorpijonček_

Na Vis greva.
Ja šment, potem lahko upam samo, da ne gre nič narobe.

Nič lepo bodite, grem za dobri dve urci spat, potem pa na pot.

Papa do 16.9.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/pikapoka2.gif[/image]


[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/pikapoka1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/pikapoka1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/pikapoka1.gif[/image] itak da bo vse ok!!!!!!!!!!

Lepo se imejte!




MalaNeli -> RE: Novemberke 2010 II. del (5.9.2010 7:39:42)

Jutro.
HVala za zajtrk ;).
:) ampak res vam velja ko greste na morje. Tut jaz bi šla.
Ampak ne vem če tako mirno, ker ko sva letos na morju, je dojenček bil ful miren, šele pr večerji sem ga čutla premikat se, tk da ne vem če nebi spet gnala neke glupe panike.

Kolkor sem govorla s prijatlcami ki so zdaj rodile, vse ful pazijo. Pa je tega "rezanja" čedalje manj.

Keglove vaje - ja povsod piše o tem, pa kako se delajo, sam kako naj vem da jih delam prav????




nadinne -> RE: Novemberke 2010 II. del (5.9.2010 7:57:38)

Jutro.

Uf, končno ena dobro prespana noč...celo nisem zalimana kot medved [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Ja tole otrdevanje trebuha tudi mene zanima...ne vem če se mi je to že zgodilo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Si ne predstavljam kako naj to izgleda...meni se zdi da je trebuh včasih trši tam kjer leži otrok, drugje je mehek...itak pa težko rečem, ker moj špehec na trebuhu je itak mehek [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Pa še to da je na kakem koncu trši ugotovimle, če ga slučajno pobožam. A to je to pol? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Res pa je da vsak dan popijem kar nekaj Donata, tako da pri meni mg-ja ne bi smelo manjkati.

malaneli...vem kako je to...sama se vsak dan vozim 1h v službo in 1h nazaj, pa tam potem sedim 8h. Ravno zato me je g jotela dati n bolniško, pa sem obljubila, da bom pridna in se v službi razgibavala vsako uro...če bi me pa spet prijelo pa itak takoj na bolniško. HB me ni! (trkam na les-glavo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]) No na srečo smo vse že počasi pres ciljem, potem bo pa bilje [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

pajac...ja hvala za zajtrk...na žalost pri meni ne bo tako okusen [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Praznim hladilnik, ker ga moram počistit in oddtajat zamrzovalnik...pa pobiram ostanke še po hladilniku [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Uživaj na dopustu. Madonca sem vam folš morja [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] Še na izlet na obalo mi ni uspelo iti...noja bomo pa poleti šli kaj vozičkat tja, pa upam da nam tudi dopust na morju ne uide [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

škorpijonček...srečno pot!

Nič, grem zajtrkovat...imam luknjo v želodcu!





emma83 -> RE: Novemberke 2010 II. del (5.9.2010 9:06:03)

Bro jutro, [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/kava.gif[/image] za vse.

škorpijonček in pajac lepo se imejta na morju.

Jaz pa sem danes čist zalimana, celo noč nisem mogla spati kot je treba, skoz sem se obračala pa na wc milijonkrat šla. Glihkar sem pozajtrkovala, grem pa zdaj pod tuš za ene pol ure.

Lep dan vsem.




simonmojca -> RE: Novemberke 2010 II. del (5.9.2010 9:06:05)

jutri [img]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/nosecka.gif[/img]
še iz moje strani eno pošteno [img]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/kava.gif[/img] , da se zbudite na to zaspano nedeljo [img]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/img] .

[img]http://www1.istockphoto.com/file_thumbview_approve/2830867/2/istockphoto_2830867_fresh_hot_sweet_coffee.jpg[/img]

joj jaz sem se komaj zbudila, sem tako [img]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/muca.gif[/img] . Je svak imel včeraj žurko za rd. pa smo ga spet zafještal do 6h zjutraj (vzunaj pod kozolcem je bila žurka-jaz sem ob 1h šla gor). Zdaj bi pa tako še dremuckala

Uživajte na dopustu punce




Stran: <<   < Prejšnja stran  18 19 [20] 21 22   Naslednja stran >   >>