Natalija28 -> RE: Spanje/ležanje na hrbtu (12.5.2010 15:30:48)
|
Strokovnjaki po 6. ali 7. mesecu nosečnosti odsvetujejo spanje na hrbtu. Ali bi morale nosečnice spati na boku? Erica Breneman: Maternica lahko v tretjem trimesečju pritiska na veliko veno, ko ženske ležijo na hrbtu ali desni strani in tako morebiti zmanjša dotok krvi do srca. Ženske opogumljam, da spijo na levem boku, a zelo malo verjetno je, da se bo zgodilo kar koli groznega, če se nosečnica prebudi na desnem boku. MaryJane Lewitt: Ena od naših pomembnejših žil se nahaja poleg vaše hrbtenice. Če v visoki nosečnosti ležite na hrbtu, dojenčkova teža pritiska na to žilo in tako zmanjša dotok krvi v posteljico in vaše organe. V takem primeru se boste večinoma počutile omotične in vrtoglave ter boste verjetno same spremenile svoj položaj. Če boste pod vaš bok in/ali ramo podložile blazino, vam bo ta omogočila ležanje pod kotom, kar bo zmanjšalo pritisk na žile. Samantha Maplethorpe: Spanje na boku izključno izboljša udobje. To ni stvar, ki bi morala nosečnice skrbeti. Ta položaj včasih uporabimo med porodom zaradi teorij o pretoku in dotoku krvi v srce, a ustrezne študije, ki bi dokazale, da je ležanje na eni strani boljše od ležanja na drugi, ne obstajajo.
|
|
|
|