Hypoxi (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo


romanavouri -> Hypoxi (11.5.2010 7:37:16)

Vidim,da že dolgo ni nobena pisla o Hypoxi terapiji. Jaz bi pa rada opisla svojo izkušnjo,če se katera ne more odločiti ali bi šla na to terapijo ali ne.
Jaz sem bila pri prehrani prviva dva tedna zelo disciplinirana. Vse po jedilniku, nič sladkarij. Drugiva dva tedna pa sem začela popuščati. Še naprej sem ločila beljakovine in ogljikove hidrate, vendar sem si tu in tam privoščila sladkarijo, ali kakšen drug prigrizek. Kljub temu pa so bili rezultati fantastični.
Vzela sem si terapijo za odparvljanje maščob na trebuhu. Shujšala sem 4,1 kg. Na trebuhu je moj obseg manjši za 9 cm, v bokih za 3 in stegna za 2. Moram pa eden obiskujem dodati, da 3x na teden obiskujem pilates, vmes sem pa še doma mantrala svoj orbitrejk. Ampak na koncu sem z rezultati zelo zadovoljna.
Ker mi je ostal trebuh od drugega poroda in ga nisem mogla nikakor spraviti dol,sem pač razkirala in poskusila.
Velko sreče želim tisti, katera se bo odločila za to terapijo, svetujem pa ji, da se nej drži jedilnika, ker 460 EUr ni ravno mali denar, in se splača potruditi.




tajtaja -> RE: Hypoxi (11.5.2010 7:55:53)

Kam si pa šla na to terapijo???




dolenjka -> RE: Hypoxi (11.5.2010 8:20:38)

Jaz sem tudi zelo zadovoljna. Po enem mesecu (vmes 1 teden pavze zaradi počitnic) sem šla dol 3,9 kg [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Seveda nadaljujem še za noge [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]




romanavouri -> RE: Hypoxi (11.5.2010 10:26:22)

Jaz sem bila v Murski Soboti. Ja pa še to sem pozabila napisati,da prej spolh nisem mogla jesti kosila brez priloge,zdaj pa sem se navadila in je sploh ne pogrešam več, tudi zdaj ko sem končala je zaenkrat ne jem.




HuAnita -> RE: Hypoxi (18.5.2010 17:33:02)

Nam zaupaš jedilnik?

Hvala.




romanavouri -> RE: Hypoxi (19.5.2010 17:41:52)

Daj poskusi v google napisati Hypoxi jedilnik,pa če ne najdeš nič konkretnega ti napišem. Je ful dosti za pisati,pa trenutno nimam časa. Če pa ne nejdeš pa mi jevi in ti napišem.




dolenjka -> RE: Hypoxi (19.5.2010 21:29:36)

tule je  http://www.studio-37.si/prehrana/?m=jedilnik

sama ga sicer ne prakticiram, enostavno sem se odrekla vsem sladkarijam, kruha nisem jedla od 2.5. (na dieti in hipoxiju od 14.4.), dopoldan jem sadje, banane redko, ločujem pa OH in beljakovine pri vsakem obroku, žal pa večerjam šele okoli 20.30, ker mi prej pač ne znese. Vseeno sem zelo uspešna, od 14.4. do danes sem shujšala 5,7 kg in imela v tem času 12 obiskov v hipoxi studiu, pa 3 kavitacije za trebuh in 1 za noge. Nadaljujem, ker imam še najmanj 3,7 kg za izgubiti in računam, da mi do 20.6. uspe [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]




romanavouri -> RE: Hypoxi (20.5.2010 20:52:32)

Dolenjka super si! Sicer je pa jedilnik "skoraj" takšen kot si ga zdaj ti opisala. Zdrži še malo.




tajtaja -> RE: Hypoxi (22.5.2010 22:00:12)

Kje v Murski???? Ker jaz sem tudi z tega konca!




romanavouri -> RE: Hypoxi (23.5.2010 12:36:50)

V Šavel centru, salon Lepota.




ančipomaranči -> RE: Hypoxi (25.5.2010 12:40:09)

Kaj pa je to sploh hypoxi?




romanavouri -> RE: Hypoxi (25.5.2010 20:43:26)

Preoblikovanje telesa. Vpiši v google Hypoxi, pa si ahko vse prebereš vse podrobnosti. Super stvar.




Buska -> RE: Hypoxi (27.2.2011 10:41:15)

sicer je tema stara ... ampak, nisem odpirala nove ...

od avgusta dalje poskusam izgubiti se nekaj kg (sem skoz nekje na 72) - pa mi je enostavno zmanjkalo volje, pa sem se odlocila, da poskusim se to - ce sem prej lahko izgubila 25 kg, bom pa se zdaj ene 5-7 kg :-)

s prvo terapijo (od 12) sem zacela v sredo; teza 72,6kg ... zdaj, pa da vidimo, ali mi bo do 15.4. uspelo priti nekje na 65 - 67kg [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

ali se katera hodi? da bi si malo izmenjale jedilnike?




Stran: [1]