Jessy -> RE: prebava (1.5.2010 17:47:53)
|
Kupi si jogurt, po možnosti probiotični ali kefir, ter otrobe, tiste v rjavi škatli. Nato si vsak dan pripravi za zajtrk ali malico otrobe v jogurtu. Daš si 2 žlički v cel lonček, premešaš in pustiš cca 10 minut ali več, da nabreknejo, nato premešaš in poješ. Za boljši okus si lahko narežeš tudi nekaj svežega sadja. Po enem mesecu boš šla na prebavo normalno, ampak moraš pa res biti vztrajna in to jesti vsak dan. Drgač je pa Donat tisti, ki zadevo hitro pospeši. Baje tudi namočene suhe slive.
|
|
|
|