Psiha (Polna verzija)

Forum >> [Družinsko življenje] >> Naše zdravje



Sporočilo

natasarobi -> Psiha (4.3.2010 19:21:58)

Rabim nasvete in sicer, da umirim malo svojo psiho. Po vrhu sem noseča in me je za vsako 'malenkost' strah in mislim, da se bo zgodilo najhuje. Sedaj sem že toliko znervirana, da si ne upam meriti pritiska, ker je srčni utrip katastrofa. Nekaj minut po končanem merjenju je Ok in na splošno se tudi počutim čisto ok.


Kaj naj da se bom umirila, ker res ne bi rada zaradi svojih 'travm' pristala v P do poroda? Karkoli...



blaža -> RE: Psiha (4.3.2010 19:26:12)

Uleži se, pa lepo počasi globoko dihaj.[sm=smiley1.gif] Daj si kako pomirjujočo glasbo gor.[sm=smiley1.gif]

Odvisno od česa si vznemirjena, je težko tako svetovat. A maš kak resen problem, al te je samo straj pred porodom? Kolko si pa noseča, če smem vprašat?




Gina -> RE: Psiha (4.3.2010 19:34:52)

IZVIRNO SPOROČILO: natasarobi

Rabim nasvete in sicer, da umirim malo svojo psiho. Po vrhu sem noseča in me je za vsako 'malenkost' strah in mislim, da se bo zgodilo najhuje. Sedaj sem že toliko znervirana, da si ne upam meriti pritiska, ker je srčni utrip katastrofa. Nekaj minut po končanem merjenju je Ok in na splošno se tudi počutim čisto ok.


Kaj naj da se bom umirila, ker res ne bi rada zaradi svojih 'travm' pristala v P do poroda? Karkoli...


Ne vem sicer, česa te je strah, ampak se mi pa zdi, da obstajajo moški ob ženski tudi v času nosečnosti in moški ki je ornk dec, bi moral znat svojo žensko tudi pomirit, jo k sebi stisnit in ji zagotovit na nek način varnost tudi kadar je sitna in se jo težko prenaša. A bi tvoj to zmogel misliš?



luan -> RE: Psiha (4.3.2010 19:38:09)

Ozavesti svoj strah.Tudi s pomočjo koga drugega, če sama ne zmoreš.
Drugače pa se umiri in dihaj počasi, globoko in trodelno.Z vsakim udihom si predstavljaj, da vdihuješ mir,sproščenost,zadovoljstvo in izdihom, da izdihuješ svoje vse strahove.Zapakiraj jih v škatlice in jih pošlji v svetlobo.Pa sveče tudi pomagajo, seveda prižgane.Kadila sandalovine, sivke,....Več pa na forumu ne bi pisala.



natasarobi -> RE: Psiha (4.3.2010 19:39:03)

gina - moj mi stoji konstantno ob strani in me tudi potolaži. Ko ga pa ni doma, jaz začnem spet 'fantasirati'...

blaža - noseča 18t (prej 2x nedokončani nosečnosti), čakam izvide AC, pred 1 tednom bila na pregledu zaradi povečanega 'izcedka', sedaj na bolniški, jutri moram klicat za izvide, vedno ko sem pri zdravniku je pritisk povišan,...



mateyka -> RE: Psiha (4.3.2010 20:13:55)

svetujem ti da greš veliko v naravo (stik z naravo, ne da hodiš na neke uber pohode in se matraš), ko ti vreme dopušča. če imaš družbo, še bolje [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



blaža -> RE: Psiha (4.3.2010 20:17:03)

Misli pozitivno, pa magari kako kolegico pokliči, al pa mamo, če sta si blizu, začni brat kako knjigo,... da se malo zamotiš.
[sm=smiley31.gif][sm=smiley31.gif]
[sm=smiley31.gif][sm=pikapoka1.gif][sm=pikapoka1.gif][sm=pikapoka1.gif][sm=pikapoka1.gif][sm=pikapoka1.gif][sm=pikapoka1.gif][sm=pikapoka1.gif][sm=pikapoka1.gif][sm=pikapoka1.gif][sm=pikapoka1.gif][sm=pikapoka1.gif][sm=pikapoka1.gif][sm=pikapoka1.gif]



Stran: [1]