zdravi obroki (Polna verzija)

Forum >> [Družinsko življenje] >> Kuhajmo skupaj



Sporočilo

mini86 -> zdravi obroki (11.2.2010 9:37:50)

mene pa zanimajo primeri vaših jedilnikov zdrave prehrane..vse možne kombinacije..imam težave z želodcem in pri preiskavah mi nič ne pokaže in bom probala to varjanto-mal prehrano spremenit..sj da naute misll ne jeva z mojim ful nezdrave hrane sam res nimam več idej kaj je narobe z želodcem..mam doma tud tiso pečico k v njej delaš brez maščob..pomagajte z nasveti oz jedilniki[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



noranate -> RE: zdravi obroki (11.2.2010 9:44:38)

sem mela tud težave kot ti, pa sem šla bolj na "kuhane" variante, se pravi, nič cvrtega, vse na olju, nič mastnega, nobenih čipsov, smokijev.... Uglavnem kuhano meso, enolončnice, lahki jogurti, pa čim manj kofetkanja, mi je pomagalo, sem kot nova. Sedaj pijem največkrat kapučino brez kofeina[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



melanija -> RE: zdravi obroki (11.2.2010 9:47:49)

Jaz mam tudi kar nekaj problemov z želodcem. Ugotovila sem, da če sama kuham, je vse v redu če pa jem pri tašči (ko nas povabi ali če rabimo) imam probleme potem še 2 dni. Ugootovila sem da preveč maščobe, prežgana moka, preveč popra (vse to je pri tašči) mi ne paše. Poskušaj omejit te stvari, pa tudi za bele stvari (moka, sladkor, kruh) pravijo da ni dobro za želodec.



mini86 -> RE: zdravi obroki (11.2.2010 9:47:59)

IZVIRNO SPOROČILO: noranate

sem mela tud težave kot ti, pa sem šla bolj na "kuhane" variante, se pravi, nič cvrtega, vse na olju, nič mastnega, nobenih čipsov, smokijev.... Uglavnem kuhano meso, enolončnice, lahki jogurti, pa čim manj kofetkanja, mi je pomagalo, sem kot nova. Sedaj pijem največkrat kapučino brez kofeina[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]


ok cvrto nič ne jeva, na olju če že kej delava dava samo kapljico oz premažem iz uno metlico, kavice pa itak ne pijem nobene..
mogoče 2x na mesec čips..je pa res da jeva meso pečen v pečici ampak brez maščobe,tud ko delam krompir dam kaplco olja v teflonasto posodo in pol čakam da se zmehča..



mini86 -> RE: zdravi obroki (11.2.2010 9:49:00)

Ugootovila sem da preveč maščobe, prežgana moka, preveč popra (vse to je pri tašči) mi ne paše.


[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]to js nč ne delam[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]kuham pa izključno sama ker me to noro veseli..



noranate -> RE: zdravi obroki (11.2.2010 9:59:51)

Mini, kaj pa če bi probala pr kakšnem privat dohtarju (kakšen ultrazvok[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]). Aja, še to sem pozabila. Medve s starejšo hčero imava težave, če jeva sveže sadje, nama tako slabino dela in napihne naju. 



mini86 -> RE: zdravi obroki (11.2.2010 10:35:25)

mam datum za marec za ultrazvok trebuha..js mene ok včasih tud boli rečmo po hrani sam vzamem talcid al pa rupurut pa je ok..zdj mi pa nč ne pomaga..niti brufen..[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]zato bi rada pač za kšne ideje "zdravih" obrokov čeprav ne kuham že zdj ne vem kva nezdravo..ok sj pade pica pa čips sam ne vem no[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]



Felicita -> RE: zdravi obroki (11.2.2010 10:44:50)

kaj pa mleko in mlečni izdelki? mogoče ti to ne odgovarja... meni so ob problemih z želodcem predlagal dnevnik hrane, kamor sem pisala kaj sem pojedla in kdaj in če se je stanje poslabšalo (izboljšalo se itak ni prov pogosto). 



mini86 -> RE: zdravi obroki (11.2.2010 10:54:57)

mal smo zašli s teme ampak ok[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
začel me je bolet v želodcu-trebuhu v nedeljo zjutraj na prazen želodec..
v soboto sem jedla za kosilo mrežno pečenko spečeno v pečici brez olja in krompir pečen na kapljici olja, zravn pa solato z feta sirom
za večerjo sem jedla pa topli sendvič oz toast..
no in pol me je bolel celo nedeljo-če sem mirovala je blo ok če sem se gibala me je začel bolet, pol v ponedeljek me je spet zjutraj neki čudnbolel, sem se nafilala s tableti in je blo nekak cel popoldan mer..pol me je pa zvečer začel bolet spet in ni noben tablet pomagu..nism spala da 1h ponoč..no v tork me je še mal bolel popoldan sm šla k zdravnici k ni nč ugotvila in učeri me ni cel dan nč bolel..evo dons pa me spet neki čudn boli..NIMAM POJMA..
zato bi res rada kšn primer kosila ker nimam idej..
bi šla že zdavni na urgenco sam zarad dojenčka ne grem pa da nebi slučajno ostala not in nebi biu z mano pa še dojiva se..



Felicita -> RE: zdravi obroki (11.2.2010 10:59:17)

ok, še eno vprašanje - slepič in/ali žolčnik še maš? lahko je kej od tega vnetega? pa medvedjo uslugo delaš sebi in dojenčku - če potrebuješ hospitalizacijo jo potrebuješ... kaj misliš da bo bolezen počakala dokler se dojenček ne bo več dojil? vem da si mama, ampak TVOJE zdravje more bit še vedno na prvem mestu.



noranate -> RE: zdravi obroki (11.2.2010 11:04:33)

Jaz se vse bolj nagibam k temu, da je žolčnik. Nekak podobne težave je mela tud moja teta. Ne čakaj!



baguSka -> RE: zdravi obroki (11.2.2010 11:06:16)

mini, ce so tvoje tezave nastale kar na1x, potem je neki drugega narobe verjetno!

ne igraj se in rajs pejdi cimprej na pregled!!

ko sem jaz mela slepic (sem bla se mala), ampak me ej tud bolel trebuh.. mami je bla prepricana, da me spet boli - kot ponavadi, ker imam s tem pac tezave ze od rojstva.. ampak takrat ej blo vedno hujse in hujse in na koncu ko sem po 10-ih dnevih ze bruhala in dobila se vrocino, so me pod urgentno vzeli, ker so ugotovili da se mi je ze slepic razlil in me resili zadnji trenutek! res se ne igraj, ce te tako zelo boli!

ni nujno da te boli od hrane, ce te prej nikoli ni..



baguSka -> RE: zdravi obroki (11.2.2010 11:08:52)

Aja pa se to: kot sem ze rekla, mam tud sama tezave s tem ze od rojstva naprej.. mam pac obcutljiv zelodec - zal. In sem tud probala ze z vsemi moznimi dietami oz zdravo prehrano in razlicnimi meniji, vendar NIC ne pomaga - ko zelodec boli, pac boli - ne glede na to kaj pojem..

Ampak ti pravis da je tebe sele zdej zacelo bolet. Torej je neki drugega - skor sigurno.



mini86 -> RE: zdravi obroki (11.2.2010 11:23:58)

ja od hrane me večkrat boli..ampak vzamem tablet in je ok..prvič pa me tko boli več dni skupaj..slepiča nimam več, zdravnica pa mi je tudi vzela kri na tešče in tudi vnetje žolčnika ni..je rekla da je vse v mejah normale in ta tista stvar ki pokaže vnetje je dost nizka in da glede na to da me že tri dni boli da če bi blo karkol bi se že razvil in pokazal..mela sm samo povečane levkocite..


aja mela sem pa med nosečnostjo tud napade k me je tiščal, bolel..skratka groza..takrat tud dihat nism mogla oz zlo težko..to je trajal je to eno uro pol pa kt da bi odrezu..sm bla tud na urgenci v porodnišnici pa niso nič ugotovl oz vsak drgač reče-gastritis, kej tazga pojedla, ginekologinja mi je clo rekla da se mi prešipne živc v hrbtenici pa me zato tm tišči[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]bla sm tud čez noč v porodnišnici in celo pušenjak ni nič odkriu..zdj je rečmo bolečina ista vendar MNOGO manjša..



baguSka -> RE: zdravi obroki (11.2.2010 11:28:20)

jah tezko bit pameten... [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]

kukrkol ti bomo me menije tuki gor pisale, je verjetno vseen.. sej pa ja ves kaj je zravo in kaj ni.. in kdaj bolj zelodec boli in kdaj manj.. - ce je to od hrane!



Stran: [1]