Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.
Več o tem
|
Uporabniki na tej temi: nihče
|
|
Uporabnik  | |
|
 |
RE: Tek, zdrava hrana in dobro počutje
9.2.2010 9:49:38
|
|
|
|
Anonimen
|
IZVIRNO SPOROČILO: tinaaja
mizantrop - zakaj pa +5? a je kaksen razlog? no jaz sem bolj okoli nule drugace, ampak vsakic ko grem tect v minusu ugotovim, da je tazko samo prvih par minut, dokelr se pljuca ne aklimatizirajo. pa seveda dost se moram oblect. jaz ne morem it samo v tankem windstoperju in majici.
zato, ker nimam zimske tekaške opreme 
|
|
|
|
| |
RE: Tek, zdrava hrana in dobro počutje
9.2.2010 14:58:05
|
|
|
|
ronja1a
|
Mala_Ajda  Kolk si pridna. Tinaaja, ti pa tut. Jaz zaenkrat ostajam pri tem, da o teku samo sanjam. Dobesedno :-) Mojega dragega je neki hrbet zagrabil, tako da rukzak stoji  Jaz malega ne morem tako dolgo nosit, sama se pa tudi ven nisem spravila. In še plesne so na ta račun odpadle, tko da je gibanje trenutno na podnu
Punce, a imate kake športne ure za tek? Jaz tega nikoli nisem uporabljala, zdej me pa malo mika, da bi si eno kupila.
|
|
|
|
| |
RE: Tek, zdrava hrana in dobro počutje
9.2.2010 15:48:19
|
|
|
|
Anonimen
|
jaz ima forerunnerja 305 
|
|
|
|
| |
RE: Tek, zdrava hrana in dobro počutje
9.2.2010 16:00:24
|
|
|
|
kaja13
|
Super tema, z veseljem se vam pridružim .
Sem dva meseca po tretjem porodu in že dva tedna tečem po 5-6km 3x na teden. Moj cilj je 21km na LM. Meni pa tako paše teči, da me tudi nizke temperature ne motijo. Čisto prerojena pridem nazaj.
Pri teku sem do nedavnega uporabljala Samsung Adidas mobilni telefon (res dobra stvar), sedaj pa malo tekaše ure gledam.
|
|
|
|
| |
RE: Tek, zdrava hrana in dobro počutje
9.2.2010 16:03:27
|
|
|
|
tinaaja
|
Mizantrop - pa saj ne rabis neke hude zimske opreme.. Superge imam jaz iste, edino hlace imam zimske, pa se to je tko,da das pod navadne pajke lahko zabe,.. pa flis zgoraj in softshell jakno. To je to. Nobene high teck variante. 
Ronja, imam garmin 405HR. Odlicna zadeva! Ure so zelo razlicne, dovisno kok in za kaj rabis. Jaz imam pac rada gedgete, rabim pa ziher ne tok ornk ure. Al sem zelo zadovoljna z nakupom.
Mala ajda, morda grem v nedeljo na tecaj drsalne tehnike Moram se se mal zorganizirat doma.
_____________________________
Preden si bila spočeta, sem si te želela, še preden si bila rojena, sem te ljubila in komaj si se rodila, bi zate umrla. To je čudež življenja. /Maureen Hawkins/
|
|
|
|
| |
RE: Tek, zdrava hrana in dobro počutje
9.2.2010 16:05:49
|
|
|
|
ammam
|
Bravo, Kaja13, da si že začela. Jaz še nisem, pa bom počasi tudi pomalem nadaljevala z tekom. Seveda boš pretekla 21-tko. Zakaj pa ne? Jaz sem jo predlani in sem prav ponosna na to. Tudi jaz sem zdaj slaba dva meseca po tretjem porodu in me malo postava jezi, tako, da je tudi to ena motivacija, da se spravim ven. Malo bo sicer težko vse uskladit, ker tudi moj mož teče, ampak ta čas zase si bom morala vzet.
|
|
|
|
| |
RE: Tek, zdrava hrana in dobro počutje
9.2.2010 17:05:48
|
|
|
|
Anonimen
|
IZVIRNO SPOROČILO: tinaaja
Mizantrop - pa saj ne rabis neke hude zimske opreme.. Superge imam jaz iste, edino hlace imam zimske, pa se to je tko,da das pod navadne pajke lahko zabe,.. pa flis zgoraj in softshell jakno. To je to. Nobene high teck variante.
potem pa "jutri začnem"  ah, ne. jutri bo spet sneg baje  potem pa čez vikend. hvala za motivacijo
|
|
|
|
| |
RE: Tek, zdrava hrana in dobro počutje
9.2.2010 19:36:32
|
|
|
|
tinaaja
|
kaja 13 kok pa imas prva dva otrocka stara? dobra si!
mizantrop - pa ves kok je lustno v snegu tect  sem v soboto tekla po prsicu, ma res ima svoj car tko da komot ju3 zacnes preden gres si skuhaj caj, da prides nazaj glih na prav toplega
_____________________________
Preden si bila spočeta, sem si te želela, še preden si bila rojena, sem te ljubila in komaj si se rodila, bi zate umrla. To je čudež življenja. /Maureen Hawkins/
|
|
|
|
| |
RE: Tek, zdrava hrana in dobro počutje
9.2.2010 19:49:43
|
|
|
|
Anonimen
|
tinaaja, kje si ta ticker naredila?
|
|
|
|
| |
RE: Tek, zdrava hrana in dobro počutje
9.2.2010 20:15:12
|
|
|
|
tinaaja
|
tekac.net
_____________________________
Preden si bila spočeta, sem si te želela, še preden si bila rojena, sem te ljubila in komaj si se rodila, bi zate umrla. To je čudež življenja. /Maureen Hawkins/
|
|
|
|
| |
RE: Tek, zdrava hrana in dobro počutje
9.2.2010 20:22:48
|
|
|
|
Anonimen
|
a si lahko kaj uvoziš iz forerunnerja?
|
|
|
|
| |
RE: Tek, zdrava hrana in dobro počutje
10.2.2010 13:11:42
|
|
|
|
kaja13
|
tinaaja...jih imam kar naredane , 5let, 3leta, 2 meseca . Pa moj dragi je tudi tekač, tako da je potrebno kar dosti organizacije, da nama znese. Med vikendom ni problema, med tednom je pa malo težje.
ammam... potem sva pa na istem in se morava malo spodbujat . Obe imava tri frocle in moža tekača . Tudi jaz sem 21km že pretekla, prvič slabo leto po drugem porodu. Sem bila tako ponosna nase!!!
oprema... tudi jaz nimam čisto nič posebnega, edino zimske tekaške hlače. Res je užitek po snegu teči. Mogoče pa ni fora v snegu, ampak v tišini.... stanovanje polno vreščečih mulcev, jaz pa sama... v tišini...
|
|
|
|
| |
RE: Tek, zdrava hrana in dobro počutje
10.2.2010 19:59:54
|
|
|
|
tinaaja
|
Kaja za tako malo razliko. Jaz bi tudi tri, ampak zdajle nocem par let nobenega vec
No mi2 sva si za druzinsko sportno koriscenje prostega casa omislila tole:
za tect varianta
in za bike
Tko da ko bo malo topleje bova lahko skupaj hodila tect in kolesarit. S tremi pa je veretno se malo bolj komplicirano
_____________________________
Preden si bila spočeta, sem si te želela, še preden si bila rojena, sem te ljubila in komaj si se rodila, bi zate umrla. To je čudež življenja. /Maureen Hawkins/
|
|
|
|
| |
RE: Tek, zdrava hrana in dobro počutje
11.2.2010 9:25:04
|
|
|
|
Mala_Ajda
|
Tinaaja, vau kak vozek(bravo za tečaj, kar pojdi, super), jaz sem ga tudi občudovala in si rekla, da bi si ga kupila, če bi bila ponovno  . Ker pa nimamo takšnega projekta, lahko tečem sama, le časa si ne znam soorganizirat, če pa tečem imam slabo vest itd. Saj veste kako to zgleda. Včeraj nisem šla smučat, ker mi časovno ne bi zneslo, razmere na smučiščih in cestah niso bile, kar bi lahko bile in bi bilo škoda dopusta. Sem pač čepela na seminarju in po 12 urah zdoma, sem pridrsala iz LJ do zasneženega avta in nadaljevala s pucanjem naše lokalne cestice, ker je sploh niso prišli plužit. Logično, ker nimamo ne vem kakega klanca, je jasno, da pridejo na vrsto tisti, ki so dobesedno odtrgani od sveta. danes imam že ene 3 ure lopatko v rokah in se počutim zelo "močna". Pa še bo treba, ko pridemo domov, ponovi bvajo od včeraj, pa še drevje in tople grede čakajo na svoj davek.
Urca je Forerunner 310, priznam, da pol funkcij sploh še ne poznam, prej sem imela 410, pa mi je šel z iskanjem satelita in napakami pošteno na jetra.
|
|
|
|
| |
RE: Tek, zdrava hrana in dobro počutje
12.2.2010 11:44:44
|
|
|
|
kaja13
|
tinaaja.... mi tudi tak vozek kupujemo . Kako se obnese pri teku?? Kako se obnese pri kolesarjenju?? Katero znamko ste kupili in kje?? Matr sem te zasula z vprašanji
Jaz pa ravno to ne bi rada... ure z milion funkcijami, jaz jih rabim pa samo par... pretečene kilometre, hitrost teka, pulz... to je to. Programe teka in podobne fore bom itak iz neta snela.
|
|
|
|
| |
RE: Tek, zdrava hrana in dobro počutje
12.2.2010 15:43:00
|
|
|
|
ronja1a
|
punce, koliko pa uporabljate GPS sprejemnik? Kot gledam je pri teh dražjih varjantah ure predvsem to razlika od cenejših izvedb.
jaz še vedno čakam na sonček. sem pa glavni fizikalec pri hiši, ker mojega še vedno hrbet boli, tko da sem že dvakrat ornk kidala.
tinaaja, fino za tek na smučeh. jaz sem kake dve leti nazaj tekla s sposojenimi smučkami v bohinju. je bilo kr luštno, čeprav mi je užitek pri alpskem smučanju še večji.
mala_ajda, nimam besed. od kje ti pobiraš energijo kaja13, vsaka čast, pa tkole s tremi otroci kako pa se usklajujeta s partnerjem. a gresta vsak posebej tečt, eden pazi pa na otroke?
|
|
|
|
| |
RE: Tek, zdrava hrana in dobro počutje
16.2.2010 10:59:59
|
|
|
|
Mala_Ajda
|
da ne bo naš forum tako osamljen.
Čez vikend smuči, smuči in želja po drsanju, ki se je končala s tem, da je moj mož uničil led, beri: šel je na rob ribnika in predrl tanek rob in zajev vodo. Božec. Vse zaradi mene .
Včeraj in danes: smuči, ker gremo v Rateče čez vikend, pa je treba mal formo not prinest, robo nabavit in pogruntat kaj nam še fali. Zvečer še orbitrek, ker se nisem ravno dosti zmatrala, tek je bil bolj vajha, da naredim pravilne korake in od tega se ravno ne zmatram.
tekla (ne na smučeh bi lahko, sneg me ne moti) ampak mi ne znese, mal pa tudi šparam nogo. Marca grem v Sežano .
To je to. Aja, jogo bom špricala, ker sem zmenjena za tek .
|
|
|
|
| |
RE: Tek, zdrava hrana in dobro počutje
17.2.2010 9:02:48
|
|
|
|
kaja13
|
Mala_Ajda... ko berem kaj si vse delala sem kar v boljši formi .
Drugače sem pa čisto v bedu ker sem si nogo poškodovala. Tekla sem v treking čevljih (ker kao drsi ) in sem si neke vezi v peti nategnila tako, da tudi hodim težko. Če bi lahko par dni počivala, bi bilo verjetno že bolje, sam kaj ko moj mali lump nima nobenega posluha za mamine bolečine. Danes grem do fizioterapevta in bomo videli kaj bo rekel.
ronja1a... načeloma se izmenjujeva pri teku, pred LM pa sta babi in dedi parkrat uletela in mulca čuvala, midva sva šla pa na daljše teke.
|
|
|
|
| |
RE: Tek, zdrava hrana in dobro počutje
17.2.2010 18:15:00
|
|
|
|
ronja1a
|
No, da se še jest majčken pohvalim. Prejšnji vikend sem spet začela vozičkat, danes pa sem celo eno dobro uro tekla (na smučeh) - sem dobila opremo, danes je imela alpina akcijo in sem čevlje dobila za 20 evrov. prešvicana po dolgem času. kako dober občutek
|
|
|
|
| |
RE: Tek, zdrava hrana in dobro počutje
17.2.2010 20:39:03
|
|
|
|
tinaaja
|
kje je bila akcija? skoda, da nisem vedela, si moram kupit opremo
super za miganje
_____________________________
Preden si bila spočeta, sem si te želela, še preden si bila rojena, sem te ljubila in komaj si se rodila, bi zate umrla. To je čudež življenja. /Maureen Hawkins/
|
|
|
|
| |
RE: Tek, zdrava hrana in dobro počutje
17.2.2010 20:41:09
|
|
|
|
tinaaja
|
http://www.alpina.si/si/novo/novice/?v=novica&id=398
nasla
_____________________________
Preden si bila spočeta, sem si te želela, še preden si bila rojena, sem te ljubila in komaj si se rodila, bi zate umrla. To je čudež življenja. /Maureen Hawkins/
|
|
|
|
| |
RE: Tek, zdrava hrana in dobro počutje
17.2.2010 21:03:30
|
|
|
|
Anonimen
|
tudi jaz sem dočakala svojih 5°C
|
|
|
|
| |
RE: Tek, zdrava hrana in dobro počutje
18.2.2010 8:14:27
|
|
|
|
ronja1a
|
Smo čisto slučajno izvedeli za akcijo, ker moj nikjer v kompleksu btc ni našel čevljev za svojo številko noge. Potem smo pa odkrili balon alpine pred halo A. Ampak mislim, da niso imeli smučk, samo čevlje. Smučke smo pa kupili v šparu za 80 evrov.
|
|
|
|
| |
RE: Tek, zdrava hrana in dobro počutje
18.2.2010 8:20:44
|
|
|
|
ronja1a
|
o, super, gledam, da akcija še traja...
|
|
|
|
| |
RE: Tek, zdrava hrana in dobro počutje
18.2.2010 10:54:25
|
|
|
|
tinaaja
|
hja, sam jaz pa cas... upam, da mi rata, ceprav je treba pol se prave vezi in ustrezne smucke zbrat 
_____________________________
Preden si bila spočeta, sem si te želela, še preden si bila rojena, sem te ljubila in komaj si se rodila, bi zate umrla. To je čudež življenja. /Maureen Hawkins/
|
|
|
|
Za doječe matere.
пеперутка16
Malo čudno vprašanje, ampak me zanima, ali so doječe mamice poskusile svoje mleko?
Natisni
