mackon -> post (27.6.2005 14:52:02)
|
Jaz sem delala post in o tem vem kar precej. 1 - 3 dni ni za telo prav nič škodljivo, še celo priporočljivo. Če bi želela delati daljši post pa je potrebno delati klistir, da pomagaš čistiti črevo, ker ga telo samo ne more. Poanta v številki treh dni je v tem, da se v tem času ne moreš zastrupiti, da bi bilo škodljivo. Najvarneje je delati post ob sadnih sokovih, vendar morajo biti precejeni, saj je bistvo posta v tem, da želodec ne prebavlja. (In če piješ precejen sadni sok ni kaj prebavljati.) In post res vpliva na dobro počutje in pomaga pri ozdravitvi - kakršnikoli, ne vem pa, če je ravno zato kaj več možnosti za zanositev. Glede na to, da se trudiš zanositi, pa ti raje priporočam, da ješ sadje. Je lažje in se ne obremeniš tako zelo, hkrati pa se tudi prečistiš. Sem se razpisala...;) Upam, da bo pomagalo.
|
|
|
|