Primoza -> sport po porodu (26.6.2005 8:52:04)
|
Pri vztrajnostnih športih lahko pride do zmanjšanja produkcije mleka - vendar pa ne odločilno posebno če pazimo na pitje in da ne pretiravamo. Kak deci mleka manj je dejstvo, vendar pa opravičljivo s strani ostalih prednosti tovrstne regeneracije ženskega telesa. Moja žena hodi v gore in gorsko kolesari. Sezono je obakrat končala kak mesec pred rokom, začela pa dva meseca po porodu. Razlog, da je začela po dveh mesecih od poroda je, da so jo slabo zašili, pri prvem pa je imela še šest mesecev po malem čiščo. Se pravi poslušaj telo in njegove zmožnosti, ki so zelo odvisne tudi od malega škratka in njegovih spalnih navad.
|
|
|
|