IZVIRNO SPOROČILO: jaknik1

Naj ti povem... jst sm strašno eksplozivna oseba in sem potrebovala kar precej ,,treningov,, samokontrole. Lahko pa sedaj sama zase rečem, da sem dosegla svoj notranji mir (imam se rada in se spoštujem, spoštujem svoje otroke, svojega partnerja in ljudi okoli sebe). Včasih sem bila pobudnik prepirov, al pa sem sam čakala, da kje poči. Sedaj? Dojela sem, da bistvo življenja nisem samo jst in moji problemi, da se svet ne vrti samo okol moje ,,riti,,. Itak, da mi še kdaj pokrov dvigne, vendar sem se naučila, da takrat raje z otroci zapojem in zaplešem. Torej preusmerim energijo v nekaj pozitivnega. Mogoče se to sliši mal prismuknjeno, ampak sem sedaj raje mal prismuknjena, kot pa da malčki gledajo živčno in tečno mamo in kreg pri bajti. Ti pa lahko zagotovim, da smo bolj srečni. Ja, je pa težko narediti prvi korak, težko si je priznati, da nimaš vedno prav, težko je začeti živeti drugače. Ko pa ti vse to uspe......ma ne znam opisat občutkov.....probaj, pa boš videla.[sm=smiley2.gif]

IZVIRNO SPOROČILO: jaknik1

Naj ti povem... jst sm strašno eksplozivna oseba in sem potrebovala kar precej ,,treningov,, samokontrole. Lahko pa sedaj sama zase rečem, da sem dosegla svoj notranji mir (imam se rada in se spoštujem, spoštujem svoje otroke, svojega partnerja in ljudi okoli sebe). Včasih sem bila pobudnik prepirov, al pa sem sam čakala, da kje poči. Sedaj? Dojela sem, da bistvo življenja nisem samo jst in moji problemi, da se svet ne vrti samo okol moje ,,riti,,. Itak, da mi še kdaj pokrov dvigne, vendar sem se naučila, da takrat raje z otroci zapojem in zaplešem. Torej preusmerim energijo v nekaj pozitivnega. Mogoče se to sliši mal prismuknjeno, ampak sem sedaj raje mal prismuknjena, kot pa da malčki gledajo živčno in tečno mamo in kreg pri bajti. Ti pa lahko zagotovim, da smo bolj srečni. Ja, je pa težko narediti prvi korak, težko si je priznati, da nimaš vedno prav, težko je začeti živeti drugače. Ko pa ti vse to uspe......ma ne znam opisat občutkov.....probaj, pa boš videla.[sm=smiley2.gif]

IZVIRNO SPOROČILO: malania

IZVIRNO SPOROČILO: jaknik1

Naj ti povem... jst sm strašno eksplozivna oseba in sem potrebovala kar precej ,,treningov,, samokontrole. Lahko pa sedaj sama zase rečem, da sem dosegla svoj notranji mir (imam se rada in se spoštujem, spoštujem svoje otroke, svojega partnerja in ljudi okoli sebe). Včasih sem bila pobudnik prepirov, al pa sem sam čakala, da kje poči. Sedaj? Dojela sem, da bistvo življenja nisem samo jst in moji problemi, da se svet ne vrti samo okol moje ,,riti,,. Itak, da mi še kdaj pokrov dvigne, vendar sem se naučila, da takrat raje z otroci zapojem in zaplešem. Torej preusmerim energijo v nekaj pozitivnega. Mogoče se to sliši mal prismuknjeno, ampak sem sedaj raje mal prismuknjena, kot pa da malčki gledajo živčno in tečno mamo in kreg pri bajti. Ti pa lahko zagotovim, da smo bolj srečni. Ja, je pa težko narediti prvi korak, težko si je priznati, da nimaš vedno prav, težko je začeti živeti drugače. Ko pa ti vse to uspe......ma ne znam opisat občutkov.....probaj, pa boš videla.[sm=smiley2.gif]

Jaknik, kako ti je to uspelo?? Morda kakšna knjiga?

IZVIRNO SPOROČILO: ČebelicaMaja

IZVIRNO SPOROČILO: malania

IZVIRNO SPOROČILO: jaknik1

Naj ti povem... jst sm strašno eksplozivna oseba in sem potrebovala kar precej ,,treningov,, samokontrole. Lahko pa sedaj sama zase rečem, da sem dosegla svoj notranji mir (imam se rada in se spoštujem, spoštujem svoje otroke, svojega partnerja in ljudi okoli sebe). Včasih sem bila pobudnik prepirov, al pa sem sam čakala, da kje poči. Sedaj? Dojela sem, da bistvo življenja nisem samo jst in moji problemi, da se svet ne vrti samo okol moje ,,riti,,. Itak, da mi še kdaj pokrov dvigne, vendar sem se naučila, da takrat raje z otroci zapojem in zaplešem. Torej preusmerim energijo v nekaj pozitivnega. Mogoče se to sliši mal prismuknjeno, ampak sem sedaj raje mal prismuknjena, kot pa da malčki gledajo živčno in tečno mamo in kreg pri bajti. Ti pa lahko zagotovim, da smo bolj srečni. Ja, je pa težko narediti prvi korak, težko si je priznati, da nimaš vedno prav, težko je začeti živeti drugače. Ko pa ti vse to uspe......ma ne znam opisat občutkov.....probaj, pa boš videla.[sm=smiley2.gif]

Jaknik, kako ti je to uspelo?? Morda kakšna knjiga?

Meni je pomagal avtogeni trening...pa sem strašno racionalna oseba, da ne bo pomote... samo AT je sistem, narejen za "zahodnjake", ki se ga lahko nauči vsakdo, ki je dovolj vztrajen. Je pa odvisno, kje se ga učiš in na kakšen način- kakšne instant variante dolgoročno ne prinesejo ničesar.

IZVIRNO SPOROČILO: FannyRae

1. Vsak dan naštej 10 dobrih stvari, ki so se ti zgodile tisti dan (Karkoli dobrega, lepega, prijetnega, smešnega...karkoli)
2. Ugotovi, kaj je tisto, kar deluje (v čem si ti sama dobra, kaj je dobrega v vajini zvezi, kaj je dobrega v tvojih drugih odnosih,...) in kako to izboljšati.
3. Ne obupaj nad sabo - nikoli. Vsak ima pravico do srečnega življenja; zagotovi jo sebi in ne krati je drugim.
4. (Na)smeh vse izboljša.

IZVIRNO SPOROČILO: miska_mccute

anja, a imave mi2 istega???
zid v dnevni iman sešteman...caka, da se kabli polozijo notri. lustre pa mi je obesil lansko leto. marca bo 4 leta kar smo v hisi![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]

IZVIRNO SPOROČILO: AnjaPH

IZVIRNO SPOROČILO: miska_mccute

anja, a imave mi2 istega???
zid v dnevni iman sešteman...caka, da se kabli polozijo notri. lustre pa mi je obesil lansko leto. marca bo 4 leta kar smo v hisi![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]

Ista pasma najbrž hahaha [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

IZVIRNO SPOROČILO: nalepkica

tako. novo leto je tu. vsi veseli, polni pričakovanj........jaz pa prazna, žalostna, nesrečna.......sem poročena, mamica, ampak jaz nimam nobene volje v življenju. z možem si non stop očitava, se kregava, v vsaki malenkosti najdeva povod za štrajt. boli me, da je včasih štrajt pred otrokom, ki ni kriv ničesar. jaz se možu umikam, ne želim, ne prenesem njegovih dotikov, poljubov......najraje bi se ločila, ampak ne zberem poguma. zato, ker me je strah, da bi videli, da nisem uspela obdržati zakona in zato, ker sama finančno ne bi mogla plačevati stanovanja in ostalih stroškov. sicer živimo v hiši, ampak sploh ni opcija, da ostanem tu, niti finančno, niti tako-da bi mi potem skoz očital, da sem jaz ostala tu. v preteklosti sva že imela burne trenutke, ampak je nekako šlo. sedaj pa enostavno........meni gre na živce vse, sploh ne vem, če ga imam še rada. vsak dan se zbudim zoprna sama sebi. niti ne vem, zakaj pišem tole.........res mi je težko, ampak ne zaupam se nobenemu, je lažje igrati farso srečnega zakona. čeprav je to bedarija, ugotavljam.

da naj bi 5 minut objemov dnevno, rešilo vsako zvezo pred propadom