|
teaju -> RE: Glavobol (27.12.2009 10:58:45)
|
da bi preprečile glavobole ne smete jesti ČOKOLADE, saj jo le ta povzroča. Ne zapirajte se v zaprte, neprezračene prostore in pijte dosti tekočine. To vem iz lastnih izkušenj.
Že pred nosečnostjo sem imela neverjetne migrene, ki so se nadaljevale skoraj vso nosečnost.
Meni je zelo pomagalo, da sem se ulegla za nekaj časa v temen, mrzel in zelo tih prostor. Na boleči del glave sem si položila brisačko namočeno v ledeno vodo. Če je bilo res prehudo, sem vzela saridon zableto, ki je proti migreni. Čez pol ure sem bila kot nova.
Ko sem začela malo paziti in se izogibati zadušljivim prostorom, ter se prisilila, da sem dosti pila čez dan, so se migrene skoraj ustavile.
|
|
|
|