pomarančni sok in žita z glutenom (Polna verzija)

Forum >> [Dojenček] >> Uvajanje goste hrane



Sporočilo

jutranja rosa -> pomarančni sok in žita z glutenom (10.12.2009 21:54:09)

Velikokrat zasledim, da naj bi zelenjavno-mesnim kašicam dodajali pomarančni sok, zaradi C vitamina, ki pomaga absorbirati železo. To je vse razumljivo in prav, a kaj, ko ponavadi v teh nasvetih piše tudi, da naj se izogibamo agrumom do enega leta zaradi možnosti alergij in vnete ritke???
Kaj narediti, da bo prav?

Tudi priporočila glede uvedbe žit z glutenom so zelo različna. Tu na RR sem zasledila, da šele po 9. mesecu, meni pa je patronažna svetovala, da lahko takšna živila uvedem že po 6.mesecu.



Hope2 -> RE: pomarančni sok in žita z glutenom (11.12.2009 7:59:13)

Vitamin C je tudi v drugih živilih ne samo v agrumih in nisem nikoli dala pomarančnega soka k zelenjavi ali mesu[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image], kak okus bi pa to bil. Krompir, paprika, brokoli, paradižnik imajo veliko c vitamina, pa ne boš verjela tudi meso in jajček imata nekaj malega c vitamina. Pa drugo sadje, ki niso agrumi in lahko uživa, npr kaki, borovnice

Nisem tudi še nikjer zasledila, da gluten šele po 9 mesecu. Da se ga po 6 ali 7 komot. RR zame ni merilo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]


Še tule razpredelnica

  • acerola - 1600 mg
  • guava - 100 mg
  • kivi - 90 mg
  • brokoli - 90 mg
  • liči - 70 mg
  • papaja - 60 mg
  • jagoda - 50 mg
  • pomaranča - 50 mg
  • limona - 40 mg
  • cvetača - 40 mg
  • grenivka - 30 mg
  • pasjonka - 30 mg
  • špinača - 30 mg
  • surovo zelje - 30 mg
  • limeta - 20 mg
  • mango - 20 mg
  • paradižnik - 10 mg
  • borovnica - 10 mg
  • sliva - 10 mg
  • lubenica - 10 mg
  • banana - 9 mg
  • korenje - 9 mg
  • avokado - 8 mg
  • breskev - 7 mg
  • jabolko - 6 mg
  • robida - 6 mg
  • hruška - 4 mg
  • kumara - 3 mg



jutranja rosa -> RE: pomarančni sok in žita z glutenom (11.12.2009 14:52:50)

Oj ti moja [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] hope2 kaj bi jaz brez tebe [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]. Ja, hvala. Imaš prav, RR ni merilo, a tu se najhitreje dokopljem do uporabnih info in pač vse prečekiram.
Hvala za razpredelnico. Ker si ravno omenila papriko in paradižnik...kdaj si ju začela dajati? In kivi? Menda ima paprika največ C vitamina. Sveže pečene mamice res preveliko znanost delamo iz GH [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]. Čudno je, da več kot je priporočil in smernic, več je alergij.

Hvala, ti pošiljam sončka.



Katy78 -> RE: pomarančni sok in žita z glutenom (11.12.2009 15:37:09)

Kaki ima skoraj toliko vitamina C kot citrusi.



Hope2 -> RE: pomarančni sok in žita z glutenom (11.12.2009 16:01:15)

Papriko je dobil že pri 6 mesecih, tam nekje, če me spomin ne vara[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]. V glavnem kar hitro. Sem jo narezala na mini mini koščke in jo na olju malo prepražila skupaj z bučko. Ful fajn diši, pa okus je precej boljši. Potem pa sem še z vilico vse skupaj fajn pretlačila.
Paradižnik, kot mezgo oz vloženi pelati, je dobil pri 8 ali 9 mesecih, svež paradižnik pa priporočajo šele po enem letu, naš ga je poleti vseeno dobil, domačega iz vrta, ni bilo nobenih posledic. Zdaj ko ni sezona, pa ne bi dajala do 1 leta, razen pelati ali domača mezga, na kake makarone ali zlenejavo.
Kivi sem mu dala po 1 letu, je alergen. Nekatere dajo prej, jaz nisem, ker je že na hruško in jagode alergičen in moram malo pazit.

Sončka nazaj[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Ja, kaki je super, sme ga omenila zgoraj. Samo naš se ga je naveličal[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]



jutranja rosa -> RE: pomarančni sok in žita z glutenom (15.12.2009 20:44:45)

Hvala Hope2 za nasvete!!!! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Katy78 hvala za idejo za kaki, ga še nismo poskusili.



Stran: [1]