RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

mamica2009 -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (16.3.2010 8:59:50)

IZVIRNO SPOROČILO: nikolet

jutro punce

no jz sem čist zabluzla[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]   tako da danes začnem od začetka, sem prov sama nase jezna k bi zdej lahko mela že ful manj kg... [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]   uživajte

papa




se ti pridružujem, zabluzla po celi črti
gremo od začetka



TomTaylor -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (16.3.2010 9:37:13)

Malo za motivacijo, ki nam očitno že vsem pošteno peša - dejmo, punce, potrudimo se!!!

[image]http://www.thedigeratilife.com/images/weight-loss-jennifer.jpg[/image]

[image]http://www.debbiesweightloss.com/about/index_files/mebeforeafter1.jpg[/image]

[image]http://babymamadiet.com/wp-content/uploads/2009/01/ba1.png[/image]

[image]http://4.bp.blogspot.com/_B1LlYh6iKqs/SvN7Izt7M5I/AAAAAAAABIg/v5jH5yRqnyg/s400/Before+And+After+Weight+Loss+6.jpg[/image]

[image]http://www.mytorontoweightloss.com/wp-content/uploads/2008/03/before-after-weight-loss.jpg[/image]

Prenehajmo z:

[image]http://www.fromthevaultradio.org/home/wp-content/images/FTV026_Fast%20Food/fast%20food%2001%20burger_n_fries.jpg[/image]

[image]http://www.personalizedwrappers.com/images/Coke-junk-food-Bouquet.jpg[/image]

[image]http://davart.net/awg/wp-content/uploads/2009/01/very-fat-woman-eating.jpg[/image]

[image]http://www.bigfollow.com/pictures/10002-FAT_WOMAN_EATING_CAKE-Nom_Nom_Nomm_She_likes_cake.jpg[/image]


...zato se potrudimo in:

[image]http://noelrt.com/wp-content/uploads/2008/07/montignac-eat.jpg[/image]

[image]http://onlyessential.files.wordpress.com/2009/12/food_2dsafety.jpg[/image]

[image]http://www.healthspablog.org/wp-content/uploads/2008/04/vegetables_healthy_food.jpg[/image]

[image]http://thumbs.dreamstime.com/thumb_391/1240346221b0i9B0.jpg[/image]

[image]http://www.ayushveda.com/dietfitness/wp-content/uploads/2009/05/beautyfulskinfood.jpg[/image]

in z nekaj rekreacije:

[image]http://www.electricvehiclesnw.com/images/sport/sport-woman-lg.jpg[/image]

[image]http://thumbs.dreamstime.com/thumb_301/1219053574tBv69H.jpg[/image]

[image]http://www.relentlessly-positive.com/images/running_woman.JPG[/image]

in poleti bomo lahko izgledale take (če ne še boljše!):

[image]http://icantseeyou.typepad.com/.a/6a00e5504cf4f7883301156f477585970b-800wi">

<img style="cursor: -moz-zoom-in;" alt="http://x01.xanga.com/ad087a36d8770240322794/z83084117.gif[/image]

JAAAAAAAAAAA, USPELO NAAM BOOOO!!!!

[image]http://www.impactlab.com/wp-content/uploads/2008/11/brooke_burke_beach_bikini_hot_boobs1.jpg[/image]










Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (16.3.2010 9:56:53)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]



ZvitaLisica -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (16.3.2010 10:09:12)

Tenks TT...sem ravno hotla napisat, da me mal tu mač že pojenjuje motivacija, še posebej k mi kile že 3 tedne stojijo na 72...
Kako lepo je bilo prvi mesec, ko sem vsak dan opažala razliko, zdaj pa enkrat 72,5 enkrat 71,2 in ponovi vajo, kot sem že napisala traja tole že 3 tedne. Grrrrrrrrrrrrr

Dojenje se bo počasi končalo, začela sem dodajati GH in pričakujem da bo zdaj še težje. Bom si še enkrat pogledala zgornje fotografije, da dobim vsaj mičken zaleta v tem tednu. Pa da me zalet vrže na orbitrek [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Lari -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (16.3.2010 11:11:26)

Živjo punce.

Od vsega začetka vas že spremljam, ampak ker se ne držim striktno Montija, se vam nisem pridružila. Mi pa zelo pomagajo vaši jedilniki, vaše spodbudne besede in nasveti. Imam pa eno vprašanje. Ali je polnozrnata pšenična moka od "Zdravo življenje" v redu ali mora biti polnozrnata pirina moka?
Sem pa ta vikend pekla domač pz kruh in mi ni preveč uspel. Recept sem našla v tej temi, ampak se mi grozno drobi, pa zbit je, ni rahel. Mogoče kakšen nasvet?

Veliko uspeha vam želim, pa držim pesti da nam vsem uspe shujšat do poletja [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image].

LP.



nikolet -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (16.3.2010 11:13:05)

TT: hvala za tole, si moram kakšno slikco nalepit na hladilnik[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

evo za enkrat vse BP, zakterk po pravilih in malica tudi za kosilo pa bo zelenjavna rižota, upam da mi rata[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

se bi pa mogla sprat mal začet laufat, pa vsak dan rečem da bom začela pa kar ni vole, sam bom mogla ni izbere[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



ZvitaLisica -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (16.3.2010 11:31:14)

IZVIRNO SPOROČILO: Lari

Imam pa eno vprašanje. Ali je polnozrnata pšenična moka od "Zdravo življenje" v redu ali mora biti polnozrnata pirina moka?
Sem pa ta vikend pekla domač pz kruh in mi ni preveč uspel. Recept sem našla v tej temi, ampak se mi grozno drobi, pa zbit je, ni rahel. Mogoče kakšen nasvet?

Veliko uspeha vam želim, pa držim pesti da nam vsem uspe shujšat do poletja user posted image user posted image user posted image .


PZ moka je OK tudi če je pšenična. In verjetno tudi iz skupine izdelkov "zdravo življenje", jaz jo sicer kupim direktno iz mlina. Najbrž pa ta ni nič drugačna.

Kruh ti je ratal zbit ker si ga zamesila na pretrdo. Že na začetku, preden začneš mesiti, dodaj vso vodo in zmes zmešaj s žlico ali s kuhalnico dokler se da. Zmes bo pacas_ta, potem dodaš malo moke okrog te pacas_te zmesi in začneš mesit z roko previdno, da dobiš vse skupaj. Testo mora biti mehko, voljno. Če je testo trdo, bo se bo kruh drobil in ne bo rahel. Za pravi "grif" rabiš nekaj vaje. Tretjič ti bo že super ratal.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Meni je uspel šele po kakšnem 5-em poskusu...



Lari -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (16.3.2010 11:38:51)

Super, hvala [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image].

Vaja dela mojstra. Upam,da mi naslednjič uspe [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image].

LP.



Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (16.3.2010 12:18:00)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]



Lari -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (16.3.2010 12:29:02)

Hvala, bom poskusla še tko. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



brbončica -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (16.3.2010 20:42:21)

Dober večer punce!
Da se še jaz malo javim; sej berem vas vsak dan, ampak napišem pa bolj malo, se bom poboljšala[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
Najprej naj napišem, da tudi jaz bluzim, in rezultat je tak, da kile stojijo na mestu mirno, kot vojaki v vojski[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image].
No ja, vsaj gor ni šlo nič.
TT, tiste slike so pa dobra motivacija, tako da obupala ne bom, se bom poboljšala( kolikokrat sem že to obljubila???[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]). Ampak enkrat me bo nekaj usekalo po glavi, in bom rekla: DOST JE TEGA NAŽIRANJA!!!

Drugače pa vse po starem, edino moja volja je full dobra, ker je zunaj vsak dan sonček, juhuhuhuhu, konec zime, zime bele... tako da se veliko šetkam, pa mal kofetkam že zunaj po bifejskih vrtovih, pa sploh je super, kadar so taki dnevi.
Sem pa opazila da Razočarane123 ni nič gor; kje si se zgubila???? Sej nisi obupala, kajne, ne smeš zdaj obupat!
Sej vse mal bluzimo, ampak ni hud..[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image], da se ne bomo pred poletjem doble na kavici, vsaka na svoji ciljni teži[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image].
Tako da, javi se kaj!
Vsem "tanovim" lep pozdravček tudi z moje strani.
Mirno nočko![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



mojcaz. -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (16.3.2010 21:05:14)



VELIK BOJ ZA USPEH SMO ZAČEL 1.1.2010!!!!

Vsakega 10. v mescu bomo urejale seznamček, da bomo lahko vidle naše rezultate


[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/sloncek.gif[/image] SEZNAM NAŠEGA USPEHA S KILOGRAMI [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/sloncek.gif[/image]




VZDEVEK    KG OB ZAČETKU   ŽELJENI TEŽA (KG)     VMESNI REZULTAT
mojcaz.            75 kg                     60 kg (-15)         10.3.->70,5    -4,5kg
TT                     73 kg                    60kg (-12)      10.3. -> 68,5 kg  -4,5 kg  
boob                87kg                     70kg (-17)      10.2. -> 84,6 kg   -2,4 kg       
razočarana123  91kg                   65kg (-25)      10.3. -> 87,5 kg        -7,5 kg    
m.rudovic         95kg                  70 kg (10-15)                ??? 
aurora_5         62,2kg                 53kg (-9)        10.2. -> 60,3 kg    -1,9 kg        
usica               90kg                     70kg (-20)                 ???
TRIŠ                83 kg                    65kg (-15)        10.2. -> 75 kg        -8 kg
S*                   84 kg                    70kg (-14)        10.2. -> 82,6 kg  -1,4 kg   
Muca Miša      100kg                    75kg (-25)                    ??? 
mate0ja         106kg                    96 kg (-10)                ???    
k.tja                73 kg                    63 kg (-10)                  ???  
*raci*             95 kg                    70kg (-25)         10.2. -> 86,8 kg  -8,2 kg  
mamica2009   103,7 kg                  80kg (-25)        10.3. -> 96,7 kg   -7 kg      
rokipoki          73 kg                    68kg (-5)                  ???
indijancek       73kg                    62kg (-11)               ???  
Zvezdica         73,5 kg                60 kg (-13,5)           ???     
brbončica       72 kg                    60kg (-12)         10.3. -> 73 kg        +1 (-1) kg
viroza             76 kg                   66kg (-10)               ???
Dali*                ???                        ???                         ???
nebo              67,3kg                 58 kg (-9)                ???
_andreja_      98kg                    77kg (-21)                 ??? 
julija30           77kg                    67kg (-10)    10.3. -> 75,4 kg        -1,7 kg       
Detece           ODŠLA K LOČEVALNI DIETI
_ella_             79 kg                  64kg (-15)      10.3. -> 73,8 kg      -5,2 kg        
Tanchy           90 kg                  70kg (-20)                ???   
brkn83           66kg                   58kg (-8)     10.2. -> 61,5 kg      -4,5 kg           
antonia          83 kg                  64 kg(-19)               ???
ZvitaLisica      79 kg                  64kg (-15)        10.3. -> 72 kg  -8 kg
katrin***       68 kg                  60kg (-8)          10.2. -> 64,1 kg  -3,9 kg
Teya D.          85 kg                  66kg (-19)        10.3. -> 79,1 kg  -5,9 kg
lunca14        73kg                   65kg (8)              10.3-> 64,5 kg  -8,5 kg
morrak          71 kg                  60kg (-11)           10.3 ->69 kg -2kg    
Tonchka        69kg                   59kg(-10)             ???
Mala_Ajda     61,6 kg              58kg(-3)        10.3. -> 58,1 kg      -3,5 kg
tašon            78,5kg                64kg (14)           10.2. -> 77 kg      -1,5 kg   
tasa_m        80,9kg                  65kg(-15)                ???
maja1488                                75kg                         ???
Špelca21      83kg                    65kg(-18)               ???
auroraa        76kg                    70kg(-6)            10.2. -> 74 kg         -2 kg
hel32            90kg                    75kg(-15)              ???
VANILI           79kg                   55kg(-24)          10.3. -> 68,5 kg   -10,5 kg       
suzi*            74kg                     60kg(-14)                    ???
saruška        ???                        ???                            ???
Vidividi          62kg                      56kg(-6)          10.3. -> 57,7 kg    -4,3 kg 
Suzy85         78kg                      68kg(-10)        10.2. -> 76 kg      -2 kg
Naty-Taja     94kg                     69kg(-25)          10.3. -> 85,5 kg  -8,5 kg
darja.mark                                                                          -5,5 kg
lidik              105 kg                    70kg (-35)                       ???
nikolet          95 kg                     60kg (-35)         10.3. -> 87,6 kg    -6,4kg

ČE BOMO PRIDNE BODO LEPI REZULTATI VIDNI [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]





mojcaz. -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (17.3.2010 13:23:51)

vau babe... ste pa full zgovorne danes [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] sem komaj komaj prebrala kaj se je dogajalo danes dopoldne, oz. od moje zadnje objave [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

a delate kaj ali ne?? jaz sem dopoldne preživela bolj kot ne v hiši... saj veste hišna opravila in take finte, zdaj pa kuham kosilo in čakam, da grem popoldne ven (se šetat s kolegico in njeno hčerkico)[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]


pridne bit, pa ne take gužve več delat [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



TomTaylor -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (17.3.2010 16:01:52)

Jz se trudim bit pridna, zjutraj športam in monti čez dan, pa kile gredo tok počasi dol...zdej ko sem po M sem nekako še kar zadovoljna, ampak čez 10 dni bom pa spet vsa napihnjena in zalita in bo na tehtnici takoj 2-3 kg več[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]. Samo, meni se res ful gre, kljub upadli motivaciji, zelo bi rada bila konec maja na vsaj 63-64 kg, ker se poroči moja najboljša prijateljica. Ja, bi bila rada lepa na njeni poroki ane.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



darja.mark -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (17.3.2010 17:52:24)

sej bo, TT, zato maš pa nas tuki, da lahko pojamraš pa da ti damo ''brco v rit'' pa gre lažje ane :).
hja drugače se pa tut jst ne držim zadnje čase, najbolj grešim s kakimi prigrizki vmes...pa zvečer kej slanega al pa sladkega pojem, drugače kosilo pa zajtrk pa mam po montiju. pa na fitnesu nisem bla že 14 dni :( že kar predolg sem kr voljo zgubila za it. ampak bo kar treba, upam da se ju3 že spravim :)
teh par kilc še morem dol dat pa bo :) [sm=bravo.gif]



nikolet -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (17.3.2010 18:07:10)

TT: nisi edina jz sem tud danes zvedela da se maja ženi sestrična, tak damoram tud met do takrat vsaj 70kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
mi kar gre tole monti zdaj upam da bom mela dle časa voljo kot sem jo mela do zdaj[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

l.p.



_ella_ -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (17.3.2010 20:35:58)

TT ja tole si se pa fajn spomnila.
Jaz sem od nedelje spet the best friend of Monti.

Glede kruha, pa meni tale rata, mislim da je od aurore.
Polnozrnati kruh
Moj recept je bolj na oko oz. roko ampak vseeno:

Cca 0,5 kg PZ pšenične moke (pirine, Pz pirine) dam v široko posodo, v sredino naredim jamico in dam vanjo 1 sveži kvas, žličko sladkorja in cca 2 dl tople vode. Počakam, da kvas začne naraščat, potem dodam še dve žlički soli (pazi je ne daš v kvas) in še cca 2 dl vode v jamico. Mešam s kuhalnico/žlico, da približno dobim vse skupaj. Potem okrog "lepljivega" testa potrosim z PZ moko in zmesim še na roke - toliko da dobim vse skupaj.
Dvakrat do trikrat hajam, na koncu dodam še semena (bučno, lan, sezam), in dam shajat v model. Ko shaja dovolj, ga nekajkrat prerežem in pečem na 180C 40 minut.
Pommebno je, da je testo rahlo, da dodaš, preden začneš s kuhalnico mešat, dovolj vode. Do sedaj sem sama dala vedno premalo vode in je prišel tak zbit ven (saj je bil dober ampak...). Današnji pa je rahel, visok, s hrustljavo skorjico.

moka pa kera koli, važno da je polnozrnata.
Ja kg gredo res počasi. Sama si nisem dala nek termin, ko moram dosešt cilj, ker se bojim, da mi bo padla morivacija, ko se blizu
datumu, pa bom ugotovila, da cilja ne bom dosegla. Važno mi je , da gredo kg dol in ne gor. No bolje prej kot pa kasneje[sm=jezicek.gif]



Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (17.3.2010 22:28:00)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]



mojcaz. -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (17.3.2010 22:56:06)

hojla punce..
vem, da to ne spada semkaj v to temo, vendar rabim eno vaše (žensko mnenje)....

kaj menite ve o poroki po komaj 8 mesecih katerih se fant in dekle poznata, in sta pičlih 5 mesecev v zvezi, za njo pa že 2 splava  (oba namerna v teh 5 mesecih)... sedaj pa se mislita poročit. Meni se to ne zdi več čisto normalno, če gledam na to iz vidika, da je ona bila prava k**** saj je izkoriščevala vsakega tipa, pa imela še pred manj kot enim letom 5-6 sporednih tipov (večina sex in luksuz)... Največja poanta tega vsega pa je to, da on ni slovenec... ni važno državljan katere deržave je, vendar država ni v EU.....

Punce rabim kakšen nasvet in mnenje, saj to se gre za eno mojo dobro kolegico, ki se mi je v zadnjih mesecih (odkar ma njega) full distancirala in je skoraj ne prepoznam več... res mi je hudo za njo, saj se poznama že od otroštva, in jo jaz ziher bol poznam kot pa njen. In od kar ima njega mi nič več ne pove, pa še to da se misli poročit, sem izvedela čisto naključno ( se je njena babica zagovorila in to povedala naši babici), na kar je naša takoj priletela do mene, če sem že bila povabljena na poroko. Ker sem jaz to mojo kolegico s tem dejstvom konfrontirala in jo povprašala če je res kar sem slišala mi je samo pičlo rekla da je res. Ne vem kaj si naj mislim, ali noče da kdo izve da se bo poročila, ali ne sme povedat ali kaj...

se opravičujem, da vam težim, ampak res rabim neko mnenje ki si pristransko ampak nevtralno...





mamica2009 -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (18.3.2010 6:33:26)

mojcaz.-meni je to čist mimo, ker človeka nikdar do konca ne spoznaš, ne da bi se po 5 mescih že poročil.Verjetno je tu res edini razlog materialne dobrine.Taka zveza ne more dolgo trajati.

Jaz mam pa en drug problem in to je da odkar sem na Montiju sem non stop prehlajena, kašlam, v bistvu bolana.Spet bolj spet manj, vendar non stop.
Ne upam si jest nekih tablet za odpornost, ker potem še bojo kile šle manj dol kot že grejo oz. bolj rečeno grami.

Kaj vi delate, da ste bolj odporne?



brbončica -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (18.3.2010 10:30:39)

Mojcaz; prav groza me je, ko berem take stvari, ampak v življenju se dogaja marsikaj, včasih gredo naše poti iz ene skrajnosti v drugo. Ampak prav je tako, ker samo tako se marsikaj naučimo, ozir. glih iz napak se učimo, in počasi iščemo pravo pot zase. Se strinjam s tabo, da tvoja kolegica dela veliko življensko napako, in verjetno ji tukaj nihče trenutno ne more pomagati ozir. ji odpreti oči. Jaz bi na tvojem mestu šla z njo na eno kavico, ji povedala kako čutim ob vsem tem. S tem boš pomirila svojo vest in si ne boš rabla nikoli očitat, da ji nisi skušala pomagati, pa tudi ona ti ne bo mogla očitat.
Moje čisto osebno mnenje pa je tako, da če je imela v 5 mescih 2 namerna splava( na take sem najbolj jezna; nameč veliko nas je takih, ki bi rade imele otročička, pa ne gre, ene pa delajo splave kar po tekočem traku!?!?, oh ja, ni pravice), ni ZRELA ZA NIČ,KAJ ŠELE ZA POROKO.
Ne sekiraj se preveč, ona bo tista, ki bo žal plačala svojo ceno, ti si pa tista, ki se boš odločila, ali ji boš takrat stala ob strani.
Pozdravček[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



mojcaz. -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (18.3.2010 11:11:11)

hojla punce. res lepo je slišat, da nisem edina tega mnenja kar se tiče moje kolegice... sem se že pri večih pozanimala in čisto vsi imajo isto menenje,da je to prehitro. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

mamica2009 .... kaj se pa tiče tvojega problema. to je mene matralo cel januar. kak sem malo prišla k sebi sem bila spet prehlajena, imela poln nos, kihala in kašljala. res je bilo nadležno, po enem mesecu pa sem začela pit zelo zelo dosti pomarančnega soka (skoraj 1l na dan). iztisnem si ga sama, dodam pa malo limone,da ni tako sladek. je pa tudi res, da je takšno smotano vreme zadnje čase, da ni čudno če smo vsi neki prehlajeni in kihamo ter kašljamo... pač poskusi ti kakšen domač recept in mogoče bo bolje[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



mamica2009 -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (18.3.2010 11:37:56)

mamica2009 .... kaj se pa tiče tvojega problema. to je mene matralo cel januar. kak sem malo prišla k sebi sem bila spet prehlajena, imela poln nos, kihala in kašljala. res je bilo nadležno, po enem mesecu pa sem začela pit zelo zelo dosti pomarančnega soka (skoraj 1l na dan). iztisnem si ga sama, dodam pa malo limone,da ni tako sladek. je pa tudi res, da je takšno smotano vreme zadnje čase, da ni čudno če smo vsi neki prehlajeni in kihamo ter kašljamo... pač poskusi ti kakšen domač recept in mogoče bo bolje[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

[/quote]

hvala, ja nekaj bo treba ukreniti ker se zaj to že vleče skoraj 3 mesece



mojcaz. -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (18.3.2010 12:05:07)

vau 3 mesece [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] to pa se res dolgo in trdnovratno vleče [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] misloi, da boš še mogla kam drugam it staknit kak nasvet...

a ima kira kak predlog s kakšnimi vajami se naj lotim mojega trebuha... nič me ne moti tako kot ta moj grd lampič.... res imam takšnega kot da bi bila noseča [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] redno delam trebušnjake, pa en mesec se kar matram na fitnesu in ni vidnih rezultatov.... ti kg ki sem jih dol vzela se mi nikjer ne poznajo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] res sem že čisto obupana, ko delam nekaj za sebe in ni rezultatov....[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]



TomTaylor -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (18.3.2010 17:42:49)

IZVIRNO SPOROČILO: mojcaz.


a ima kira kak predlog s kakšnimi vajami se naj lotim mojega trebuha... nič me ne moti tako kot ta moj grd lampič.... res imam takšnega kot da bi bila noseča [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] redno delam trebušnjake, pa en mesec se kar matram na fitnesu in ni vidnih rezultatov....



joj, kaj bi jaz dala, da bi imela čudežno fomulo za plosk trebuh! Dokler sem še polno dojila, so bile vsaj joške mal večje, da ni glih trebuh izstopal, zdaj ko smo pa na GH pa nažalost trebuh izstopa. Ampak čist res - imam obseg okoli pasu večji od obsega okoli prsi!!! Sicer res nikoli nisem imela velikih jošk....ampak zdaj.... Pa sej to je za zjokat![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]

zdej si bom zadala za cilj, da naredim dnevno od 100-200 trebušnjakov. Ja, točno tolk! Ne sicer v enem šusu, amapk si bom razporedila na cel dan....ker od telih 50 dnevno, ki jih delam že 1 mesec ni nobenega haska..[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]



Stran: <<   < Prejšnja stran  87 88 [89] 90 91   Naslednja stran >   >>