RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

boob -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (10.2.2010 17:02:14)

julija30 [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] čestitke . . . se pravi da boš ti nabirala kg [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

čim lepšo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/nosecka.gif[/image] ti želim



brbončica -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (10.2.2010 17:37:47)

ZVITA LISICA, sem se zmotila in sem namesto 74 napisala 84. Mi lahko prosim popraviš.
torej 74. Hvala, pa sorči



brbončica -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (10.2.2010 17:44:02)

IZVIRNO SPOROČILO: morrak

IZVIRNO SPOROČILO: brbončica

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] čestitke vsem, ste pridne res[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
Jaz pa nisem, in moj rezultat je 84 kg, torej +1!
Nisem resna, odgovorna, ma ne vem, nisem.... bo že!

Sem pa res iz [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley27.gif[/image] vesela za vas[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



evo midve pa na polno štartava danes in bo drugi mesec podoben rezultat, kaj praviš

Tudi jaz se nimam s čim pohvalit, no vsaj + ni. Ampak saj vem zakaj.

Bravo triš,raci in naty-taja-kaj ve tri samo Monty varianto uporabljate?

Bravo seveda tudi vse ostale, ki ste izgubile vsak odvečen gram, saj vem da je naporno.


Brbončica greva za njimi pogumno? 


SEVEDA da greva, nič ne bova obupali[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley20.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley20.gif[/image].
Bova rekli, da sva imeli taprvi mesec ogrevanje, zdaj pa zares[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image].
Pa še fine punce mava klele na forumu, ki naju spodbujajo.





ZvitaLisica -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (10.2.2010 19:37:46)


VELIK BOJ ZA USPEH SMO ZAČEL 1.1.2010!!!!

Vsakega 10. v mescu bomo urejale seznamček, da bomo lahko vidle naše rezultate

[image]http://www4.slikomat.com/09/1210/nn8-dieta.jpg[/image]



[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/sloncek.gif[/image] SEZNAM NAŠEGA USPEHA S KILOGRAMI [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/sloncek.gif[/image]




VZDEVEK    KG OB ZAČETKU   ŽELJENI TEŽA (KG)     VMESNI REZULTAT
mojcaz.            75 kg                     60 kg (-15)        
TT                     73 kg                    60kg (-12)      10.2. -> 69,5 kg  -3,5 kg  
boob                87kg                     70kg (-17)      10.2. -> 84,6 kg   -2,4 kg       
razočarana123  91kg                   65kg (-25)      10.2. -> 88 kg        -3 kg    
m.rudovic         95kg                     70 kg (10-15)                 
aurora_5         62kg                     53kg (-9)                
usica               90kg                     70kg (-20)                
TRIŠ                83 kg                    65kg (-15)        10.2. -> 75 kg        -8 kg
S*                   84 kg                    70kg (-14)        10.2. -> 82,6 kg  -1,4 kg   
Muca Miša      100kg                    75kg (-25)                     
mate0ja         106kg                    96 kg (-10)                    
k.tja                73 kg                    63 kg (-10)                    
*raci*             95 kg                    70kg (-25)         10.2. -> 86,8 kg  -8,2 kg  
mamica2009   105 kg                  80kg (-25)        10.2. -> 97,8 kg   -7,2 kg      
rokipoki          73 kg                    68kg (-5)                 
indijancek       73kg                    62kg (-11)                 
Zvezdica         73,5 kg                60 kg (-13,5)                
brbončica       72 kg                    60kg (-12)         10.2. -> 74 kg        +2 kg
viroza             76 kg                   66kg (-10)              
Dali*                ???                        ???                 
nebo              67,3kg                 58 kg (-9)               
_andreja_      98kg                    77kg (-21)                  
julija30           77kg                    67kg (-10)      10.2. -> 75,7 kg        -1,3 kg       
Detece           ODŠLA K LOČEVALNI DIETI
_ella_             79 kg                  64kg (-15)             
Tanchy           90 kg                  70kg (-20)                   
brkn83           66kg                   58kg (-8)                  
antonia          83 kg                  64 kg(-19)              
ZvitaLisica      79 kg                  64kg (-15)        10.2. -> 74,5 kg  -5,5 kg
katrin***       68 kg                  60kg (-8)          10.2. -> 64,1 kg  -3,9 kg
Teya D.          85 kg                  66kg (-19)        10.2. -> 82,9 kg  -2,1 kg
lunca144       73kg                   65kg (8)                     
morrak          71 kg                  60kg (-11)               
Tonchka        69kg                   59kg(-10)            
Mala_Ajda     61,6 kg               58kg(-3)            10.2. -> 59,6 kg      -2 kg               
tašon            78,5kg                64kg (14)              
tasa_m        80,9kg                  65kg(-15)               
maja1488                                75kg
Špelca21      83kg                    65kg(-18)             
auroraa        76kg                    70kg(-6)            10.2. -> 74 kg         -2 kg
hel32            90kg                    75kg(-15)             
VANILI           79kg                   55kg(-24)          10.2. -> 72,8 kg   -6,2 kg       
suzi*            74kg                     60kg(-14)                   
saruška        ???                        ???                           
Vidividi          62kg                      56kg(-6)          10.2. -> 59,5 kg    -2,5 kg 
Suzy85         78kg                      68kg(-10)        
Naty-Taja     94kg                     69kg(-25)          10.2. -> 87,9 kg  -6,1 kg

ČE BOMO PRIDNE BODO TAKŠNI REZULTATI VIDNI [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]




mojcaz. -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (10.2.2010 19:57:16)



VELIK BOJ ZA USPEH SMO ZAČEL 1.1.2010!!!!

Vsakega 10. v mescu bomo urejale seznamček, da bomo lahko vidle naše rezultate

[image]http://www4.slikomat.com/09/1210/nn8-dieta.jpg[/image]



[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/sloncek.gif[/image] SEZNAM NAŠEGA USPEHA S KILOGRAMI [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/sloncek.gif[/image]




VZDEVEK    KG OB ZAČETKU   ŽELJENI TEŽA (KG)     VMESNI REZULTAT
mojcaz.            75 kg                     60 kg (-15)         10.2.->74,5    -3,5kg
TT                     73 kg                    60kg (-12)      10.2. -> 69,5 kg  -3,5 kg  
boob                87kg                     70kg (-17)      10.2. -> 84,6 kg   -2,4 kg       
razočarana123  91kg                   65kg (-25)      10.2. -> 88 kg        -3 kg    
m.rudovic         95kg                     70 kg (10-15)                 
aurora_5         62kg                     53kg (-9)                
usica               90kg                     70kg (-20)                
TRIŠ                83 kg                    65kg (-15)        10.2. -> 75 kg        -8 kg
S*                   84 kg                    70kg (-14)        10.2. -> 82,6 kg  -1,4 kg   
Muca Miša      100kg                    75kg (-25)                     
mate0ja         106kg                    96 kg (-10)                    
k.tja                73 kg                    63 kg (-10)                    
*raci*             95 kg                    70kg (-25)         10.2. -> 86,8 kg  -8,2 kg  
mamica2009   105 kg                  80kg (-25)        10.2. -> 97,8 kg   -7,2 kg      
rokipoki          73 kg                    68kg (-5)                 
indijancek       73kg                    62kg (-11)                 
Zvezdica         73,5 kg                60 kg (-13,5)                
brbončica       72 kg                    60kg (-12)         10.2. -> 74 kg        +2 kg
viroza             76 kg                   66kg (-10)              
Dali*                ???                        ???                 
nebo              67,3kg                 58 kg (-9)               
_andreja_      98kg                    77kg (-21)                  
julija30           77kg                    67kg (-10)      10.2. -> 75,7 kg        -1,3 kg       
Detece           ODŠLA K LOČEVALNI DIETI
_ella_             79 kg                  64kg (-15)             
Tanchy           90 kg                  70kg (-20)                   
brkn83           66kg                   58kg (-8)                  
antonia          83 kg                  64 kg(-19)              
ZvitaLisica      79 kg                  64kg (-15)        10.2. -> 74,5 kg  -5,5 kg
katrin***       68 kg                  60kg (-8)          10.2. -> 64,1 kg  -3,9 kg
Teya D.          85 kg                  66kg (-19)        10.2. -> 82,9 kg  -2,1 kg
lunca144       73kg                   65kg (8)                     
morrak          71 kg                  60kg (-11)               
Tonchka        69kg                   59kg(-10)            
Mala_Ajda     61,6 kg               58kg(-3)            10.2. -> 59,6 kg      -2 kg               
tašon            78,5kg                64kg (14)              
tasa_m        80,9kg                  65kg(-15)               
maja1488                                75kg
Špelca21      83kg                    65kg(-18)             
auroraa        76kg                    70kg(-6)            10.2. -> 74 kg         -2 kg
hel32            90kg                    75kg(-15)             
VANILI           79kg                   55kg(-24)          10.2. -> 72,8 kg   -6,2 kg       
suzi*            74kg                     60kg(-14)                   
saruška        ???                        ???                           
Vidividi          62kg                      56kg(-6)          10.2. -> 59,5 kg    -2,5 kg 
Suzy85         78kg                      68kg(-10)        
Naty-Taja     94kg                     69kg(-25)          10.2. -> 87,9 kg  -6,1 kg

ČE BOMO PRIDNE BODO TAKŠNI REZULTATI VIDNI [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]





mojcaz. -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (10.2.2010 19:59:37)

evo jaz sem vnesla svoje podatke, sem pogledala in videla da smo skoraj vse pridne [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

meni je ta mesec malo manj -kg pokazalo na tehtnici, vendar bolje to kot pa nič [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

pridne bit!!!!



mojcaz. -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (10.2.2010 20:04:57)

aja zvitalisica hvala za seznamček [sm=smiley31.gif]



Naty*Taja -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (10.2.2010 20:23:27)

IZVIRNO SPOROČILO: morrak

Bravo triš,raci in naty-taja-kaj ve tri samo Monty varianto uporabljate?



Hvala Morrak - ja, jaz samo strogo po Montiju jem. to pomeni, da se tudi s kofeinom ne pregrešim. Večinoma kuham na vodi, brez olja al pa  v pečici na peki papirju pečem. Pa dosti telovadim, plus trije otroci in gospodinjstvo...verjetno tudi to pripomore.

Je pa tako, da meni ta način zgubljanja teže ful odgovarja. Mogoče kateri ne.
Oziroma Tašon - mogoče se je pri tebi zgodilo ravno to, kar Monti omenja, da se včasih zgodi, da gre na začetku celo gor, dokler telo ne skapira sistema, potem pa naekrat drastično pade. To se je meni zgodilo prvič - tisto drastično pomeni po enem tednu ene 8 kg dol, prej pa še gor malo.  Tak da ne obupat. Ravno zato jaz pravim, da je še bolje tehtanje na en mesec!
Pa tele kupljene stvari so lahko tudi en šit, ko je povsod cuker not pa bela moka pa to. Edini pravi polnozrnati kruh (oz. kruh celega pšeničnega zrna) lahko kupiš pri Najboljšem sosedu, drugje so povsod kombinirani z belo moko. Sej za počasno hujšanje in vzdrževanje so ok, za turbo pa ne. Jaz pečem kruh iz doma zmlete pirine moke naprimer.

Skratka -ni za obupat. Tudi če se navadiš zdravo jest in imaš več energije (po belem kruhu pa to, vedno paše spat, a ne? ker nam energijo pobere) je nekaj!





_ella_ -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (11.2.2010 0:24:24)

Halo punce, po napornem dnevu se vam javljam.

začetna teža je 79kg
75,5kg
TOREJ -3,5 Kg



Sem pa grešila, že dva dni pijem pivo, moram spet malo mlek pognati, špa er sem danes kidala vse skupaj 2 uri in pol, sem se še zdaj pregrešila, in pojedla malo suhe pečeni e in sira. Bi tudi kruh pa še ni odtajan. Samo to sem si zdej privoščila brez slabe vesti. S rezultatom sem zadovoljna,samo se bojim da ne bo šlo tako naprej. Upam da ob prenehanju dojenja bodo šli tudi kg, kakor pravijo.Ampak do tja bo pa še kak mesec ali dva.

Čestitke vsem zelo in malo manj uspešnim - kilam.



TRIŠ -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (11.2.2010 4:17:42)

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]vse smo zelo pridne[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image].Včeraj sem se nagradila z veliko pico,mater je pasala[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



suzy85 -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (11.2.2010 7:40:16)

dobro jutro!

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] vsem za dobre rezultate!

še moji:
10.2. 76 kg  kar je -2 kg
sem kar zadovoljna, glede na to, da sem precej grešila. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley9.gif[/image]

sem pa včeraj v našem šparu našla montijevo marmelado, pa me je cena skor na rit vrgla. tisti majhen kozarček 4,60 eur! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley29.gif[/image]

julija30 iskrene čestitke za +! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] prijetno nosečnost ti želim in zdravega [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/duda.gif[/image] !



Anonimen -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (11.2.2010 8:01:15)

julija: čččeesstttiitam[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]  zdaj pa se merkaj in čimbolj počivaj in seveda jej kar ti paše[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



jutro spali za en k.... naša pupa je še vedno boga, malo manj ampak je še vedno tak da jočem z njo k ponoč nič ne spim[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]  mi je mož zjutri reku kaj sem počela k zgledam k zombi[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]  halo on je bil lepo ponoč v službi jz sem pa punco mirila[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]  no ja mi je obljubu da bo iz petka na soboto njegova če bo še tako hudo, k je še danes v nočni potem je pa frej...


no zajterk pijem in kavo si kuham, pol pa še ne vem, sem prov fuč, tak da bom še vidla kaj bom počela...



suzy85 -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (11.2.2010 8:19:39)

IZVIRNO SPOROČILO: razočarana 123
jutro spali za en k.... naša pupa je še vedno boga, malo manj ampak je še vedno tak da jočem z njo k ponoč nič ne spim[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]   mi je mož zjutri reku kaj sem počela k zgledam k zombi[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]   halo on je bil lepo ponoč v službi jz sem pa punco mirila[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]   no ja mi je obljubu da bo iz petka na soboto njegova če bo še tako hudo, k je še danes v nočni potem je pa frej...


no zajterk pijem in kavo si kuham, pol pa še ne vem, sem prov fuč, tak da bom še vidla kaj bom počela...


kaj pa je s tvojo pupo? sem kaj spregledala? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image] upam, da se kmalu dobro naspiš!



Anonimen -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (11.2.2010 9:00:47)

IZVIRNO SPOROČILO: suzy85

IZVIRNO SPOROČILO: razočarana 123
jutro spali za en k.... naša pupa je še vedno boga, malo manj ampak je še vedno tak da jočem z njo k ponoč nič ne spim[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]   mi je mož zjutri reku kaj sem počela k zgledam k zombi[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]   halo on je bil lepo ponoč v službi jz sem pa punco mirila[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]   no ja mi je obljubu da bo iz petka na soboto njegova če bo še tako hudo, k je še danes v nočni potem je pa frej...


no zajterk pijem in kavo si kuham, pol pa še ne vem, sem prov fuč, tak da bom še vidla kaj bom počela...


kaj pa je s tvojo pupo? sem kaj spregledala? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image] upam, da se kmalu dobro naspiš!



bolna je, je vasala bronholitis, tak da smo po cele noči pokonc ker ne more spat leže ker jo duši[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] mah sej bo bolje, če sem pri sinku zdržala in je blo pol vse vredu bom tud pri hčerki[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] aja sinko ima pa laringitis[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]



Mala_Ajda -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (11.2.2010 9:11:07)

ZvitaLisica hvala, ker si vnesla podatke, moje in od drugih. Jaz sem mislila, da bo vsaka skopirala seznam od predhodnice in sama vnesla svoje podatke, ker res ni nobena umetnost. Ampak čez komot ga ni [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image].



suzy85 -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (11.2.2010 9:36:53)

IZVIRNO SPOROČILO: razočarana 123

IZVIRNO SPOROČILO: suzy85

IZVIRNO SPOROČILO: razočarana 123
jutro spali za en k.... naša pupa je še vedno boga, malo manj ampak je še vedno tak da jočem z njo k ponoč nič ne spim[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]   mi je mož zjutri reku kaj sem počela k zgledam k zombi[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]   halo on je bil lepo ponoč v službi jz sem pa punco mirila[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]   no ja mi je obljubu da bo iz petka na soboto njegova če bo še tako hudo, k je še danes v nočni potem je pa frej...


no zajterk pijem in kavo si kuham, pol pa še ne vem, sem prov fuč, tak da bom še vidla kaj bom počela...


kaj pa je s tvojo pupo? sem kaj spregledala? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image] upam, da se kmalu dobro naspiš!



bolna je, je vasala bronholitis, tak da smo po cele noči pokonc ker ne more spat leže ker jo duši[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] mah sej bo bolje, če sem pri sinku zdržala in je blo pol vse vredu bom tud pri hčerki[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] aja sinko ima pa laringitis[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]


se mi je zdelo, da si zadnjič za sinka pisala za laringitis. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/pikapoka2.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/pikapoka2.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/pikapoka2.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/pikapoka2.gif[/image] obema tvojima sončkoma!



tašon -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (11.2.2010 9:48:12)



Čeprav ni pohvalno dajte še moje nove podatke 77.
Se bom morala še bolj potruditi v bodoče.



ZvitaLisica -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (11.2.2010 10:23:57)

VELIK BOJ ZA USPEH SMO ZAČEL 1.1.2010!!!!

Vsakega 10. v mescu bomo urejale seznamček, da bomo lahko vidle naše rezultate

[image]http://www4.slikomat.com/09/1210/nn8-dieta.jpg[/image]



[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/sloncek.gif[/image] SEZNAM NAŠEGA USPEHA S KILOGRAMI [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/sloncek.gif[/image]




VZDEVEK    KG OB ZAČETKU   ŽELJENI TEŽA (KG)     VMESNI REZULTAT
mojcaz.            75 kg                     60 kg (-15)         10.2.->74,5    -3,5kg
TT                     73 kg                    60kg (-12)      10.2. -> 69,5 kg  -3,5 kg  
boob                87kg                     70kg (-17)      10.2. -> 84,6 kg   -2,4 kg       
razočarana123  91kg                   65kg (-25)      10.2. -> 88 kg        -3 kg    
m.rudovic         95kg                     70 kg (10-15)                 
aurora_5         62kg                     53kg (-9)                
usica               90kg                     70kg (-20)                
TRIŠ                83 kg                    65kg (-15)        10.2. -> 75 kg        -8 kg
S*                   84 kg                    70kg (-14)        10.2. -> 82,6 kg  -1,4 kg   
Muca Miša      100kg                    75kg (-25)                     
mate0ja         106kg                    96 kg (-10)                    
k.tja                73 kg                    63 kg (-10)                    
*raci*             95 kg                    70kg (-25)         10.2. -> 86,8 kg  -8,2 kg  
mamica2009   105 kg                  80kg (-25)        10.2. -> 97,8 kg   -7,2 kg      
rokipoki          73 kg                    68kg (-5)                 
indijancek       73kg                    62kg (-11)                 
Zvezdica         73,5 kg                60 kg (-13,5)                
brbončica       72 kg                    60kg (-12)         10.2. -> 74 kg        +2 kg
viroza             76 kg                   66kg (-10)              
Dali*                ???                        ???                 
nebo              67,3kg                 58 kg (-9)               
_andreja_      98kg                    77kg (-21)                  
julija30           77kg                    67kg (-10)    10.2. -> 75,7 kg        -1,3 kg       
Detece           ODŠLA K LOČEVALNI DIETI
_ella_             79 kg                  64kg (-15)      10.2. -> 75,5 kg      -3,5 kg        
Tanchy           90 kg                  70kg (-20)                   
brkn83           66kg                   58kg (-8)                  
antonia          83 kg                  64 kg(-19)              
ZvitaLisica      79 kg                  64kg (-15)        10.2. -> 74,5 kg  -5,5 kg
katrin***       68 kg                  60kg (-8)          10.2. -> 64,1 kg  -3,9 kg
Teya D.          85 kg                  66kg (-19)        10.2. -> 82,9 kg  -2,1 kg
lunca144       73kg                   65kg (8)                     
morrak          71 kg                  60kg (-11)               
Tonchka        69kg                   59kg(-10)            
Mala_Ajda     61,6 kg               58kg(-3)            10.2. -> 59,6 kg      -2 kg               
tašon            78,5kg                64kg (14)           10.2. -> 77 kg      -1,5 kg   
tasa_m        80,9kg                  65kg(-15)               
maja1488                                75kg
Špelca21      83kg                    65kg(-18)             
auroraa        76kg                    70kg(-6)            10.2. -> 74 kg         -2 kg
hel32            90kg                    75kg(-15)             
VANILI           79kg                   55kg(-24)          10.2. -> 72,8 kg   -6,2 kg       
suzi*            74kg                     60kg(-14)                   
saruška        ???                        ???                           
Vidividi          62kg                      56kg(-6)          10.2. -> 59,5 kg    -2,5 kg 
Suzy85         78kg                      68kg(-10)        10.2. -> 76 kg      -2 kg
Naty-Taja     94kg                     69kg(-25)          10.2. -> 87,9 kg  -6,1 kg

ČE BOMO PRIDNE BODO TAKŠNI REZULTATI VIDNI [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]




ZvitaLisica -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (11.2.2010 10:25:15)

IZVIRNO SPOROČILO: mojcaz.

aja zvitalisica hvala za seznamček [sm=smiley31.gif]


Mojcaz ni za kaj! čestitke za Kg!!



TomTaylor -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (11.2.2010 11:00:46)

julija, čestitke[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/duda.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/9nebesa.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]! A si že med septemberkami?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

razočarana 123, drž'te se! Nimam druge tolažbe kot - saj bo bolje![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image] p.s. pa še kilogramčki bodo šli mal hitreje dol, ko boš tako utrujena...slaba tolažba no..samo vseeno [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] (aja, pa zakaj imaš tako pesimističen nick??[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image])



aurora_5 -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (11.2.2010 11:01:18)

Wooow, punce, ful ste pridne [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
Julija30, čestitke za nosečnost!! Le naj poteka vse BP [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley2.gif[/image]

Še moj napredek (če lahko temu sploh rečem napredek) [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]
- začetna teža: 62,2 kg
- trenutna teža (10.2.): 60,3 kg

Torej - 1,9 kg

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]


Pridno hujšajte/hujšajmo še naprej!!!!
Lep dan vsem [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]



Anonimen -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (11.2.2010 11:04:56)

IZVIRNO SPOROČILO: TomTaylor

julija, čestitke[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/duda.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/9nebesa.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] ! A si že med septemberkami?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

razočarana 123, drž'te se! Nimam druge tolažbe kot - saj bo bolje![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image] p.s. pa še kilogramčki bodo šli mal hitreje dol, ko boš tako utrujena...slaba tolažba no..samo vseeno [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] (aja, pa zakaj imaš tako pesimističen nick??[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] )



sej se mi zdi da je danes malo bolje[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] 

zarad prehudih razočaranj, aja pa me ne izuči in sem še vedno preveč odkrita in direktna, pol me pa vsaj ta nik opominja da naj ne govorim preveč ker bom pol razočarana ....



Anonimen -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (11.2.2010 11:43:59)

evo moje kosilo danes
graham špageti s šatarašom njami[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



mamica2009 -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (11.2.2010 11:54:34)

Jaz sem pa danes kruh pekla, prvič sama in mi je uspel.[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]
350 g pirine PZ moke
50 g graham moke
6 g pecilnega praška
6 g soli
300 ml mlačne vode

njami kak je dober



Naty*Taja -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (11.2.2010 12:07:47)

IZVIRNO SPOROČILO: razočarana 123

sej se mi zdi da je danes malo bolje[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]  

zarad prehudih razočaranj, aja pa me ne izuči in sem še vedno preveč odkrita in direktna, pol me pa vsaj ta nik opominja da naj ne govorim preveč ker bom pol razočarana ....



OOo, pol sva pa že dve taki - mene tudi tepe tale direktnost in odkritost, sam bom kr ostala sama sebi zvesta, ker se mi zdi, da bi me razneslo, če bi kako zadevo predolgo držala v sebi! Pa tisti pravi prijatelji in ljudje vredni zaupanja vse to prenesejo, tisti pa ki znajo biti hinavski pa to, so pa užaljeni, ker ne prenesejo kritik in včasih krute resnice,čeprav vedo, da je res...pa se nam raje izognejo. No v večini primerov vsaj pri meni to drži. Tak da...z mano si lahko direktna in odkrita!!![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Sem pa zdejle pri kosilu - pečeni piščanček, zelenjava na žaru s sirom in paradižnikova solatka s čebulo...njami...(pa bogi moj...pa sej se itak skor ne vidva, ko je cel dan od doma [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image])



Stran: <<   < Prejšnja stran  72 73 [74] 75 76   Naslednja stran >   >>