PREHRANJEVANJE V NOSEČNOSTI, PO ZAKLJUČENI LOČEVALNI DIETI (Polna verzija)

Forum >> [Nosečnost] >> Prehrana nosečnic



Sporočilo

soncnica 3 -> PREHRANJEVANJE V NOSEČNOSTI, PO ZAKLJUČENI LOČEVALNI DIETI (3.11.2009 20:59:26)

Pozdravljene. Zanima me, če je katera med vami hujšala po ločevalni dieti; jaz sem namreč lani, kako ste se prehranjevale v času nosečnosti?Mislim pozneje, ko ste jo že zaključile? Imate izkušnje?



miapia -> RE: PREHRANJEVANJE V NOSEČNOSTI, PO ZAKLJUČENI LOČEVALNI DIETI (4.11.2009 9:19:07)

Ločevalnih in podobnih diet se nikoli nisem poslužila, neke umetnosti v zdravem prehranjevanju pa res ni: čim manj sladkorjev in OH, čim več zelenjave, potem sadja, rib, pustega mesa, oreščkov... Tudi mlečni izdelki niso tako super špon, ker so težko prebavljivi in napihujejo, razen probiotikov, ki so priporočljivi. Pa voda in zgolj voda.



Stran: [1]