Jančika_ -> RE: Montignac in nosečnost (19.9.2009 10:00:50)
|
Če se malo poglobiš, potem je Monti v bistvu zdrava prehrana. Jaz sem z njim po obeh porodih (po koncu dojenja) oklestila odvečne kile, po drugem sem potem v bistvu ostala pri tem načinu. Ker ješ redno in kvalitetno, niti ne moreš pretirano shujšati, pač do neke normalne teže. Tako sem zadnja tri leta vzdrževala kilažo in se ga v glavnem držim tudi zdaj med nosečnostjo. Sicer sem se do danes (jutri bo točno 30t) vseeno zredila 7 kil, se pa v nobeni nosečnosti do zdaj nisem počutila tako dobro, kot se zdaj. In kolikor sem gledala dieto oz. priporočila pri nosečniški sladkorni, ji je Monti zelo podoben.
|
|
|
|