|
bellamia -> nemirne roke in noge, bolečine v hrbtu (20.8.2009 15:00:56)
|
prosim, če ima katera kakšno idejo za kakršnekoli vaje, telovadbo za nemirne roke in noge.
G mi je rekla da je to zaradi zožanja živčnih kanalov, kar posledično vodi v nemirnost rok in nog.
je pa ful grozno, ker zaradi tega ponoči ne morem spat - kot bi bila živčna v rokah in nogah!![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]
ful zoprn občutek. G mi je rekla da je rešitev samo porod, jaz imampa do tja še 3m in že zdaj skoraj nič ne spim.
druga stvar pa je bolečina v hrbtu, okrog leve lopatice me tako boli in žge, da se mi je za zrolat...
(ponoči masiram, telovadim, hodim, [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley29.gif[/image]....)
enake težave sem imela že v 1[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/nosecka.gif[/image], samo ne tako hude in samo zadnji mesec...
prosim za nasvete, vaje, mnenja, izkušnje...
hvala in lp vsem
|
|
|
|