kolk pa kaj migate

kolk pa kaj migate (Polna verzija)

Forum >> [Skupnost RR] >> Čvekanje ... v tri dni ...

Sporočilo

tanjusi -> kolk pa kaj migate (8.8.2009 21:54:52)
Mislim za zdravje, pa na kak način ? tu ne mislim službenega miganja, pa miganja po hiši , ko hitite s čiščenjem[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Za sebe mislim da premalo...

*žabca** -> RE: kolk pa kaj migate (8.8.2009 22:01:03)
Ma cel dan migam,ampak ja samo po hiši in z otrokom.Zvečer utrujena ko pes,kile pa vseeno stojijo,ne gredo dol.Včasih 3x tedensko hodila na aerobiko,pa še malo potekla zraven,bila polna energije. Torej očitno premalo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image].

Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (8.8.2009 22:02:02)
[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Anonimen -> RE: kolk pa kaj migate (8.8.2009 22:02:57)
danes smo z družinico imeli sedemurni sprehod (z vmesnimi počivanji), drugače pa dnevno vsaj dve urni sprehod. kaj več mi še ne znese. bom jeseni začela delati vaje na trim stezi v Mostecu. tista, ki bo najbolj rdeča v obraz in najbolj zasopihana, bom jaz![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

Anonimen -> RE: kolk pa kaj migate (8.8.2009 22:04:25)
IZVIRNO SPOROČILO: kind lady Odvisno od moškega.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] vsak dan, a očitno tukaj ni več kondicijskega nadgrajevanja... je telo že preveč navajeno tega napora[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

TomTaylor -> RE: kolk pa kaj migate (8.8.2009 22:05:09)
to vprašanje me provocira...

darja72 -> RE: kolk pa kaj migate (8.8.2009 22:13:58)
3-4x tedensko tečem, vsako jutro naredim tibetančke in še par vaj za zraven. Parkrat mesečno grem rekreativno na moj izbrani šport iz mladosti. Sicer pa z otroci kolesarim, rolam, hodim, brcam žogo...ma ni da ni. Ko je služba imam pa še dodatno kar precej športnega dela.

Anonimen -> RE: kolk pa kaj migate (8.8.2009 22:25:24)
IZVIRNO SPOROČILO: kind lady Odvisno od moškega.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

Anonimen -> RE: kolk pa kaj migate (9.8.2009 0:02:12)
orbitrek, k mi zasede, ponavadi 3x tedensko, tam med 3 in 5km, več se mi pa ne da. bom pa začela mal bolj aktivno zdejle med učenjem, ker mi da energijo in me zbistri.

ZmajTolovaj -> RE: kolk pa kaj migate (9.8.2009 0:07:44)
Čist premalo.

kaya2007 -> RE: kolk pa kaj migate (9.8.2009 0:16:56)
pred dopustom sem vsak dan tekla, šla še na fitness 2-3x na teden...na dopustu sem se čisto polenila in mi še ni ratalo premakniti riti. razmišljam pa veliko o tem [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

matejchy -> RE: kolk pa kaj migate (9.8.2009 7:48:53)
IZVIRNO SPOROČILO: kind lady Odvisno od moškega.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] Pol pa nismo same krive, če ne migamo dovolj [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

tanjusi -> RE: kolk pa kaj migate (9.8.2009 8:10:04)
Odvisno od moškega. se podpišem [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] jaz bi dans ful šla v planine mojmu se pa ne ljubi....[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

ga. Novakova -> RE: kolk pa kaj migate (9.8.2009 8:53:50)
Jaz vsak dan v tednu zjutraj slabo uro tečem, jogging, vmes se kje ustavim in naredim kakšno raztezalno vajo, enkrat tedensko pa hodim na organizirano razgibavanje. Poleti veliko plavam, ne samo na morju, temveč tudi v Ljubljani, kadar je možno, grem na bazen, pozimi se usedem na sobno kolo.

maychi -> RE: kolk pa kaj migate (9.8.2009 9:49:27)
Poskušam čim več, priznam pa da se mi ne da vedno. Vadba je pa odvisna od razpoloženja in časa. Npr. se odpravim kolesarit kakšno uro do uro in pol. Ampak ne po ravnem ampak v tak oreng hrib, da včasih razmišljam, če bi sploh šla [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley2.gif[/image]. Drugače pa tek-tudi od pol ure do ene ure. Poskušam vsaj 3 krat na teden. Včasih sem še bolj pridna [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]. V glavnem vadba na prostem. Ne morem pa se spraviti na kakšen fitnes, ne vem kako se naj spravim. Kakšne ideje?

NevenkaP -> RE: kolk pa kaj migate (9.8.2009 11:23:03)
Vsak drugi dan 5 km teka, pozimi pa 45 min orbitreka.

natasarobi -> RE: kolk pa kaj migate (9.8.2009 11:47:32)
Absolutno premalo - po pravici povedano se mi ne da (ne vem kako sem lahko, ko sem bila mlajša).Sedaj se trudim, da grem malo na orbitrek, pa steper (več stojita v kotu). Sem se pa včeraj zamislila, ker sem morala malceno v klanec pa mi je sapo vzelo - upam, da me bo to gnalo naprej. Očitno sem zadovoljna sama s sabo, drugače bi bilo več motivacije ali ne[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Al sem pa preprosto lena?

luan -> RE: kolk pa kaj migate (9.8.2009 13:08:42)
Prej sem 3x tedensko tekla, vsak dan eno uro joge, ter občasno but-shaper in ab roket.Zdaj pa smo še joga, sem noseča pa se kaj več ne upam.

Primoza -> RE: kolk pa kaj migate (9.8.2009 13:22:36)
Kar nekaj, cela družina. Odkar pridem s petletnikom povsod razen v ekstremnih zimskih razmerah posamezno praktično več ne športamo.

karamela -> RE: kolk pa kaj migate (9.8.2009 14:00:08)
Premalo. Pogrešam miganje. Se pripravljam da bi začela vsaj parkrat na teden zuanaj tečt, pa nimam prave volje in spodbude. Septembra imam namen prijaviti se na aerobiko ali jogo.

Stran: [1]