Anonimen -> Prosim za nasvet: težave s prebavo! (29.5.2005 18:49:13)
|
Jz se izogibam "težke hrane", večinoma jem solatke na 1001 način, sadje, pire krompir z zelenjavnimi omakami, juhice, kosmiči...Meso in testenine pa mi precej "zapacajo" prebavo. Vse obroke sem si razdelila na dva dela, tako da npr. za kosilo najprej pojem čisto malo, nato pa čez eno uro še enkrat po malo. Poskusi pred vsakim obrokom spiti kozarec tekočine. Meni pomaga Donat, spijem pa veliko vode in nesladkanih zeliščnih čajev (mlačnih ali mrzlih).
|
|
|
|