frutka_ -> gosta hrana ni gosta (28.5.2005 17:17:05)
|
Sicer zdaj iz vrta ni še ničesar, kupim pa večino zelenjave na tržnici, pri svoji branjevki. Čičerika je stročnica in jo lahko kupiš "suho" kot npr. sezam ali lan ali ovesn ipd. v vsaki navadni trgovini. Jo pa kuhaš, kot fižol, dokler ne postane mehka, enako kot fižol in to miksaš pa dodaš kakšno stvarco, npr. avokado. Ja, babylove kot si sama ugotovila je večina priravljene hrane skuhane na vodi in voda aje na žalost glavna sestavina teh kašic, so full razredčene. Če ej voda napisana med prvimi sestavinami pomeni, da je veliko vode in da naj bi bila kašica zato manj kvalitetna, ker ima manj hranljivih snovi. Sicer pa kakšno jabolko kupiš, jo olupiš in daš v vrelo vodo za par minut, to pretlačiš z vilico in dodaš nariban piškot ali pa naribane suhe marelice in je obrok pripravljen. Ko želiš zadevo zgostiti pa dodaš npr. banano, ki je bolj gosta ali pa kakšno riževo kašico ali pa ....:kava: LP in dober tek
|
|
|
|