kako spat v nosečnosti (Polna verzija)

Forum >> [Nosečnost] >> Nosečnost in porod



Sporočilo

Alisa -> kako spat v nosečnosti (28.6.2009 18:29:30)

Zanima me če katera ve zakaj se naj nebi spalo na hrbtu, oz. na katerem boku je priporočljivo spat in zakaj?
Hvala!



nincrli -> RE: kako spat v nosečnosti (28.6.2009 18:42:08)

Ker lahko povzroči bolečine v križu, nizek krvni pritisk, nadležne hemeroide, slabo prebavo, slab krvni obtok, kar pomeni manj hrane in kisika tudi za še nerojenega otročička. Vse to so posledice pritiskanja trebuha na večje krvne žile kot je aorta.

Priporoča se ležanje na bok, posebej levem!



Jančika_ -> RE: kako spat v nosečnosti (28.6.2009 21:05:00)

Ni panike: http://med.over.net/forum5/read.php?19,5200241,5200241#msg-5200241



Jančika_ -> RE: kako spat v nosečnosti (28.6.2009 21:07:58)

Pa še malo bolj obširno: http://med.over.net/forum5/read.php?19,5212975,5215998#msg-5215998



Anonimen -> RE: kako spat v nosečnosti (28.6.2009 23:20:20)

IZVIRNO SPOROČILO: nincrli

Priporoča se ležanje na bok, posebej levem!



Ampak meni je pasalo ležati tudi na hrbtu,...
Če boš ležala na boku, si med noge daj kakšno blazino,... za boljše spanje,...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Mislim, da ti telo samo pove, kako mu najbolj ustreza.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]



rija -> RE: kako spat v nosečnosti (28.6.2009 23:26:35)

IZVIRNO SPOROČILO: k.tja


Mislim, da ti telo samo pove, kako mu najbolj ustreza.


točno tak.

kak pa se recimo do takrat, ko nimaš resnično ogromnega trebuha pripraviš do tega, da se ponoči, ko si v totalni komi, ne vležeš na hrbet[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]



Tanik -> RE: kako spat v nosečnosti (29.6.2009 8:42:14)

jaz spim na hrbtu ali pa na desnem boku ampak večkrat na hrbtu. pa si ne morem pomagat ker se kar obrnem na hrbet in noge dam na blazino ki jo imam za spanje na boku,da se podložim. tako da jaz tudi ne vem kako naj NE SPIM na hrbtu [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]



miapia -> RE: kako spat v nosečnosti (29.6.2009 8:58:02)

Se strinjam s Pušenjakom. Tudi jaz sem sicer zaspala na boku, ponoči se pa seveda obračaš na hrbet, pa na drug bok. Jaz sem do 6 meseca celo spala še na trebuhu oz. na pol na trebuhu. So bili pa momenti, ko mi ni ustrezalo na hrbtu in sem se zaradi tega celo zbudila. Mislim, da nosečka podzavestno obvladuje svoje gibe, čeprav se to čudno sliši. Pri sebi vem, da sem se vedno zavestno obrnila na trebuh, v spanju pa nikoli.



tweety83 -> RE: kako spat v nosečnosti (29.6.2009 9:12:49)

Meni osebno najbolj paše spanje na levem boku. Sedaj ko sem noseča, ko se obrnem na desni bok, me vse tišči, tako da spim pretežno na levem boku. Včasih pa tudi na hrbtu . Saj ti telo samo pove kako ti najbolj paše - ne razumem kako bi se lahko kontroliral med spanjem - kako spiš - pol itak celo noč ne spiš kvalitetno.....



Monni -> RE: kako spat v nosečnosti (29.6.2009 9:30:23)

Jaz sem spala, tako kot je odgovarjalo moji [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/duda.gif[/image].  Na levem boku ni bila preveč navdušena in je to takoj pokazala z brcikami, če se je pomaknila proti desni strani ji ni pasalo na desnem boku [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]. Največkrat sem pristala na hrbtu, kjer je pa ni nič motilo.



Stran: [1]