mojcej77
|
IZVIRNO SPOROČILO: rožca26
IZVIRNO SPOROČILO: mojcej77
Razmišljam, da bi odprla temo, v kateri bi vsak dan napisala, kaj sem jedla in kako sem kaj migala. A katera ve, a je kaj takega že odprato? Med brskanjem nisem našla. Mislim namreč, da ne pojem preveč, ampak potem, ko preštejem za nazaj, pa niti ni tako malo in bi mi ta način morda pomagal malo kile pod kontrolo spravit. Zdaj sem na plus 6,8kg od začetka.
Danes bom bolj na sadju, pravkar sem snedla eno ogromno jabolko.
Nič, grem delat, vsem lepo nedeljo!
Jest mislim, da te teme še ni - a si pogledala na del Hujšamo skupaj? Čeprov se mile volje kar pri nas razpišeš. Verjemi, nas je veliko, ki pojemo malo, pa kilce kr letijo v nebo.
Veš, pravjo, da je fajn da 5x na dan ješ po malem, za malico pa imaš neko sadje.
Da pa bi za zajtrk pojedla samo jabolko  jest bi skup padla. Verjemi, sem že sprobala. Jest nujno rabim hrano, otrok pa tudi. Pa men je G strogo prepovedala grozdje (ker naj bi bil ful redilen), celo sladke mandarine so greh. sam jabolko in nič drugega. Aj, ta je res zmešana 
Pol se je moj lubi začel kregat, da ti dr. pojma nimajo glede sadja - je reku, da bi našel dosti več zelo sladkih jabolk, kot so mandarine, in da itak je to le cukr, ki se pa kur skoz in je to čista energija. On bo pa že vedel, glede na to, da je drevesničar.
Kje pa delaš, če ni skrivnost? Me zanima, ker si tudi dons na šihtu.
Evo mene doma. Delam v Kriznem centru za mlade. Je fajn, mi je pisano na kožo, zna biti pa kar naporno.
Glede jabolka naj vas ne skrbi - je bilo ogroooooooomno, drugače si ponavadi zjutraj naredim kak muesli, pa sadje in tako naprej - tudi kruh (čeprav mi povzroča zgago), marmelada, jogurt/mleko (sojino ali riževo, ker mi navadno tudi ne paše preveč - pa mi je drugače prav dobro). Za kosilo smo si skuhali široke rezance s smetanovo omako (tko da ni skrbi, da bi stradala, haha), pa mesne polpete, pa dušen brstični ohrovt. Sem se fajn najedla. Zdajle pa tudi še izbiram, kaj bom. Vmes imam ponavadi tudi malice, ki so sadje ali jogurt, danes pa mi ni zneslo še vmes jesti, ker sem imela non-stop gužvo.
Glede prebave pa - pa tudi za imunski sistem in dlesni - jaz že nekaj časa prakticiram, da vsako (ok skoraj vsako) jutro spijem vročo oz. toplo limonado. Stisnem si eno limono in dolijem 0.5l vroče vode iz pipe in to spijem. Če spijem na hitro, grem kar hitro na wc, če pa po požirkih, pa kasneje. Drugače sem bila pa kar precej zaprta ampak na ta način mi ful pomaga. Pa tudi, kadar pojem veliko "5-zrnatega kruha" - a veste, tistega, ki je samo iz semen, ki ni kvašen - tak stisnjen je, v paketkih - če to jem, grem naslednji dan tko fajn na wc, da bi najraj vriskala:))).
Se mi pa zdi, da mi tudi ponoči trebuh otrdeva - sem se danes prav zbudila, ker me je bolelo in je bil trebuh trd.
Nič, grem si zdaj večerjo spackat - moj ljubi peče pico (zdaj se uči kuhat in ima prav veselje, samo če ga pri miru pustim, haha), pa mi ne paše preveč - poizkusila jo pa bom, z veseljem :))))
Pol se grem pa crkljat. Na polno.
papa!
|
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Več o tem
Natisni
, ampak vseeno. Razmišljam, da bi odprla temo, v kateri bi vsak dan napisala, kaj sem jedla in kako sem kaj migala. A katera ve, a je kaj takega že odprato? Med brskanjem nisem našla. Mislim namreč, da ne pojem preveč, ampak potem, ko preštejem za nazaj, pa niti ni tako malo in bi mi ta način morda pomagal malo kile pod kontrolo spravit. Zdaj sem na plus 6,8kg od začetka. 
zbudil,ko je prišel iz šihta... zdaj pa je kr zaspal,jaz pa ne morem več... 
! pa sma z G predelala kaj jem in koliko, pa to ni vzrok. ugotovil je, da je krivo to,da se ne gibam dovolj oz. ne toliko kot sem se prej. prej sem se zelo dosti ukvarjala z športom. še 3 tedne pred vstavitvijo zarodka ( icsi) sem hodila na fitnes vsak 2 dan, vmes pa še na Pohorje, na kolo,... zdaj pa nič!! 
na začetku itak nisem smela 2 meseca nič, pol sem pa itak bila zaposlena z WC školjko in veselo 
. zdaj pa sem že taaaaaaaaak okrogla in okorna pa zadihana,da več kot kak sprehod ne zmorem več. in glede na to,da je telo bilo prej vajeno vnešene kalorije sproti porabljat jih zdaj pač skladišči... in glede na količino gibanja že zajtrk (2 toasta z maslom, npr.,pa kozarec mleka) pokrije 3/4 dnevne potrebe.. zaključek debate z G : če nič ne delaš - ne smeš skoraj nič jest, če se nočeš redit..
in, da je pač kriva reakcija telesa za mojih novih 20kg do zdaj! .. tak, zdaj pa mi je nerodno...
. v Toysu imajo do 1.12. fuuul popuste. Npr: blazina za dojenje - tisti U,ki tukaj stane okrog 60 €,pride gori 19€. pa plenice so v akciji, pa lezalniki pa vozički,pa..... sva zjutraj preden sva šla hotela premerit posteljico,ki je ostala od hčere, kupiva jogi - pa je ni nikjer več!! 
pa razne prčkarije... 
Ma zgleda mali tok močan prehlad, pa je tok zabasan, da mu kar temp. naraste 
Sm pa ugotovila, zakaj se tako redim. Včeraj sm po dolgih 14 dneh pila kapučino (instant) in dons sm mela 30 g manj. In ne bote verjele, sm mela že na sumu, da sm se tok zredila, ker nism mela dovolj tedenskega vnosa tega odvajala 
Sam nimam pojma, kje je GM 
. Ne se ji pustit če se ti dobr počutš se lahko ona petelini kukr hoče 
. Sm te grožnje pa,...sploh nevem kaj bi rekla, res je mal užgana, dej ti njej predlagej kakšen dopust al pa penzijo. Tko se ne obnaša do pacientov, sploh pa ne do 
