Primoza -> a kara hujša po luni (24.5.2005 12:34:07)
|
Midva z ženo sva kupila pred kratkim eno vago za ugotavljanja % maščobe v telesu. Je kar dobra zadeva, ker ti ne pokaže le spremeb v telesni teži, ampak tudi delež maščobe. Se pravi, če se vaga ne premakne navzdol, delež maščobe pa se niža pomeni, da rastejo mišice, kar je dobro. Sicer ne hujšava, amapak zgolj za zabavo spremljava kondicijske treninge. Zadnjič sva pokurla skoraj 10% vseh maščob, ko sva šla kolesarit na iz Kamnika na Krvavec. Edino občutek imam da se malo zmoti pri računanju maščobe če si ekstremno dehidriran.
|
|
|
|