|
mika -> RE: Ne upam jest ali pit (3.6.2009 17:21:32)
|
IZVIRNO SPOROČILO: ALWAYS LARA
evo kot sem rekla..tesnoba, panični napad. bila tam! sem mislna da me bo zadušilo, sem začela ful hiter dihat, pol pride do hiperventilacije in mi je kr roke zvijal in prste. adijo pamet. sam k sreč sem sama to pol kmal pogruntala in pršla skos brez zdravil :)
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image]
ojoj, a tud na ta način udari lahko udari ven. Očitno imamo vsak svojo šibko točko, ko udari ven.
Pa sej po eni strani je dobro, da se pokaže na viden način, da si lahko pomagaš. nekatere pa udari po tihem kakšna hujša bolezen, ko je že prepozno.
Lara, če ti ni pteško o tem pisat, mi prosim napiši na kak način si se umirila. Lahko tudi na ZS, jaz sem se odločila, da bi do petka jemala tablete, med vikendom pa ne. takrat bom tudi najbolje videla, koliko sem se uspela pomirit, ker je očitno hudo takrat, ko sem sproščena.
Če ne bo šlo, se bom pa odločila za psihoterapevta, da mi on pomaga na pravo pot. tablet pa res ne bi rada jemala.
Punce, hvala vsem[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image] Če se je še katera soočala s tem, bom vesela vsake izkušnje in načina kako ste si pomagale. Lahko tudi na zs.
|
|
|
|