talika81 -> kako si pomagami pri zgagi (25.5.2009 8:14:08)
|
težave z zgago pri nosečnosti lahko povzroči ali pa okrepi nekatera hrana oziroma pijača (npr. paradižnik, čebula česen, por, sokovi iz južnega sadja, pijače s kofeinom in gazirena pijače in druge). kako si pomagamo? izločite hrano in pijačo, ki poslabša stanje. jejte več manjših obrokov. od naravnih zdravil je priporočeno pitje Donata. magnezijeve pijače, ki povzroča hitrejše praznjenje žolčnika in puferizira odvečno želodčno zgago. pijačo pijte mlačno in pred jedjo. priporočeno je tudi, da pijačo predhodno natočite in počakate toliko časa, da se izloči CO2. (vir: Ringarajin Vodnik po nosečnosti)
|
|
|
|