Spet-ločevalna dieta (par vpr.) (Polna verzija)

Forum >> [Družinsko življenje] >> Naš vsakdan



Sporočilo

Tejči -> Spet-ločevalna dieta (par vpr.) (15.5.2005 14:43:17)

Ojla, upam da me ne bote linčale, ker spet gnjavim s tem:ups:

Zanima me, če lahko pijem kapučino (z natrenom) in kako pogosto? Prebrala sem, da je dovoljena žitna kava (se mi ne sanja kakšna je to), ampak kave ne maram, kapučino pa imam full rada.

Lahko namesto vode spijem skodelico čaja (z natrenom-sem sladokusec in bi mi blo grozno piti nesladkano)?

Kako pa je z mlečnimi izdelki? Vem, da bi jih lahko jedla na proteinski dan, ampak ni pa nobenega recepta v knjigi, ki bi bilo kaj mlečnega:zmeden: Kaj lahko torej na proteinski dan za kosilo jem recino mlečni riž, ali pa gres,itd..za večerjo pa polovično porcijo?

Upam, da nisem preveč zatežila:ups:

Hvala in lep pozdrav, Tea:sloncek:






Erdbeere -> Spet-ločevalna dieta (par vpr.) (15.5.2005 14:51:34)

Hm...jest sem kavo z mlekom skoz pila...samo pijem vedno grenko...mi je najboljša...mlečni riž pa mislim da na proteinski dan ne pride v poštev, ker mleko paše pod proteinski dan (tako kot sir in skuta...sej sta iz mleka) riž pa paše pod škrobni dan



Anonimen -> Spet-ločevalna dieta (par vpr.) (15.5.2005 15:02:50)

Tejči... Sem že en mesec na dieti... pa sem si rahlo prilagodila vse skup.

Recimo... ne pijem same vode ampak sok za razredčit... ker vem, da če ne bi imela vsaj nekaj sladkega čez dan bi prenehala z dieto po par urah.

Ful pogrešam mleko (kakav). ne maram jogurtov in drugih mlečnih izdelkov, sem pa odvisna od kakava....in si ga včasih privoščim.. če pa že ne kakav pa vsaj 1dcl mleka (posnetega, o.5)
pa tud kavo z mlekom občasno pijem.

Pa na škrobni dan si pogosto naredim pire krompir čeprav ne bi smela.

Kilce grejo dol, ampak pač ne tako hitro kot pri nekaterih. Pa saj meni to ni važno.

No... nisem lih vzor... :ups:
Hočem ti to povedat.... naredi si dieto sebi prijazno...pa boš videla da bojo šle kilce dol... pa še ti ne boš imela ves čas občutka da hujšaš.



Tejči -> Spet-ločevalna dieta (par vpr.) (15.5.2005 15:44:33)

Erdbeere, ti maš pa pol fajn sladko življenje, če rada piješ grenko :kava: :):):) Jaz pa sem odvisna od cukra, pa mi ga edaj kr primanjkuje.

Matovilcica-te popolnoma razumem, ampak jaz nimam namena hujšat 3 mesece, ker pol bi se mi zmešalo..rada bi šla samo kakšnih 6-10 kg dol, zato sem se odločla, da se bom pač 1 mesec oz. 1 mesec in pol držala te diete, pol pa normalno naprej. Ampak mi je full muka brez mleka, tak da si bom na proteinski dan sigurno privoščila en fajn kapičinek z mlekom. Imam edino to srečo, da imam najrajši posneto mleko 0,5.
Še to matovilcica- mi lahko zaupaš koliko si šla dol, če seveda ni skrivnost?
Jaz sem sedaj 6 dni na dieti, pa mi je šla 1 kilca dol.

LP, Tea:sloncek:



Anonimen -> Spet-ločevalna dieta (par vpr.) (15.5.2005 17:01:05)

V enem mesecu sem izgubila 3 kg (cca. 1kg/teden). Ampak je bil en teden vmes ko smo imeli ful praznovanj, pa birmo, pa...pa sem fejst grešila.

Moj cilj je izgubit 9kg do julija (jupi, sam še 6 kg:)-:zmeden2:). Upam da mi bo ratalo. Sicer pa bom zadovoljna tud z -6kg. Ne vem če se bom diete držala do konca (se pravi 3 mesece). Verjetno bom kmalu začela hujšat "prosto po Prešernu" :)-

Držim pesti, da ti rata.:miska:



Anonimen -> Spet-ločevalna dieta (par vpr.) (15.5.2005 18:06:50)

js skos pijem bele kave ke brez ne morm, pa saj neki mam za potroštat :)
mlečni riži, gresi in vse podobno odpade, ne gre v noben dan. lahko pa na beljakovinski dan ješ skuto, pa jogurte, mleko, sire...recimo nardiš solato s sirom pa jogurtom.
seveda lahko piješ čaj, sej je to sama voda. js tut skos uporablam natren

lp, lara




BONI* -> Spet-ločevalna dieta (par vpr.) (15.5.2005 20:05:26)

Tejči, črno kavo brez sladkorja lahko piješ. Samo mleka in smetane ne smeš not dati.

Če greš na recimo najdi.si in z iskalnikom poiščeš 90 dnevna dieta (ločevalna dieta) najdeš podrobna navodila za to dieto. Piše, da kavo lahko, imaš pa tudi nekaj idej za jedilnik....

Pa veliko uspeha pri dieti!

Lp, Boni



Stran: [1]