krči v nogah (Polna verzija)

Forum >> [Nosečnost] >> Nosečnost in porod



Sporočilo

simonalokar -> krči v nogah (15.4.2009 10:16:53)

živjo mamice

sem v 24 tednu nosečnosti in sem ponoči začeli krči , in tudi pete me bokijo ko vstanem. zanima me koliko magnesola in kalcija spijete čez dan. kalcij sem si včeraj kupila tko da sem ga začela piti - al je mogoče ker mi premankuje in dobim krče v nogah.

nasvete prosim

simona



TomTaylor -> RE: krči v nogah (15.4.2009 10:24:57)

krče povzroča pomanjkanje železa, kalcija in magnezija.

Torej: Magnesol, mlečni izdelki in suhe marelice (ali sok rdeče pese + stisnjena limona). Po enem tednu boš že boljša.



Anonimen -> RE: krči v nogah (15.4.2009 11:07:57)

Tudi sama sem imela krce,zato sem pila Magnesol,a ni ne vem kako pomagalo.



tulpek -> RE: krči v nogah (15.4.2009 12:57:15)

Tudi sama imam probleme s krči, ki so se pa začeli že pred nosečnostjo. Ko sem zaleča piti 3 tablete magnesola na dan, se je pa stanje umirilo. Sedaj me včasih hoče ponoči krč zagrabit, ampak se potem nič ne zgodi, prej me je pa vsake 3 dni tako, da so me potem 3 dni noge bolele in nato nov krč.




AnciM -> RE: krči v nogah (15.4.2009 15:10:14)

Pomaga tudi redno pitje donata. Ko sem ga začela pit, so prenehali nočni krči in nasploh bolečine v mečih.



Hope2 -> RE: krči v nogah (15.4.2009 15:31:49)

PIla vsak dan 1-2  fidi calcija in 1 fidi magnezij. Pomagalo zelo



Tisana -> RE: krči v nogah (15.4.2009 20:25:04)

Pila Magnesol - eno tableto dnevno, tako kot je predpisano in pa še pol litra prevetrenega Donata na dan. Je pomagalo, vendar traja nekaj časa, da prične delovati.



Stran: [1]