Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.
Več o tem
|
Uporabniki na tej temi: nihče
|
|
Uporabnik  | |
|
 |
RE: Aprilski krof(e)ki 2009
2.4.2009 10:07:05
|
|
|
|
lili82
|
Sem videla, da ti sploh nisem odgovorila - porabimo tam nekje med 6 in 10 pleničk na dan - odvisno kak pridno polulamo vse okol sebe.
|
|
|
|
| |
RE: Aprilski krof(e)ki 2009
2.4.2009 13:00:57
|
|
|
|
lili82
|
še nekaj me zanima...
Jutranje umivanje - v MŠ so rekli, vsako jutro umit od glave do pet z mlačno vodo, še boljše s kamilicami in potem z mandljevim oljem namazat za navrh.
Moj mačkon pa ima po umivanju noro suho kožo.. Cel se mi lupi... Babica je rekla, da je to normalno, da se gornja povrhnjica odlušči. Kljub temu, da ga lepo namažem z oljem ima vseeno cele nogice, rokice in trebušček oluščen.
Kaka ideja?
|
|
|
|
| |
RE: Aprilski krof(e)ki 2009
2.4.2009 13:40:42
|
|
|
|
tinaaja
|
Ja, bog ne daj mazat z oljem po celem telesu. Zamasi pore in povzroci se bolj izsuseno kozo. Meni so takrat rekli, da naj rokice in nogice mazem z navadnim lekarniskim mazilom, da je to se najboljs. Pregibe pa z oljem.
_____________________________
Preden si bila spočeta, sem si te želela, še preden si bila rojena, sem te ljubila in komaj si se rodila, bi zate umrla. To je čudež življenja. /Maureen Hawkins/
|
|
|
|
| |
RE: Aprilski krof(e)ki 2009
2.4.2009 13:52:38
|
|
|
|
lili82
|
APRILSKE IN ,KI SO MALO POHITELI
IME DATUM PDP APRILSKI krofki
Rmmaja 18.02. 25.4.2009 FRAN (1205g) in DANE (1600g) 
2soncek2 26.02 09.04.2009 NINA( 2200g-45cm ) 
sobra 05.03 15.04.2009 TENEA (2155g -44 cm)
Miška2006 11.03. 01.04.2009 NINA (2500g -48 cm)
ladybird01 20.03. 02.04.2009 MARK-LUKA (?-?)
Piruri 21.03. 03.04.2009 NEO (3130g - 51cm )
lili82 21.03. 04.04.2009 SAŠA (3530g - 51,5cm)
janja* 23.03. 04.04.2009 NIK (3890 g - 54 cm )
simonaa 24.03 06.04.2009 ANA ( 2700g - 49 cm )
Mala čebelica24.03 05.04.2009 GAŠPER (3030g -52 cm)
nalini 27.03. 04.04.2009 ?????? (???? - ????)
pikatara 28.03. 17.04.2009 PATRIK (2350g - 46 cm) in KAROLINA (2090g - 46 cm)
jernejav 28.03 07.04.2009 ANŽE (3390g - 50cm )
malcekvita 30.03. 02.04.2009 JAKOB (3180g -51 cm )
APRILSKE IN ,KI SO ROJENI V APRILU
IME DATUM PDP APRILSKI krofki
matcar 02.04. 11.04.2009 SAŠ (3090g - 49 cm)
ČESTITKEEE
 2soncek2 - Nina
 Rmmaja - Dane
 Rmmaja - Fran
 Sobra - Tenea
 lili82 - Saša
 Piruri - Neo
 pikatara - Patrik in Karolina
 malcekvita -Jakob
 janja* - Nik
|
|
|
|
| |
RE: Aprilski krof(e)ki 2009
2.4.2009 14:21:30
|
|
|
|
Miška2006
|
Jst porabim enih 6-7 pleničk na dan in to jo previjam pred obrokom. Moja na srečo me ne heca...no, včasih....
Olje, jst ga ne uporabljam. Tudi moja se lušči. Meni je rekla patronažna, naj si roke namažem s kremo....lahko Bubchen in šele nato z mojimi "mastnimi" rokami, naj zmasiram oz. pomažem tamalo. Samo toliko, da dobi malček kreme, ker ni dobro, da bi jo preveč namastila .
1. kopanje je blo kar zanimivo. Najprej se je drla na vse pretega, ko jo je patronažna slekla, potem pa ko jo je dala v vodo je utihnila kot ribica. Ko jo je dala na suho pa spet dretje. V vodi je pa res uživala . Jst jo bom kopala raje zvečer, ker po kopanju je zaspala ko klada.
_____________________________
Vabim vas na ogled stvari, ki jih prodajam. Mogoče boste našli kaj zase .... http://www.mojalbum.com/tanjapj
|
|
|
|
| |
RE: Aprilski krof(e)ki 2009
2.4.2009 15:05:57
|
|
|
|
lili82
|
Joj, je moglo luštno bit.. Jaz tudi že komaj čakam, da se bomo kopat začeli.. Če bo pol toliko užival v vodi kot midva z atijem, bo verjetno spet vse sosede na kup priklical, ko ga bomo iz vode vzeli
Imaš kake slikice od prvega kopanja?
|
|
|
|
| |
RE: Aprilski krof(e)ki 2009
2.4.2009 16:10:07
|
|
|
|
Miška2006
|
IZVIRNO SPOROČILO: lili82
Joj, je moglo luštno bit.. Jaz tudi že komaj čakam, da se bomo kopat začeli.. Če bo pol toliko užival v vodi kot midva z atijem, bo verjetno spet vse sosede na kup priklical, ko ga bomo iz vode vzeli
Imaš kake slikice od prvega kopanja?
Ja sem jo slikala, vendar jst slikic na net ne dajem, žal. Res je eno doživetje vsaka prva stvar, ki jo otrok naredi....
_____________________________
Vabim vas na ogled stvari, ki jih prodajam. Mogoče boste našli kaj zase .... http://www.mojalbum.com/tanjapj
|
|
|
|
| |
RE: Aprilski krof(e)ki 2009
2.4.2009 16:29:36
|
|
|
|
lili82
|
APRILSKE IN ,KI SO MALO POHITELI
IME DATUM PDP APRILSKI krofki
Rmmaja 18.02. 25.4.2009 FRAN (1205g) in DANE (1600g)
2soncek2 26.02 09.04.2009 NINA( 2200g-45cm )
sobra 05.03 15.04.2009 TENEA (2155g -44 cm)
Miška2006 11.03. 01.04.2009 NINA (2500g -48 cm)
ladybird01 20.03. 02.04.2009 MARK-LUKA (?-?)
Piruri 21.03. 03.04.2009 NEO (3130g - 51cm )
lili82 21.03. 04.04.2009 SAŠA (3530g - 51,5cm)
janja* 23.03. 04.04.2009 NIK (3890 g - 54 cm )
simonaa 24.03 06.04.2009 ANA ( 2700g - 49 cm )
Mala čebelica24.03 05.04.2009 GAŠPER (3030g -52 cm)
nalini 27.03. 04.04.2009 ?????? (???? - ????)
pikatara 28.03. 17.04.2009 PATRIK (2350g - 46 cm) in KAROLINA (2090g - 46 cm)
jernejav 28.03 07.04.2009 ANŽE (3390g - 50cm )
malcekvita 30.03. 02.04.2009 JAKOB (3180g -51 cm )
APRILSKE IN ,KI SO ROJENI V APRILU
IME DATUM PDP APRILSKI krofki
matcar 02.04. 11.04.2009 SAŠ (3090g - 49 cm)
ČESTITKEEE
2soncek2 - Nina
Rmmaja - Dane
Rmmaja - Fran
Sobra - Tenea
lili82 - Saša
Piruri - Neo
pikatara - Patrik in Karolina
malcekvita -Jakob
janja* - Nik
 matcar -Saš
|
|
|
|
| |
RE: Aprilski krof(e)ki 2009
5.4.2009 10:57:45
|
|
|
|
Miška2006
|
Dobro jutro!
Samo, da spet malo obudim to temo...da jo spravim na površje .
Par dni sem bila bolj malo na netu...glih za kako minuto.
Drgač je naša Nina super punca....uboga mamico, očija in bratca. . Zdaj smo dosti zunaj in sem zato na netu bolj malo. Danes se spet obeta en prečudovit dan. Zato bom šla kar kuhat nahranit tamalo, skuhat kosilo in v life....na dooooolg sprehod, ker tamala tako uživa na frišnem zraku in na sončku.
Lepo se imejte in uživajte v tem sončku....
_____________________________
Vabim vas na ogled stvari, ki jih prodajam. Mogoče boste našli kaj zase .... http://www.mojalbum.com/tanjapj
|
|
|
|
| |
RE: Aprilski krof(e)ki 2009
6.4.2009 11:39:37
|
|
|
|
lili82
|
APRILSKE IN ,KI SO MALO POHITELI
IME DATUM PDP APRILSKI krofki
Rmmaja 18.02. 25.4.2009 FRAN (1205g) in DANE (1600g)
2soncek2 26.02 09.04.2009 NINA( 2200g-45cm )
sobra 05.03 15.04.2009 TENEA (2155g -44 cm)
Miška2006 11.03. 01.04.2009 NINA (2500g -48 cm)
ladybird01 20.03. 02.04.2009 MARK-LUKA (?-?)
Piruri 21.03. 03.04.2009 NEO (3130g - 51cm )
lili82 21.03. 04.04.2009 SAŠA (3530g - 51,5cm)
janja* 23.03. 04.04.2009 NIK (3890 g - 54 cm )
simonaa 24.03 06.04.2009 ANA ( 2700g - 49 cm )
Mala čebelica24.03 05.04.2009 GAŠPER (3030g -52 cm)
nalini 27.03. 04.04.2009 ?????? (???? - ????)
pikatara 28.03. 17.04.2009 PATRIK (2350g - 46 cm) in KAROLINA (2090g - 46 cm)
jernejav 28.03 07.04.2009 ANŽE (3390g - 50cm )
malcekvita 30.03. 02.04.2009 JAKOB (3180g -51 cm )
APRILSKE IN ,KI SO ROJENI V APRILU
IME DATUM PDP APRILSKI krofki
metuljčica27 ? 01.04.2009 ?
matcar 02.04. 11.04.2009 SAŠ (3090g - 49 cm)
Artičoka 02.04. 07.04.2009 BRINA (3200g -51 cm )
BrinaBa 03.04. 20.04.2009 ZALA (3030g -50 cm )
ČESTITKEEE
2soncek2 - Nina
Rmmaja - Dane
Rmmaja - Fran
Sobra - Tenea
lili82 - Saša
Piruri - Neo
pikatara - Patrik in Karolina
malcekvita -Jakob
janja* - Nik
matcar - Saš
 BrinaBa - Zala
 Jernejav - Anže
|
|
|
|
| |
RE: Aprilski krof(e)ki 2009
6.4.2009 11:43:24
|
|
|
|
lili82
|
Miška2006, povej mi nekaj - kdaj si tvojo malo prvič peljala ven?
Meni je patronažna rekla, kao da ga lahko malo ven peljemo, za kakšnih 10 minut, da se mora počasi navadit... Ampak meni je to kriminal - če je zunaj čez 20 stopinj in jaz malega lepo oblečem, zapakiram v globoko košaro, da ne more veter do njega - jaz ne razumeme, zakaj ne bi smel lepo zunaj na svežem zraku v vozičku drmat, namesto, da cele dneve not čepima in se prestavljava iz spalnice v dnevno...
NO, sicer je res, da nismo upoštevali nasveta, ampak smo včeraj več kot 5ure zunaj preživeli (nekaj na sprehodu, večino pa na pokriti terasi, kjer sploh ne piha, je pa super toplo), bi pa vseeno rada vedela,kaj so tebi rekli.
|
|
|
|
| |
RE: Aprilski krof(e)ki 2009
6.4.2009 20:10:12
|
|
|
|
Miška2006
|
Mi smo zunaj od sobote al nedelje....moj spomin me zapušča. . Meni je patronažna tudi rekla, da moramo to postopoma uredit (15, 30, 45, 60 minut). Mi smo štartali s 30 minutami, 60 minutami....danes smo bli zunaj 2 ure. Grem ven po kosilu (po 12. uri), ko se obe najeva . Danes je bilo pr nas 25,5 stopinje.
V sredo pa greva prvič k pediatrinji. Me prav zanima, kako se bo to obneslo .
Moja tamala dopoldne in popoldne spančka. Manevre pa ima po 18. uri...pa jo meta tja do ene 22. ure. Kako je pa pr tebi?
_____________________________
Vabim vas na ogled stvari, ki jih prodajam. Mogoče boste našli kaj zase .... http://www.mojalbum.com/tanjapj
|
|
|
|
| |
RE: Aprilski krof(e)ki 2009
6.4.2009 20:14:18
|
|
|
|
štorkljica
|
Joj sem prišla malo k vam pokukat upam, da ne zamerite
Mi je tak lepo brat kak se že fajn doma pedenate in cartate...komaj čakam da se vam lahko pridružim. No ob enem pa lahko sedaj pri vas še obnovim že pozabljeno znanje
Mirne noči vam želim vsem skupaj
|
|
|
|
| |
RE: Aprilski krof(e)ki 2009
6.4.2009 20:23:35
|
|
|
|
Miška2006
|
Lepo lepo, da nas prideš obiskat. Saj boš kmalu tudi ti stalna gostja tukaj .
_____________________________
Vabim vas na ogled stvari, ki jih prodajam. Mogoče boste našli kaj zase .... http://www.mojalbum.com/tanjapj
|
|
|
|
| |
RE: Aprilski krof(e)ki 2009
7.4.2009 10:01:26
|
|
|
|
lili82
|
Pri nas je podobno kot pri tebi... Čez dan večino časa prespi kot top... Manevri pa se začnejo tam nekje po 19.00 uri - in takrat je mali pokonci tudi do enih ponoči . Pa ni šans, da bi on lepo v svoji postelji spal, ne ne... Poleg naju v dnevni sobi na kavču - če pa malo bolj žalostne očke naredi, pa ga ati k sebi vzame in carta, pa carta, pa carta - dokler ne zaspi - potem pa ga nese v posteljo (včasih nam celo uspe, da potem spi naprej - večinokrat pa ne ). Po ponoči, enih pa pridno spi v svoji postelji - je ponavadi med 3. in 4. uro in potem med 7. in 8. zjutraj.
Kaj pa krči? So pri vas kaj prisotni? Pri nas je GROZA... Določene dni malega tako zvija, da se jaz skoraj jočem poleg, ko vidim, kak ga boli... Glede kapljic pa se tudi ne morejo zmenit, kaj lahko in kaj ne .. pa kdaj lahko in kdaj ne...
|
|
|
|
| |
RE: Aprilski krof(e)ki 2009
7.4.2009 11:58:41
|
|
|
|
Miška2006
|
Eh, tamali že izkorišča . Ja ja vem kako je to s tistimi žalostnimi učki in atiji....unbelieveble ...
No, na srečo moja nima krčev....vsaj ne še. Jem pa od vsega. Zgleda, da sva obe utrjene . Tle na goriškem hodijo v eno italijansko lekarno, kjer ti naredijo preparat "po naročilu" in vse to na bazi naravnih sestavin. Baje da pomaga. Drgač pa obstajajo tle na goriškem (Italija) še ene kapljice Mylicon, baje da so tudi dobre. Ne vem kakšne uporabljaš ti. Poskušaj zamenjat, pa boš videla, če je kaj boljš ali ne.
Zgleda, da bova furale še en lep čas same na tej temi , zdaj še posebej, ko bodo aprilčice hodile po tekočem traku na letala za Rim
< Sporočilo je popravil Miška2006 -- 7.4.2009 11:59:57 >
_____________________________
Vabim vas na ogled stvari, ki jih prodajam. Mogoče boste našli kaj zase .... http://www.mojalbum.com/tanjapj
|
|
|
|
| |
RE: Aprilski krof(e)ki 2009
7.4.2009 12:16:19
|
|
|
|
lili82
|
Saj se nama bodo hitro pridružile...
Sem videla, da sta s tvojim že  ... Kaj si bila kaj šivana po porodu al si se uspela temu izognit? Kar jaz sem rodila 10 dni za tabo, bila raztrgana in rezana, šive sem imela notranje in zunanje in si definitivno ne predstavljam, da bi že ... Je pa res, da sva do zadnjega dneva pred porodnom še uživala v slončkanju, tako da še mi ni take grozne panike... Pa saj so še drugi načini, ne...
|
|
|
|
| |
RE: Aprilski krof(e)ki in jagode 2009
7.4.2009 13:06:23
|
|
|
|
Miška2006
|
Me zanima, če bo sprememba imena teme na tak način uspela
_____________________________
Vabim vas na ogled stvari, ki jih prodajam. Mogoče boste našli kaj zase .... http://www.mojalbum.com/tanjapj
|
|
|
|
| |
Aprilski krof(e)ki in jagode 2009
7.4.2009 13:08:41
|
|
|
|
Miška2006
|
Ja jst sem bla šivana ene 2 ali 3 šive. Rezana pa nč. Tudi mene je sekiralo kako bo prvič s po porodu, a na srečo brez težav. Danes ponovimo
_____________________________
Vabim vas na ogled stvari, ki jih prodajam. Mogoče boste našli kaj zase .... http://www.mojalbum.com/tanjapj
|
|
|
|
| |
RE: Aprilski krof(e)ki in jagode 2009
7.4.2009 16:05:37
|
|
|
|
lili82
|
joj, lepo tebi... mene so šele šivi nehali bolet.. Če sam pomislim, da bi moj "slonček" svoj rilec kam dal, me kar po hrbtu zmrazi... brrrr
|
|
|
|
| |
RE: Aprilski krof(e)ki 2009
7.4.2009 16:23:18
|
|
|
|
tinaaja
|
Evo, da se pofocka sem kot mamica in ne nosecka Da bomo vsaj 3 cveke tukaj aktivne. Morda rabijo sotale mamice povabilo po zs, ker so morda spregledale, da se je tema odprla tudi tukaj.
Mi smo ravno s sprehoda. Je bila patronazka tukaj in je dala zeleno luc - glede Dite sploh ni panike pravi, da moram cuvat sebe, da ne pretiravam. In teh 15min je bilo vec kot dovolj.
Pocutje moje je super - utrujenost, kaksna bolecina itd je se prisotno, ampak allover sem kul Vem pa, da moram se malo pocivat.
Lili, mi imamo dobre izkusnje z Antiflat kapljicami. Jih imam tudi tokrat na zalogi. Kot druga opcija so vetrovne kapljice, pa kot je omenila Miska- te iz IT. Imas tudi homeopatske, ki jih dobis v lekarni arnika iz sk. loke. No imas svasta
Jaz sem tokrat dobila en lepotni siv  Prvic sem bila rezana in mi kar nekaj casa ni bilo do slonckanja, ker se mi je zdelo, da me vse veze. Upam, da bo tokrat drugace.
Drugace pa je nasa pupa zelo pridna - spi, kaka in je Ji je teza padla sicer vec kot 10%, ampak je danes patronazka stehtala in sibamo navzgor Joske imam kot pamela anderson, imam ravno ta najhujsi naval mleka In seveda so trde, vozicaste in vsakic komaj cakam, da se mala zbudi in jih sprazni. Evo tok od mene - o porodu pa na cvekanju kasneje
_____________________________
Preden si bila spočeta, sem si te želela, še preden si bila rojena, sem te ljubila in komaj si se rodila, bi zate umrla. To je čudež življenja. /Maureen Hawkins/
|
|
|
|
| |
RE: Aprilski krof(e)ki 2009
7.4.2009 17:14:11
|
|
|
|
lili82
|
tinaaja - še enkrat, tokrat uradno kot mamica dobrodošla!
Lepo, da se nama bo še katera pridružila - se bo mogoče kak debata razvila, čeprav se z mikko2006 trudima...
Lepo, da je mala pridna! Naj le tako ostane!
Kar se teže tiče - moj je imel ob porodu 3.530g, potem je v prvih treh dneh shujšal na 3.270g, ampak ko je pa dete jest začelo... Groza! Zadnja dva dni, ko sva v P bila se je vsaki dan za 100 g zredil - me je bilo pošteno strah, da bom imela 6kg dojenčka, ko bo star en mesec . No, ampak se je umiril; iz P sva šla težka 3.540g, v petek pa sva imela pregled v P (ker so ob rojstvu sumili na okužbo s streptokoki) in se je zredil do 3.877g - naju je pediater pohvalil, da pridno jema.
Mleko pa - so dnevi, ko imam joškice tak trde in taaaaak velike, da mislim, da mi jih bo utrgalo, in so dnevi, ko so čisto uplahnjene in sploh ne vem, če ima mali dovolj za jest . ampak očitno ima, ker se naje, izpljune jošk in zadovoljno zaspi za svoje 3 urce...
|
|
|
|
| |
RE: Aprilski krof(e)ki 2009
7.4.2009 17:54:28
|
|
|
|
Miška2006
|
Tinaaja, najprej še enkrat čestitke in uradno dobrodošla kot mami na naši temi.
Bo treba še eno reklamo na temi nosečnic nardit, da jih povabimo. Čeprav se tam tud fullllll dogaja....je zelo pestro.... (pomočniki ). Tle pa ne vem, če se bojo tolk rolali
Sm prebrala tvojo porodno zgodbo in čestitke, da si tako dobro zvozila. Moja je bila tudi podobna....skoraj ista...pritisk, sprožanje poroda, odprtost, .
Čestitke tudi za prvi sprehod. Verjamem, da vama je dobro delo. Meni je fullllll. Zdaj smo po 2-3 ure kar zunaj. In uživava 100 na uro.
Lili, mi gremo jutri prvič na pregled in me tudi mene zanima kako je kaj s težo, čeprav vidim, da je že prava bocka .
No, ena po ena pa nas bo zmeraj več....
_____________________________
Vabim vas na ogled stvari, ki jih prodajam. Mogoče boste našli kaj zase .... http://www.mojalbum.com/tanjapj
|
|
|
|
| |
Aprilski krof(e)ki in jagode 2009
7.4.2009 18:23:53
|
|
|
|
tinaaja
|
Hvala Lili in Miska za sprejem Mi res ful pase, da je mala zunaj in da lahko bolj svobodno gibam. Inda jo imam za polubckat, objet, gldat, obcudvat.
Sva z mojim cist navdusena, ker je tok pridna - prva ni tkole skoraj nic spala - edino na zizi, vozicka videt ni mogla, dita je zaspala po 3s notri, skratka res super.
Porodna zgodba - ma ja, ni bilo nic pretresljivega, morda ker sem priblizno ze vedela, kaj pricakovat. In res sem imela super tim v porodni, tko da je vse steklo kot mora. V bistvu je bila mala od prvega popadka in do poroda zunaj v 1,5hr, kar je bilo super.
Vreme pa je zunaj cudovito, tko da smo res malo pohiteli s sprehodom. vikend naj bi bil spet 
Lili - ja super napredujete s tezo patronazska je danes rekla, da se raje ne bi tehtali ze cez 2 dni, da se bomo raje cez en teden. Bo ze imela prav. Mleko je, ziza pridno, tko da bo ze ok.
Miska, dobro opravite na pregledu. A bosta vzela kamero sabo, da posnameta prve korake Jaz sem se danes ze narocila na pregled, smo dobili datum 6.5.
No sem pa bila tudi ze pridna in oddala vlogo za vrtec na nas maleno.
< Sporočilo je popravil tinaaja -- 7.4.2009 18:24:16 >
_____________________________
Preden si bila spočeta, sem si te želela, še preden si bila rojena, sem te ljubila in komaj si se rodila, bi zate umrla. To je čudež življenja. /Maureen Hawkins/
|
|
|
|
| |
RE: Aprilski krof(e)ki in jagode 2009
7.4.2009 19:40:11
|
|
|
|
Pat74
|
Tinaaja, zanima me, kako uporabljaš te kapljice Antiflat - ker jih je tud men možek prnesu z Dunaja, pa mi ni znal nič povedat, jest pa nemško ne znam (on sicer zna), ampak vseeno rajši tebe vprašam, ker imaš že izkušnje z njimi.
|
|
|
|
Teža po porodugrahek85Koliko časa po porodu ste rabile, da ste dosegle težo kot pred nosečnostjo? en mesec ali manj (
21%)
nekaj mesecev (
19%)
vsaj pol leta (
18%)
eno leto ali več (
17%)
je nisem dosegla (
25%)
Število vseh glasov: 411Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš
svojo anketo!
Natisni
Piruri - Neo
pikatara - Patrik in Karolina 
matcar -Saš
BrinaBa - Zala 
