Odvečna koža po uspešnem hujšanju

Odvečna koža po uspešnem hujšanju (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje

Sporočilo

žvirca -> Odvečna koža po uspešnem hujšanju (15.3.2009 23:00:48)
Pozdravček! S ščepcem volje in kančkom samodiscipline sem v zadnjem, razmeroma kratkem obdobju kar strumno stopala proti svojim, nekoč nepredstavljivim ciljem. Namreč, odštela sem ponosnih 25kg iz mojega kar zajetnega kupčka. S tem vsekakor zraven tudi k svoji osebni sreči. To mi nekako uspeva z "umerjenim" načinom prehranjevanja in kar dosti več rekreacije. Ma se mi pa vseeno vsili vmes en problemček.. Torej: index telesne mase mi našteje 23,1kg/m2 (razmerje med višino in težo), kar je v mojem primeru 'normalna teža'. Pesti me pa neenakomerna razporeditev teže po telesu, kar se pozna občutno preveč na mojem trebuščku. Zadeva pa potegne zraven tudi odvečno kožo, predvsem v predelu trebuha. Zelo bi bila vesela kakšnih idej, kako se lotiti zoper teh dveh nevšečnosti. Hkrati pa bi rada zvedela odgovore na moja vprašanja tudi s strokovnega vidika, nekako takole: - vse možnosti zakaj je pri ljudeh različna razporeditev teže po telesu, - tudi čimveč možnosti kako lako težo vsaj približno pravilno uravnovesim (kakšen kilogramček še nameravam odvrečt) - enako pa tudi za odvečno kožo, kaj vse lahko storim predem bom z njo kot ena cunjica. Iskreno hvaležna za vaš trud!

ona -> RE: ODVEČNA KOŽA PO USPEŠNEM HUJŠANJU (16.3.2009 16:28:04)
Najprej čestitke za toliko izgubljenih kg [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Ker ti nobena ni nič napisala,bom jaz provala[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Kot prvo,kadar si hujšala,bi mogla veliko vmes telovadit...no,saj mogoče si,nisem razbrala[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image],ker potem po moje ne bi ostalo veliko kože....no,pa pustimo kritiko,skratka,zdej po mojem bi morala obiskat kakšnega plastičnega kirurga,da ti odvečno kožo spravi stran ali pa obisk kakšnega lepotnega salona,kjer ti bojo pomagali z aparati,saj dvomim,da boš sama spravla kožo v normalno stanje...to ti govorim vse iz izkušenj moje kolegice,ki ji je ostalo tako veliko kože po hujšanju in se je nikoli ni rešila....ne vem pozanimaj se v salonih,tam ti bodo več znali svetovati[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

water lily -> RE: ODVEČNA KOŽA PO USPEŠNEM HUJŠANJU (16.3.2009 16:37:37)
Odvečna koža rabi čas, da "se skrči". Pomaga redna telovadba, masaža, vlažilne kreme. Pa potrpežljivost seveda. Zelo učinkovit je tudi LPG. Zagotovo bolj prijetna, estetsko bolj sprejemljiva, boljša rešitev kot zategovanje kože, kjer te režejo, prestavljajo popek....

kaya2007 -> RE: ODVEČNA KOŽA PO USPEŠNEM HUJŠANJU (16.3.2009 17:16:41)
do neke mere, ti bo verjetno šla koža še skupaj, ni pa nujno da vsa-v tem primeru ti lahko pomaga le še estetska kirurgija, nimaš kaj. kar se pa razporeditve tiče, je precej z geni določeno kam se ti bo maščoba nabirala, pa itak se ti kot ženski večinoma kopiči na zadnico, noge, trebuh...da bi zgubljala le tam kjer hočeš ni mogoče, ponavadi gre ravno na teh kritičnih mestih najtežje in nazadnje. aja pa še to, če bi jaz nameravala shujšati tokilo kot ti, bi si definitivno preskrbela kakšna kompresijska oblačila ali kaj podobnega. tako se postava lepše oblikuje, koža se lepše krči.

čebelica01 -> RE: ODVEČNA KOŽA PO USPEŠNEM HUJŠANJU (23.3.2009 20:03:05)
Ne vem ali si pridobila pri odvečni teži tudi strije "rektuse" , ker potem se ti koža definitvno ne bo skrčila. Sicer pa tudi brez strij je to skoraj nemogoče . Iz kje pa si ? Če si kje iz dolenskega konca bi ti lahko nekaj svetovala in tudi mogoče kaj pomagala kar se tiče "kirurgije". Drugače pa vse čestitke za tako voljo in uspeh.

Neža7 -> RE: ODVEČNA KOŽA PO USPEŠNEM HUJŠANJU (2.4.2009 13:34:27)
čestitke [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] tudi jaz sem lani izgubila 25kg med [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/nosecka.gif[/image] in sedaj imam veliko odvečno kožo na prse [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] Tako sem vesela, da sem shujšala, vendar to mi gre pa na jok [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] Imam D košarico in vem, če bi imela denarja in da bi mi odstranili kožo bi imela C košarico.

biba14 -> RE: ODVEČNA KOŽA PO USPEŠNEM HUJŠANJU (2.4.2009 16:29:10)
Čestitam za uspešno hujšanje. Žal je tako odvečna koža kot tudi sama porazporeditev maščobe odvisna od več dejavnikov : starejša kot si,težje je povrniti kožo v normalno stanje..ker z leti se izgubi elastičnost oz. nekatere imajo zelo neprožno kožo, ki ostane tudi,če so hujšale v mladosti. Kje se kopiči maščoba je odvisno od genov in tudi od tega kdaj si začela dobivat kile...V otroštvu se oblikujejo in rastejo maščobne celice...če je torej nek otrok prekomerno hranjen in ima posledično več maščobnih celic, le te ne izginejo, ko shujšaš...le spraznijo se in lačne čakajo na ponovno polnjenje...žal. Pri ženskah jih je največ na trebuhu, bokih, zadnjici...pri moških trebuh. Vem,da je estetika pomembna, ampak glavno je, da si znižala BMI in s tem naredila veliko dobrega za srce, žile...za zdravje[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Stran: [1]