Estrella* -> RE: Majski hroščki 2008 - 16.del :-) (10.3.2009 12:44:38)
|
IZVIRNO SPOROČILO: špelin@ Estrella*, dve vprašanji zate: 1. Kako si se navadila na tako majhne obroke? Če gledam malico, lahko samo 1 sadež oz. le pol banane [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] 2. Kako to izgleda, da poješ le hrenovko z gorčico in solato zraven - brez kruha? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley9.gif[/image] Kruh v bistvu torej lahko ješ le za zajtrk. Aha, še tretje vprašanje: a kdaj kaj prigrizneš še vmes oz. kako glede sladkarij? 1. Navadit se je težko. Dva tedna sem kar gagala, potem pa gre. In sedaj mi paše jest kruh samo za zajtrk, drugače se počutim tako napihnjeno, če ga jemm kasneje. Meni je bilo najtežje jest na 3h, ker so mi manjkali prigrizki[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Nekako na 3h naj bi jedel, ker v tem času se prebavi obrok in potem vneseš naslednjega, da telo skoz dobiva nekkaj hrane. Tako ga prelisičiš, da ne vklopi alarma in bremze. Če se to zgodi, potem ješ malo in skoraj nič ne skujšaš. 2. Za malico bi ti lahko sadež + jogurt, ker ne rabiš tako stroge diete 3. Hrenovka s solato gre presenetljivo dobro tudi brez kruha. Lahko pa ješ hrenovko s kruhom za kosilo. OH se lahko jejo do vključno s kosilom. Če si hudo lačen lahko poješ malo štručko kruha in sadež. Kruh lahko ješ za kosilo, po kosilu pa nič več. Sladkarij ne jem, včasih pojem vmes kaka jedrca oreščkov. Lahko pa bi črno čokolado, sadno tablico(frutabella in podoben stuf) in suho sadje, ki ga jaz ne maram.
|
|
|
|