|
AnciM -> RE: 10 VPRAŠANJ O DIHANJU MED PORODOM (5.3.2009 10:50:19)
|
IZVIRNO SPOROČILO: Hope2
IZVIRNO SPOROČILO: Volga
Zelo je pomembno. Tista, ki pravi, da ni, pojma nima.
Aja, zakaj pa vpiješ?
Dihala sem, pa ne tako kot so me učili v šoli in v porodni. Ko bi mogla dihat po pasje, sem se začela dušiti, sploh mi ni šlo, začelo se mi je vrtet in postajat slabo, pa da ne govorim da sem skoz samo mislila in se koncentrirala na to hudičevo pasje dihanje, da sem vse ostalo odklopila. Počutila sem se tak nesposobno, pol pa sta še mož in babica govorila, kak ne znam po pasje dihat[sm=zmeden.gif] . Pol sem se pa nehala trudit po pasje in sem začela z globokim vdihom in počasnim dolgim izdihom in je bilo mučos bolje. Nikoli več po pasje[sm=hudicek1.gif] [sm=hudicek1.gif] .
Men je babca takoj povedala, da obstajata dva načina dihanja. V materinsko nisem hodila. Prvi je ta po pasje, ki meni tudi ni šel. Drugi pa ta s počasnim izdihom. Veliko lažje. Sploh je pa babca razložila, da je bistvo tega dihanja, da me resnično dihamo in smo sproščene. Ko te zavije kak močan popadek, kar pozabiš da moraš tudi vdihniti in izdihniti. Bi se kar zvijal tam po postelji. Če pa se skoncentriraš na dihanje; počasi noter in počasi ven; pa je bilo meni veliko lažje.
|
|
|
|