|
zvonček -> Telovadba (15.5.2005 10:44:31)
|
Lepo pozdravljena!
Med nosečnostjo je dobro malo potelovaditi, vsaj meni je dobro delo. jaz sem si vsak dan vzela čas za sprehod in lahke aerobične vaje, kasneje pa sem si od vzajemne naročila kaseto vadba med nosečnostjo in po porodu. Vaje so ful razgibane, pa tud take vaje za v bazen so not opisane.
Dobro je pa obiskovati tudi te tečaje za starše, mogoče ti tam lahko tudi kako pomagajo.
Prijetno nosečnost ti želim!
|
|
|
|