položaji pri spanju (Polna verzija)

Forum >> [Nosečnost] >> Nosečnost in porod



Sporočilo

monči -> položaji pri spanju (25.4.2005 13:28:40)

punce, dejte mi prosim povedat kako vi spite? kateri položaj je za bejbiko najboljši?
slišala sem, da ni dobro na desnem boku in na hrbtu?:zmeden2: zakaj?
hvala vsem in lp
monči



Grascakinja -> položaji pri spanju (25.4.2005 13:44:49)

Spi, kakor ti paše in dokler ti buši dopušča.
V višji nosečnosti na trebuhu tako ali tako ne moreš spat. Na hrbtu ni priporočljivo, ker ti nevem kaj pritiska na nevem katero žilo in blokira dovod kisika v telo tebi in bebiki. Ampak če se ti to dogaja, te bo ponoči telo samo obrnilo na bok, ker ima alarm za te zadeve, tako je vsaj rekla fizioterapevtka.
Načeloma je pa najbolje na levem boku, ker je tako tvoje telo optimalno prekrvavljeno.
Meni na levem boku ful paše spat, pa blazino dam med kolena, ampak vseeno ne moreš celo noč spat v enem položaju, se je treba tudi kaj premaknit, malo na hrbet, malo na desni bok.



monči -> položaji pri spanju (26.4.2005 12:51:36)

hvala pupa25:rozica::rozica:



taška30 -> položaji pri spanju (26.4.2005 12:53:49)

Hoj!
Po moje je najbolše čimmanj teoretizirat in komplicirat. Ko imaš enkrat konkreten trebuh (vsaj zase to lahko govorim) ti je sladko vseeno kaj je priporočljivo in kaj ne, ker že itak ne veš kam bi se ponoči obrnil in ko končno najdeš primerno lego, ti ni, da bi se poglabljal ali je optimalna za pretoke ali ne.
Pa nekako ne verjamem, da bi otroku zaradi tvoje lege med spanjem primanjkovalo kisika :zmeden:
LP, Taška



Jessy -> položaji pri spanju (26.4.2005 13:20:15)

Jaz že od nekdaj zasedem položaj nezavestnega, ko grem spat (obrnjena na levo stran). Zdaj, ko je trebuh malce večji, sem malce bolj postrani, pa še vedno v enakem položaju. Ko pa se zbudim sem pa vedno ali na križu ali pa ne desni strani, z vsemi odejami med nogami, pa naj bo to sredi noči ali pa zjutraj. Očitno mi tako paše! Se pa s tem sploh ne obremenjujem, ker vem, da se v eni noči večkrat obrneš, pa še veš ne, da se.

lp, Jessy



Stran: [1]