Kam spadajo njoki? (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

Ekaz -> Kam spadajo njoki? (23.1.2009 14:37:24)

V kateros kupino živil pri hujšanju z ločevalno dieto spadajo njoki. Na enih piše samo njoki, na drugih njoki s krompirjem?



Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (23.1.2009 14:39:57)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]



pikatara -> RE: Kam spadajo njoki? (23.1.2009 14:40:05)

V vsakem primeru v oh.



Felicita -> RE: Kam spadajo njoki? (23.1.2009 14:40:28)

v vsakem primeru praktično čisti OH.



Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (23.1.2009 14:41:26)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]



Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (23.1.2009 14:46:17)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]



Felicita -> RE: Kam spadajo njoki? (23.1.2009 14:49:03)

kaj pa je škrob drugega kot ogljikov hidrat? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley2.gif[/image]



Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (23.1.2009 14:49:29)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]



bodoča -> RE: Kam spadajo njoki? (23.1.2009 15:59:07)

IZVIRNO SPOROČILO: kind lady

Med škrobna živila spadajo žitno zrnje, predelano na različne načine, močnati izdelki (testenine, kruh), stročnice, pa tudi krompir, ki je po izvoru sicer zelenjava, vendar ga zaradi velike vsebnosti škroba pogosteje uvrščamo kar med škrobna živila.


Samo, če so testenine škrob, zakaj so v knjigo 90 dnevna ločevalna dieta napisane pod OH dan? Krompirjeve njoke bi ap jaz dala pod škrob ja, čeprav je res da vsebujejo tudi dosti moke, ki pa spada pod OH.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]



Felicita -> RE: Kam spadajo njoki? (23.1.2009 16:01:51)

bodoča, škrob JE oh. 



bodoča -> RE: Kam spadajo njoki? (23.1.2009 16:19:42)

OK, očitno sem jaz tupa, ker če je škrob = OH, zakaj so pol pri 90 dnevni LD dnevi sledijo; proteinski, škrobni, OH in vitamniski?

Zakaj pol nista škrob in OH na isti dan? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Naprimer na škrobni dan lahko ješ krompir,..., na OH dan pa testenine,... [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]




sonček33 -> RE: Kam spadajo njoki? (23.1.2009 16:20:30)

vželodec[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] pa brez zamere




kjava -> RE: Kam spadajo njoki? (23.1.2009 16:30:42)

IZVIRNO SPOROČILO: sonček33

vželodec[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] pa brez zamere




[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley20.gif[/image]



Felicita -> RE: Kam spadajo njoki? (23.1.2009 16:33:05)

bodoča, ogljikovi hidrati so organske spojine (aldehidi ali ketoni), ki imajo več funkcij - glavni funkciji sta transport in shranjevanje energije (škrob in glikogen) imajo pa tudi strukturno funkcijo (celuloza in hitin). ogljikove hidrate v grobem delimo na monosaharide (glukoza, fruktoza, galaktoza, riboza, manoza...), disaharide (laktoza, saharoza), oligosaharide (topne vlaknine - inulin,...) in polisaharide (škrob, glikogen,...). OH, ki jih človeško telo lahko prebavi razpadejo na monosaharide, le-ti pa se kemijsko spremenijo v glukozo (oz njej podobne snovi), ki jo celica lahko izkoristi za energijo.
Zakaj je pa ločevalna dieta sestavljena tko kot je pa ne vem. mogoče snovalci niso imeli kej dost pojma o (bio)kemiji.



bodoča -> RE: Kam spadajo njoki? (23.1.2009 17:51:52)

OK, hvala za tako podrobno razalgo. Če povem po pravici me je samo zanimalo ali se po ločevalni sodeč prehranjujem prav. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

No, očitno se. Tako podrobno kot se ti in pa marsikdo drug, se pa ne spoznam na te zadeve in me tudi, po pravici povedano, ni nikoli preveč zanimalo.

Si pa definitivno zadovoljila mojo radovednost, škoda da nisi še moje lakote [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image].

Ajd, cao.



kaya2007 -> RE: Kam spadajo njoki? (25.1.2009 22:55:02)

enkart sem gledala filmlmček, kjer en tip razlaga kako se naredi riž za suši...in je rekle, da se riž spira in da tako odstraniš škrob. je to možno? ker meni se malo čudno sliši...felicita mogoče ti veš?
mene pa zanimajo take bolj "znanstvene" razlage, vsaj vem zakaj počnem kakšno stvar.



Ekaz -> RE: Kam spadajo njoki? (26.1.2009 13:00:03)

Jaz še zdaj ne vem kam spadajo njoki?



Stran: [1]