prosim za nasvet (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

MID -> prosim za nasvet (2.12.2008 23:18:03)

...glede na to,da sem zelo daleč od svoje idealne teže in bi rada po novem letu zanosila,me zanima kako ste vse ki ste zanosile z višjo telesno težo preprečile  še večje nakopičenje kilogramov oziroma ostale pri tem kar ste imele.
Hvala že v naprej.



pergerca -> RE: prosim za nasvet (3.12.2008 8:21:07)

MID pozdravljena!

Jaz sem zanosila s precejšnjo težo in mi je ginekologinja predlagala, da naj opustim kruh,sladkarije in sladkano ter gazirano pijačo .Ostalo sem jedla normalno do sitosti( ne pa za dva[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]).No, v nosečnosti sem pridobila 5 kg,kar je tudi ginekologinja pohvalila,samo rodila sem ze v 32 tednu(ne zaradi prehrane nc bat[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]).Svetujem ti ,da jes v mejah normale in čimbolj zdravo,če pa se ti kaj zalušta pa si vseeno le privošči! Srečno!



MID -> RE: prosim za nasvet (3.12.2008 20:25:36)

Hvala PERGERCA da si si vzela čas zame.Nekako me je kar strah,da bi si naložila še dodatno težo,saj se že te ne moram losat.
Upajmo,da bo,no.Po pameti bo treba,to je pa en krat ena[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image].



jakaracman -> RE: prosim za nasvet (3.12.2008 21:29:25)

Moja kolegica je zanosila z preveliko težo potem ji je bilo slabo in je hujšala in potem to nazaj dobila do poroda.Ko je rodila pa je imela 9 kg manj kot pred nosečnostjo.Z dojenjem izgubila še par kg bila super.Vendar je pa vse nazaj dobila ko je nehala dojit[sm=smiley13.gif]



mojamura -> RE: prosim za nasvet (4.12.2008 8:31:41)

no tudi jaz sem mela dosti kg, ko sem drugič zanosila. tudi G mi je svetovala, da se naj v nosečnosti ne bi redila. rekla je da naj jem kar se mi zalušta edino večerje naj ne bodo preobilne pijem pa naj samo vodo ali nesladkan čaj. zredila sem se le za 2 kg, kar je super, saj sem po porodu imela manj kg kot takrat, ko sem zanosila.
pa še v tej drugi nosečnosti so mi tak dišale kremaste stvari....razne tortice pa kremšnite pa tiramisu...pa sem si tudi to občasno privoščila.



Stran: [1]