kaj predlagate? (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

hmm... -> kaj predlagate? (25.11.2008 19:28:17)

Hei! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Kot sem že pisala tukaj imam probleme z šlaufki okoli trebuhov. Vedno več jih je [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]. Pa tudi moje noge niso v dobro formi in je na njih nekaj maščob.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Zdaj pa me zanima, katere naprave ve priporočate? Npr. leg magic. Samo ta ne pride vpoštev ker je samo za noge kajne? Trebuh pa je pri meni najbolj kritičen.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Torej katere so še kakšne druge naprave, ki bi jih lahko imela doma, in niso prevelike in ne predrage?


Hvala za odgovore in lep večer![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



brigitaa -> RE: kaj predlagate? (25.11.2008 19:34:03)

Najceneje in največ efekta da navaden tek u naravi



mafi -> RE: kaj predlagate? (25.11.2008 19:53:17)

trebušnjaki[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image],sam se mi je težko spravt na tla, če pa že začnem jih naredim par in zavijem v kuhinjo do hladilnika[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image], no pri meni ni efekta.




Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (25.11.2008 19:54:30)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]



urška -> RE: kaj predlagate? (25.11.2008 20:25:30)

orbitrek.



2.2. -> RE: kaj predlagate? (26.11.2008 5:30:42)

jaz sem tudi bila naorbitreku celo nadaljevanko in je šlo nekaj dol, samo zdaj kak grem gor mi mala priteče in ona bi šla telovadit [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image].



mojamura -> RE: kaj predlagate? (26.11.2008 8:47:48)

nabavi si dvd pilates pa malo po njem delaj. baje da fajn vaje izoblikujejo telo. seveda pa se lepa postava začne v kuhinji s prehrano.



Anonimen -> RE: kaj predlagate? (26.11.2008 9:09:14)

Bilo kak sem sama probavala, da bi shujšala oz. oblikovala telo, mi je uspelo vadit en mesec,  potem pa sem obupala. Očitno taka vadba ni za mene. Zdaj pa že več kot leto hodim na pilates (v majhni skupini-max. 4 osebe) in mi je super. Res je, da se mi kdaj ne da it, ampak se potrudim in grem. V glavnem mene mora nekdo terat, ker sama hitro zgubim zanimanje. Hodim 3x na teden, zdaj pa sem začela še hodit 1x na teden na badminton.No, po enem letu pilatesa se mi že kar pozna in moje telo je lepše.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] 



aiwich -> RE: kaj predlagate? (26.11.2008 10:08:59)

najbolš je kšn steper, sobno kolo ali kaj podobnega. bojo šli povsod cm dol pa še kondicija bo. teli abrocketi pa leg magici so sam še za zraven.



Stran: [1]