|
a.jda -> pomoč - bolečine v križu (22.11.2008 18:36:50)
|
Noseča sem 23 tednov. Od prvega dne me boli v trtici, medenici, križu - bolečina se prestavlja. V službo sem hodila zelo težko, vendar vztrajala, dokler me niso skoraj z rešilcem odpeljali. Zdaj sem prvi teden na bolniški. sem mislila, da bo kaj boljše, ko malo bol počivam, pa je situacija ista kot prej. Ginekologinja mi je predpisala terapijo s toplotnimi oblogami, pa ni nič bolje.
Vsak večer jokam , tako me boli, tablet pa ne smem jesti, razen kakšen lekadol.
Prva nosečnost je bila čist brez problemov, zdaj pa že 5 mesecev pekel. Ne vem kako bom sploh zdržala. kaj naj še storim, da bi mi bilo bolje. Kako ste si ve pomagale pri bolečinah v križu. jaz delam čisto počasi vaje za križ, pa mi je 15 min malo bolje potem pa spet isto. zaradi tega sem zelo nesrečna, moja 5 letnica tudi sprašuje zakaj jokam in ležim.
Kakšne vaje bi mi pomagale, kaj narediti?
|
|
|
|