CatJa -> RE: Majski hroščki 2008 - 3.del (4.11.2008 14:48:00)
|
IZVIRNO SPOROČILO: kodrana ko se ravno pogovarjate o uvajanju živil.. evo, jaz sem dobila brošurco od zdravnice in piše, da se začbne uvajanej itak nekje okrog 6m starosti oz. ko je otrok pripravljen. in sicer. 6.mesec: -materino melko/prilagojena mlečna formula -riž, krompir, koruza, oves, pšenica(gluten) -korenje, bučke, cvetača, koleraba -jabolko, hruška, marelica -repično/koruzno/sojino in oljčno olje 7.mesec: -materino mleko/prilagojena mlečna formula -riž, krompir, proso, pšenica, oves.. -jabolko, hruška, marelica, melona, banana.. -korenje, bučke, cvetača, koleraba.. -repičino,koruzno/sojino in oljčno olje.. perutninsko meso, zajec, žrebiček -predvsem mastne morske ribe, bela riba, sladkovodne ribe -občasno rumenjak odsvetovana živila do 1leta: -sol -sladkor -med -beljak in mehko kuhano jajce -sveži sir in večje količine kravjega mleka -morski sadeži -oreščki in arašidi kravje mleko naj bi uvajali po 9m, ker vsebuje preveč laktoze in le ta lahko povzroči laktozno intoleranco, ki povzroča mikroskopsko majhnekrvvitve.. (tu piše). FRUTEK: prehrana dojenčka in malčka; Andreja Širca Čampa Naša je dala taka navodila: Uvajanje goste hrane: Od dopolnjenega 6. meseca kuhano zelenjavo in sadno kašico, nato še surovo sadje. Postopno uvajamo še kuhano meso 2-3x tedensko - mlado govedino, telečje, kunčje, piščančje, puranje , ovčje meso, riž in koruzni zdrob, 1/4 trdo kuhanega rumenjaka. Od maščob uporabljamo olivno, sončnično ali repično olje. Od dopolnjenega 9. meseca postopno še polnomastno skuto in polnomastni navadni jogurt, 1/2 trdo kuhanega jajčnega rumenjaka in druga žita (proso, ovsene kosmiče, pšenico). Do dopolnjenega 1 leta starosti NE DAJEMO navadnega kravjega mleka, svežega sira, masla, margarine in smetane, jagod, kivija, paradižnika, paprike, medu, rib in morskih sadežev, svinjskega mesa ter oreščkov. Po dopolnjenem 1 letu naj otrok uživa pestro, mešano, svežo in zdravo hrano. V njegovi prehrani naj bo veliko žitaric, sadja in zelenjave. Otrok naj uživa zdrave vrste mesa, ribe, stročnice ter polnomastno mleko in mlečne izdelke. Sladkarije, ocvrt krompirček, smokiji, hitra prehrana, majoneza, žitne kašice s čokolado, umetne sadne skute, preveč soli in močne začimbe, paštete, salame in suhomesni izdelki NISO primerna hrana za otroka in so celo zdravju škodljiva. No, jaz se bom bolj ko ne kar tega držala [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
|
|
|
|