Podhranjenost in zanositev (Polna verzija)

Forum >> [Zanositev] >> Želimo si novega člana



Sporočilo

M1987 -> Podhranjenost in zanositev (14.10.2008 14:40:28)

Zdravo punce. Vrtim se kot v začaranem krogu - težav in skrbi ni in ni konec... [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]  To že vse veste, da z mojim delava na [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/duda.gif[/image]  že od marca, vendar do sedaj brez uspeha... Imam tudi ščitnico in si vse malenkosti jemljem k [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley27.gif[/image] . Danes pa sem dobila izvide iz zdravniškega pregleda za službo, kjer piše da sem zmožna za delo, vendar spodaj piše da sem podhranjena [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]  Imam 160 cm, 46 kg. Ne morem se zrediti, sploh ne vem kdaj sem lačna. Kako naj se zredim? Kak poseben jedilnik? Piše mi še kup drugih stvari, med drugim tudi to da imam znižano vrednost glukoze? Kaj naj bi to pomenilo? Je mogoče, da imam zato težave z zanositvijo? Prosim za pomoč z odgovori. Hvala [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image]



Anonimen -> RE: Podhranjenost in zanositev (14.10.2008 14:43:33)

Začni se resno ukvarjati s fitnessom in tekom (poudarek mora biti ni fitnessu, tek je samo za kondicijo). Če se boš včlanila v kakšen fitness center, se pozanimaj o treningu za maso. Tako boš dobila tek za hrano. Obišči zdravnika, ki ti bo najbolje svetoval.



Anonimen -> RE: Podhranjenost in zanositev (14.10.2008 14:49:53)

Zanosila boš.
Jaz sem tudi podhranjena oz. temu se tudi drugače reče distrofična.Imam 173 in 45 kg in pa tudi 2 zdrava otroka doma.Tako da ni povezave.
za prvega sva delala več kot 1 leto,pa nič ne de,saj vse ne more biti tako kot me želimo.Vsak zdrav par ima 25% da ženska zanosi v enem ciklusu,tako da brezveze se sekirat.
Če si pa še zasvojena s tem da hočeš zanositi bo pa že težje.Jaz ko sem dala možgane na pašo in nisem razmišljala na [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/duda.gif[/image] se je v parih mesecih zgodilo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



pomar*ANČA* -> RE: Podhranjenost in zanositev (14.10.2008 15:49:32)

jaz sem najhitreje dobila na kilaži, če sem jedla čips+jogurt za zajtrk. imam težave z ščitnico, dolgo časa so dohtarji mislili, da sem anoreksična, zato sem se mogla pred tehtanji vedno zrediti, kar pa ni šlo drugače kot z nezdravo prehrano... ker sem imela 44 kg in 165 cm.... z čipsom+jogurtom sem dobila 48 kg, toliko sem jih tudi imela ko sem zanosila- na tabletkah. mislim da kg niso pogoj kako hitro boš zanosila, ti samo uživaj v , pa bo ratalo



Hope2 -> RE: Podhranjenost in zanositev (14.10.2008 16:11:46)

Tvoje kile niso tako problematične, še najmanj če imaš svojo M. Premalo kil je za zanositev problematičnih, če ti izzostaja M oz jo izgubiš.

Jaz sem imela probleme s ščitnico, za katero nisem vedela, jedla sem vso svinjarijo, ki bi naj redila (saj sem tudi mislila, da je to vzrok za neplodnost), veliko junk fooda, veliko cvrtja, čipsov, bel kruh, bele testenine, sladkarije, skoraj nič zelenjave in sadja...... in to velike količine, pa kile vseeno niso in niso šle gor. Pri 178cm sem imela 56kg in če sem le malo kaj gibala, so kile šle še bolj dol[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image].  Zanosit nisem mogla več let in ker v IVF ni bilo dobrih celic za oplodit, sem spremenila prehrano in se bolj zdravo prehranjevala. Kile bi šle še bolj dol, saj je jedilnik bil skoraj brez OH, sladkorjev, cvrtja, bele moke.... z veliko zelenjave.... ampak sem jedla veliko omega3 maščob, s katerimi sem vzdrževala kilažo. Za ščitnico pa sem dobila eltroxin. Kile se po 1 letni dieti niso spremenile, sem pa končno prišla do lepih jajčec in nosečnosti.
Hočem ti samo povedat, da če se res hočeš zredit in meniš, da je krivec za neplodnost teža, potem se tega loti s pametjo in ne jest hrane kot je junk food in ostala svinjarija, ker taka hrana je lahko samo strup za tvoje celice (ni nujno in ne pri vseh ljudeh, lahko pa).
Torej probaj raje povečat vnos omega maščob: avokado, vsi možni oreški, olive, olivno olje, laneno olje, lanena semena, sončnična semena, ribice.....



Ribica ** -> RE: Podhranjenost in zanositev (14.10.2008 19:11:04)

Ma dej no, to ni nobena podhranjenost. Jaz imam dva kg manj, pa mi se noben zdravnik ni rekel, da sem podhranjena (pa sem imela na to visino tudi manj kg). Z izostankom M pa nikoli nisem imela tezav, je redna ze par let.



bskrle -> RE: Podhranjenost in zanositev (14.10.2008 19:29:15)

Prevelik ali premajhna teža je lahko sovzrok  za nezanositev, ampak  verjetno je več dejavnikov.



kaya2007 -> RE: Podhranjenost in zanositev (14.10.2008 21:45:47)

vendar spodaj piše da sem podhranjena Imam 160 cm, 46 kg.


in po čem to sklepajo? jaz imam 163cm in sem pred nosečnostjo imela 45kg-celo življenje. kako se zrediti, se pa sploh ne sekiraj, jaz sem med nosečnostjo pridelala 25 kg (ponavadi če si bolj suh, dobiš več kil) in nimam zdaj probleme kako priti do stare postave [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]
ima pa moja tamal po njihovih merilih tudi premalo kil, tako da se ne sekiraj, če ne izpolnjuješ nekih butastih norm, saj nismo vsi enaki!



tihoupanje -> RE: Podhranjenost in zanositev (15.10.2008 8:23:05)

Teža, ki jo ti navajaš, zagotovo ni razlog za neplodnost.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

Pri tebi je to, po mojem mnenju, ŠČITNICA!!!

Ščitnica lahko dela preveč ali premalo.

Če preveč dela, povzroča napetost, živčnost, izgubo teže, spremenjeno presnovo in porušen metabolizem....preveč aktivne žleze z notranjim izločanjem....preveč kortizona...cel nered s hormoni....

Če dela prepočasi, je človek len, debel, počasen....tudi možgani mu počasi delajo in težko sklepa kakšne stvari.....čuden flegmatik....ovulacije vprašljive....hormoni zabluzeni....

Ne priporočam ti, da ješ nezdravo prehrano. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]

Nasveti ajurvedskih mojstrov, joga vsak dan, zdrava prehrana, umirjeno življenje.....To bi bila moja izbira. In bi poskušala v glavi biti umirjena, sprejeti misel, da vse, kar mi je namenjeno, bom dobila....In ne bo konec sveta, če ne bom mamica....

Težko...vem....[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]

Jaz mislim, pa da te bo edino tak način razmišljanja in življenja pripeljal do [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/duda.gif[/image]....

Vaje joge so plod tisočletnih izkušenj. Trdijo, da vplivajo na ravnovesje telesa in duha.....S temi vajami lahko popraviš delovanje svoje ščitnice.....

Pa dihaj globoko.......Imam občutek, ko te berem, da si sita vsega.....Najraje bi zakričala in nekam zbežala.....Iščeš razlog za neuspeh in krivca......

Ne skrbi toliko.....Zanositi je mogoče tudi v taboriščih, med vojno, ko si posiljen in trpinčen....
Pušenjak trdi, da je [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/duda.gif[/image] idealen parazit in če je vitalen, preživi vse mogoče in nemogoče.....

Jaz bi tako začela........

V LJ na Miklošičevi ulici je Medexova trgovina. Obišči jo in si kupi sveži matični mleček, cvetni prah in mogoče kakšen okusen med. Privošči si čaj po lastni izbiri. Ali kavo, ki najbolj diši...

Zjutraj pa začni vsak dan posebej.....

Prvo si v usta (pred umivanjem zob) daj žličko matičnega mleča, mešaj ga s slino in drži čimdlje, da se vsrkajo najbolj pomembne sestavine že v ustih.......Miži in miruj.....
Potem, zraven odprtega okna sedi na tla in v miru naredi Tibetanske vaje za pomladitev..........
Na koncu sedi, miži in ne misli prav nič.....Išči prazen prostor v vesolju........In dihaj....

Ko končaš, si skuhaj najljubšo pijačo, s katero boš začela dan (kava, čaj, mleko...) in sladkaj s majhno žličko medu, pomešanega s cvetnim prahom.....Uživaj........Ti si v središču vesolja....


In se odpravi v novi dan, ki je tvoj in samo tvoj..........Življenje je čudovito, lepo, zanimivo....

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
Imej se rada......in s prijetnimi občutki pride sreča.....ki je znak dobrega delovanja ščitnice....

Želim ti veliko sonca na tvoji poti.........




byanca -> RE: Podhranjenost in zanositev (15.10.2008 15:04:04)

zanosila boš!
tudi jaz imam težave s ščitnico, sem suha in eno leto prib. je trajalo, da nama je ratalo.
jej zdravo, hodi na sprehode in misli pozitivno.



M1987 -> RE: Podhranjenost in zanositev (15.10.2008 19:13:18)

A joj pupe moje hvala vam, da ste si vzele čas in mi odgovorile [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image]



Stran: [1]