BAMBINA_ -> RE: zaprtje in prehrana (24.5.2008 9:14:57)
|
Namočeno suho sadje, v mleku namočeni (nič prekuhani) ovseni kosmiči, probiotični jogurti, sveže iztisnjeni sadni sokovi, veliko maščob (kosila pripravljena z olivnim oljem, margarino, kislo smetano...), izogibajte pa se bananam, korenčku, čokoladi (čokolino itd.), rižu... Punčki lahko pomagate tudi z Lacteconom; t.j. povsem naravno mehčalo blata. Nam je po dolgotrajni trdovratni zaprtosti pomagalo, da zdaj končno kaka mehko. Predvsem se mi zdi, da je pomagalo to, da je za žejo vedno pil razredčen jabolčni sok (navaden Fructalov) in vsako jutro v kašico vmešana ena velika žlica namočenih ovsenih kosmičev.
|
|
|
|