RE: 1. oktober zares? začnem (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

ziva1 -> RE: 1. oktober zares? začnem (19.11.2008 8:13:44)

Pravijo, da pride čas, ko se ti tehnica za nekaj časa ustavi, potem pa gre spet dol. Mene je tega strah, da potem ne bi obupala.  Ampak bo treba vztrajati, če želim dati dol kilce ki sem si jih zastavila




luka jan -> RE: 1. oktober zares? začnem (19.11.2008 10:10:39)

Tudi jaz sem na istem.[sm=smiley19.gif][sm=smiley19.gif]
Sedaj bi pa res že bil skrajni čas da začne it malo dol. Če bo šlo tako napšrej ta mesec ne bom shujšala niti 1 kg, toliko sem si namreč zadala.[sm=smiley19.gif]
Ampak ne bom obupala, grem naprej.[sm=bravo.gif]



S* -> RE: 1. oktober zares? začnem (19.11.2008 10:20:27)

Doro jutro!

Pri mei pa je - 1kg [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image], tako da je sedaj skupaj -4,9 kg. Po ei strani sem vesela, po drugi pa vem, da bi lahko šlo bolje, če bi se malo vzela v roke [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image].



ziva1 -> RE: 1. oktober zares? začnem (19.11.2008 11:55:54)

luka jan, pa se držiš diete, sej vem, da je od vsake posameznice odvisno, pa vsseno se mi zdi čudno, da ne bi nič shujšala v enem mesecu, če  se diete držiš. 



ziva1 -> RE: 1. oktober zares? začnem (19.11.2008 11:56:51)

S* ti si pa pridna, tebi gre pa hitro dol, sem ti kar favš [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image], čestitam



S* -> RE: 1. oktober zares? začnem (19.11.2008 12:13:14)

Ziva1 hvala za čestitke, pri moji začetni kilaži to sploh ni veliko. Moj zadnji  - pa je predvsem posledica angine, ki jo prebolevam in posledične izgube apetita. Bomo videli, kako bo stvar potekala naprej, pred nami je veseli december in predvidevam, da bomo imele vse skupaj eno krizo, ali pa si bomo kar malo pavze vzele čez praznike.



luka jan -> RE: 1. oktober zares? začnem (19.11.2008 12:27:46)


IZVIRNO SPOROČILO: ziva1

luka jan, pa se držiš diete, sej vem, da je od vsake posameznice odvisno, pa vsseno se mi zdi čudno, da ne bi nič shujšala v enem mesecu, če  se diete držiš. 

Se držim, ja. Sicer malo tudi grešim, jemljem pa zraven ene hormonske tablete, ki so po mojem najbolj krive za to da nič ne gre dol. Sicer sem si zadala cilj shujšati v letu dni 12 kg, torej vsak mesec 1 kg. Na začetku je šlo fajn dol, sedaj pa nikamor. Poznam pa kar nekaj žensk ki imajo ze tablete in vse so se v letu dni zredile za okrog 10 kg. Zato sem kar zadovoljna, samo da ne gre gor. Žal pa me čakajo še 4 leta teh tablet, tako da bom verjetno še 4 leta na dieti.[sm=smiley19.gif]
Je pa tudi res da jem od pon. do petka po ločevalni, čez vikend pa ne.



RAKICA1 -> RE: 1. oktober zares? začnem (19.11.2008 15:51:08)

OJLA PUNCE NAJPREJ ČESTITKE VSEM ZA IZGUBLJENE KG[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
No jest sem pa tud za vikend grešila veliko in bila pridna od pondelka tako da sem nazaj prilezla na 68kg tko da sem zelo vesela[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Luka jan dobr da se samo ne zrediš sej ti bo ratal kaj zgubit samo ne zgubiti upanja pa de se neboš zredila glej koliko časa se sedaj jaz matram prilezem na 68kg pa se zredim na 70kg pa se spet matram nazaj na 68kg tko da sem sedaj malo več odločna da prilezem še kaj nižje čeprav sem danes za kosilo malo grešila upam da nebo jutri kakšna katastrofa pokazala



Lianna -> RE: 1. oktober zares? začnem (19.11.2008 16:02:23)

Ojla. Jaz imam danes migreno, tako da mi hrana sploh ne paše. Vedno bolj na živce mi gre, da kjer sem nimam tehtnice in bom mogla še 1m počakat da se lahko stehtam. Tako, da sploh ne morm vedt a se kaj spreminja al ne. In če se ne, da bi kaj drugega ukrenila.



S* -> RE: 1. oktober zares? začnem (19.11.2008 21:37:03)

                                                   (26.11.2008)

lunica24     -20 kg       -1 kg            [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]                          
85 kg

hijenca       -15 kg        -3kg             [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]           

AKŠ             -10 kg       -4 kg         [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]          
74 kg - 70 kg

auroraa       -10 kg                            [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley4.gif[/image]       
78 kg

Kanka          -15 kg      -1 kg             [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]             
76 kg

aalmaa         -15 kg           ?              [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

nky23          -10 kg                           [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]     
64 kg

RAKICA1       -9 kg     -0,7 kg           [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]          
68,7 kg - 68 kg

čičuča           -15 kg    -2,5 kg           [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
75 kg - 72,5 kg

dzanika         -15 kg   -7 kg               [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
75,5 kg -69,5 kg

luka jan         -7 kg     -1,4 kg             [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]         
75 kg - 73,6 kg

lumpa6          -27 kg    -2 kg               [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]       
127 kg

*erika*          -13 kg    -3 kg                [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]         
73 kg - 70 kg
 
S*                  - 20 kg           -4,9 kg              [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]          
81,1 kg -76,2 kg
 
aurora28       -10 kg    -0,5 kg              [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
74,5 kg

tropical          -11 kg     -6 kg                [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
76 kg  -70 kg

Estrella*        -25 kg                               [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]
81 kg

katy82              ?            -3,8  kg            [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]  
118 kg - 114,5 kg

amy26             ?                                      [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]
60 kg

buček              -6 kg      -0,5 kg               [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]        
63 kg 

blanka1           -22 kg    -4,5 kg             [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]    
75 kg  - 70,5 kg

Sunny Morning  -5 kg    - 2 kg               [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]   
72 kg - 70 kg 

TRIŠ                -10 kg      -7,0 kg          [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
76,5 kg - 69 kg

mary10           -10 kg     -1,2 kg           [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
84,5 kg - 83,3 kg

tinadvojčica     -10 kg     -2,4 kg           [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
74 kg - 71,6 kg
 
janjja                -10 kg     - 5,5 kg           [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
79 kg - 73,5 kg

muška               -5 kg        -1,5 kg              [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]
 
Bong                  -13 kg                           [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]
 
Sryiana             -15kg                               [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]
91,5 kg
 
Alfabeta             - 8 kg                              [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]
 
Lianna                                                     [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]
 
ziva1                 -6 kg         -2 kg            [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
77kg - 75 kg
 
jer.za                 -5 kg                            [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]
70 kg




Lianna -> RE: 1. oktober zares? začnem (21.11.2008 18:45:37)

Kje ste punce? Je sploh še katera na dieti? Jaz sem se danes odločila za vodni dan in mi gre ok. Pijem samo nesladkan topel čaj. Upam, da mi uspe zdržat.



aiwich -> RE: 1. oktober zares? začnem (21.11.2008 18:49:33)

seveda ti bo uspelo. saj je že noč[sm=bravo.gif]



AKŠ -> RE: 1. oktober zares? začnem (21.11.2008 20:01:42)

upam da ti je uspelo . meni je prvi vodni dan splaval po vodi....

danes se lepo zdržala brez prekrškov - jutri pa zelenjava in sadje....mormo naprej punce...

sama sem že skor obupala, pa sem si dons rekla sama pr seb, da sem prpa....tko da upam na bolje...



Lianna -> RE: 1. oktober zares? začnem (21.11.2008 20:31:40)

IZVIRNO SPOROČILO: AKŠ

upam da ti je uspelo . meni je prvi vodni dan splaval po vodi....

danes se lepo zdržala brez prekrškov - jutri pa zelenjava in sadje....mormo naprej punce...

sama sem že skor obupala, pa sem si dons rekla sama pr seb, da sem prpa....tko da upam na bolje...


Do sedaj mi je uspelo. Ponavadi hodim spat ob polnoči, tako da je še nekaj ur pred mano. Se pridno nalivam s čajem, da mi je lažje.

Punce dejmo še malo zdržat. Meni je tudi včasih težko, sploh ker ne vem a sploh kaj napredujem. Ampak imam željo, da ko pridem čez 1m domov, da imam vsaj 4kg manj. In da bom za nl presenetila ljudi, ki jih zaradi tega ker sem v tujini že nekaj časa nisem videla.

Kakšen cilj si postavite, pa vam bo sigurno lažje. Pa kakšen čvek tukaj tudi pomaga. No vsaj jaz začnem brat to temo, tudi za nazaj in dobim dovolj volje, ker vidim da nisem edina ki hujša.



S* -> RE: 1. oktober zares? začnem (22.11.2008 9:31:27)

Dobro jutro!

Kaj berem punce, nas počasi volja zapušča [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]. Se je treba v roke vzet, si za vspodbudo prebrati kakšen naš post od 1. oktobra, ko smo polne optimizma začele, ta naš skupen projekt. Jaz verjamem v nas in da nam bo uspelo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]   [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image].
. Za novo leto bomo vse blestele v večernih toaletah [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley20.gif[/image], nekatere pa ki imamo več dela bomo do spomladi prave mačke  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley32.gif[/image], da o bikiniju poleti sploh ne govorim.

GREMO OKTOBRKE [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



Lianna -> RE: 1. oktober zares? začnem (22.11.2008 10:22:56)

Jutro. No pa sem preživela vodni dan brez prekrškov. Čeprav sem šla spat šele ob 2.30 mi je uspelo=) Sedaj sem pa čisto ponosna nase. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



ziva1 -> RE: 1. oktober zares? začnem (22.11.2008 11:16:07)

Danes sem se tehtala in imam 74 kg. Joj punce, čeprav je tehnica pokazala 1 kg manj, sem vedno manj motivirana. Moti me, da ne smem "marsičesa". Danes sem že grešila imam namreč škrobni dan in sem pravkar pojedla čokolešnik. Vem da bi ga lahko jedla šele jutri vendar pa imam tako rada sladko, da bom jutri sigurno kako čokolado rajši pojedla. Sem opazila da sem si tale teden z veseljem dieto malo priredila [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image].



lilka -> RE: 1. oktober zares? začnem (24.11.2008 9:16:16)

No da se vam še jaz pridružim, rabim malo motivacije. 2 meseca je, odkar sem zaključila ločevalno dieto. Izgubila sem 7kg in se do zdej še nisem zdredila niti deke. Do 12 jem še vedno samo sadje, drugače pa ne ločujem, mogoče malo manj jem al kaj, sej ne vem, gor ne gre, dol pa tudi ne. Imela sem cilj 15 kg, pa je šlo teh 7 in nič več. Velika sem 177 cm, imela sem skoraj 92 kg zdej jih imam pa malo čez 84. Po kg se sicer ne pozna dosti, samo na izgledu pa ful. Zdej pa ne vem, a bi po novem letu še enkrat začela, al je teh 7 pač moja meja in je to, to, če bom pa pretiravala bom pa takoj nazaj dobila, po moje ma sej ne vem.....

Tako da bravo vam vsem[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image], jaz vam rečem splača se vztrajt, ker zgleda, da če izpelješ ločevalno do konca, se le nekaj spremeni in zgleda da ne nabšeš takoj nazaj vseh kg. jaz sem si rekla, če bo začelo nazaj lest, bom imela pa kak sadni dan, pa do zdaj še ni blo treba. tako da kar vztrajajte, bo funkcionoralo, samo zgleda si ni pametnio zastavit previsokih ciljev, ker potem ti motivacije zmanjka, jaz sem se mogla sprijaznit z mojih 7 gledam pa kot da sem jih zgubila najmanj 15[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image].
držite se in vztrajajte, mogoče se vam spet pridružim...



TRIŠ -> RE: 1. oktober zares? začnem (26.11.2008 7:39:05)

No prejšnji teden mi ni šlo nič dol,danes pa sem se tehtale in je šla -1 kg.Tako sedaj imam 68 kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley14.gif[/image],skupaj -8,5 kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



S* -> RE: 1. oktober zares? začnem (26.11.2008 8:11:26)

TRIŠ [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] čestitke za izgubljen Kg.
Pri meni je ta teden ostalo na istem, torej še vedno jih imam 76,2 Kg, pa nisem skoraj nič grešila, je pa res, da sem bila ves teden na bolovanju in posledično na kavču in v postelji [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image].
Gremo naprej, bo pa prvo decembersko sredo bolje.



ziva1 -> RE: 1. oktober zares? začnem (26.11.2008 8:15:25)

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Triš. Jaz pa ta teden tak grešim, tak da bo sobota ko je čas za tehtanje porazna.



Anonimen -> RE: 1. oktober zares? začnem (26.11.2008 9:12:49)

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]pozdravljene,naj se še jaz oglasim po dolgem času.moj 1.oktober se je prevesil v november,pa nič zato.zdaj mam tolko volje da same sebe enostavno ne prepoznam.vaga mi kaže 81,1kg,torej -3,4kg.ni veliko začetek pa je.glede na to da je danes moj deseti dan,odločla sem se za ločevalno,ker sem ugotovila da mi najbolj odgovarja,sem zelo zadovoljna[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image].vam pa povem,da me tut od tamalih sladkarije ne ganejo,niti čokolada ki je zakon.ampak je v teh desetih dneh tut povohala nisem[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image],no ja sej me je primlo pred televizijo da bi nekaj grizljala,sam sem trmasta pa grem sadje jest če me kaj takega zagrabi.mam pa še skrivni recept[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image],hodim bolj zgodaj spat.ko dam tamala dva spat,zaspim še jaz in zjutraj mi je svetovno ko se spomnim da sem ukanila lakoto.torej babe ne predajte se,jaz sem si zdaj postavila cilj,da mi bodo hlače iz časov pred prvim porodom spet pasale na rito.to pomeni še kakih 6kg.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]lep dan in veliko volje v prihajajočem decemrskem vzdušju.



blanka1 -> RE: 1. oktober zares? začnem (26.11.2008 9:24:31)

no vse najprej cestitke za izgubljene kg![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

No tudi mi smo sli malo dol -0,5kg, tako da jih imam sedaj 70kg. sem zelo vesela, ker mi uspeva, dat te kg pocasi dol, tud ce se kdaj pregresim. itak nimam diete, ker dojim, se pa pazim kaj pojem. Moj cilj je izpolnjen saj na mesec 2 kg dol in upam da do septembra 2009 mi uspe dobit tezo ki si jo mocno zelim.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

veliko volje in srecnih dni vam zelim, in da nebi obupale[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



luka jan -> RE: 1. oktober zares? začnem (26.11.2008 9:49:32)

Moji kilogrami so pa spet enaki kot prejšnji teden, sem sI pa danes merila obseg pasu in le ta mi kaže 5 cm manj kot pred mesecem dni, teža pa je ta čas ista 73.6 kg, ni šlo ne gor, ne dol. Tako da sem kljub temu vesela.[sm=bravo.gif]




muška -> RE: 1. oktober zares? začnem (26.11.2008 13:06:27)

sicer ne vem kdaj in kako oz. na kak način, ker nisem bila najbolj disciplinirana, ampak meni vaga kaže -3 kg [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



Stran: <<   < Prejšnja stran  20 21 [22] 23 24   Naslednja stran >   >>