na pomoč - povešene prsi (Polna verzija)

Forum >> [Dojenček] >> Po porodu



Sporočilo

tamala_82 -> na pomoč - povešene prsi (28.9.2008 13:11:14)

Zanima me, kako ste po dojenju popravile izgled prsi?
Ok, vem, vaje za krepitev prsnega koša - sem jih že začela delat [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
Mogoče katera ve (lahko da kakšen link), kje bi lahko našla naštetih (mogoče tudi prikazanih) čim več uporabnih vaj?

In še nekaj: pred nosečnostjo sem doma vedno rada hodila brez modrčka. Zanima me, če si lahko to privoščim tudi sedaj? Bojim se namreč, da bodo prsi brez dobre opore postale še bolj ohlapne in "vrečkaste" [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] naj povem še to, da sem imela pred nosečnostjo 75A, med dojenjem 85C, sedaj sem na 75B (če se fajn potrudim, jih stlačim tudi v 75A [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]). Torej - sem lahko zgoraj brez?


Že vnaprej hvala vsem za nasvete!! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]



Netopirčy81 -> RE: na pomoč - povešene prsi (28.9.2008 18:35:13)

Mislm, če ti paše, bodi brez. Drgač pa cel kup vaj najdeš na youtube.



hubi -> RE: na pomoč - povešene prsi (28.9.2008 18:47:59)

Fabjan? Mal za hec...  Razvlečeno tkivo težko spraviš nazaj v prvotno stanje. Če bi bile prsi samo iz mišic, bi šlo, tako imaš pa maščobo pa žleze. Za začetek poskusi s konkretnim opornim nederčkom.



Anonimen -> RE: na pomoč - povešene prsi (28.9.2008 18:56:12)

Poleg vaj, se še knajpaj(umivaj izmenično z toplo-mrzlo vodo) in uporabljaj dobro učvrstilno kremo. Zelo dobra je učvrstitvena krema od afrodite. Ne bodo se čudežno postavile pokonci. Bodo pa čvrstejše in ne bodo se še naprej povešale. Pa dobre modrčke si omisli.



kaya2007 -> RE: na pomoč - povešene prsi (28.9.2008 19:41:34)

Fabjan? Mal za hec...


no, če hočeš res nepovešene tole niti ni tak hec [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] in estetski kirurgi priporočajo čim boljši modrc, pa čim bolj zategnjen, da imaš prsi čim višje...



jajula -> RE: na pomoč - povešene prsi (28.9.2008 19:51:58)

po moje bo brez modrčka še slabš.



tamala_82 -> RE: na pomoč - povešene prsi (28.9.2008 21:10:24)

IZVIRNO SPOROČILO: kaya2007

Fabjan? Mal za hec...




Fabjan, ja. Ni slaba ideja. Verjetno bo prišel na vrsto takoj, ko pri štorklji ne bomo več oddajali naročil [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] do takrat bomo pa pridno telovadili in upali na najboljše.





amaya -> RE: na pomoč - povešene prsi (28.9.2008 21:12:46)

IZVIRNO SPOROČILO: tamala_82

IZVIRNO SPOROČILO: kaya2007

Fabjan? Mal za hec...




Fabjan, ja. Ni slaba ideja. Verjetno bo prišel na vrsto takoj, ko pri štorklji ne bomo več oddajali naročil [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] do takrat bomo pa pridno telovadili in upali na najboljše.





je tema odprta na spolnosti o tem



tamala_82 -> RE: na pomoč - povešene prsi (28.9.2008 21:19:05)

amaya, sem šla zdej gledat na spolnost - madoniš, sem komaj našla [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] tam je govora o povečanju prsi in ne o tem, kako po dojenju prsi spet spravit v formo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley2.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley2.gif[/image]



halep -> RE: na pomoč - povešene prsi (29.9.2008 16:00:56)

Ja kirurgija? Sama sem bila strašno proti, dokler nisem prenehala dojit. Že prej niso bile ne vem kako velike samo so vsaj imele neko obliko, zdaj pa ojoj... Nisem več tako proti.

Dobro je delati tudi vaje za krepitev hrbtnih mišic oziroma ramenskega obroča, kar pripomore k lepši drži in posledično tudi vizualno dvigne prsi.



Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (29.9.2008 17:09:41)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]



benči -> RE: na pomoč - povešene prsi (29.9.2008 23:03:24)

Ojla!

Ne vem sicer, kako je z malimi prsmi, pri večjih je pa definitivno res, da ti brez opore (tudi ponoči vsaj ohlapen nedrček) padejo doool in kar naenkrat vmes zagledaš popek[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]. No, pri meni še ni tako hudo. Velikost nedrčka je ponovno taka kot pred nosečnostjo, vendar je tkivo katastrofa -[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley3.gif[/image] ena sama tresoča mehkoba.
Nujno vaje in dobra opora!!!



izgubljena_ovcka -> RE: na pomoč - povešene prsi (1.10.2008 16:48:16)

Joj, le kaj se pritožujete tiste z manjšimi... ko bi le vedele kakšna katastrofa so velike!!! Pri svojih 175 cm imam zdaj po porodu 60 kil (prej 55) ampak sem vedno imela velike (prej D košara). zdaj ko dojim nosim košarico E ali F (da ne bomo o tem, da moram vsak modrček zadaj zožati ker ne delajo tako ozkih s tako velikimi košarami). Ko so prazne, VISIJO. Ampak res visijo. To je tako grozno na pogled... izgledajo tako kot bi v plastično vrečko nalil en deci vode in si to obesil za vrat. Kmalu jih bom imela do kolen.

Je pa še nekaj... in to odtehta vse strije in viseče joške... če bi hotela imeti dekliške joške še naprej, ne bi imela otrok. In ti moji obupni joški hranijo mojega sinčka odkar je na svetu in vesela sem, da lahko izključno dojim!



kodrana -> RE: na pomoč - povešene prsi (2.10.2008 9:58:19)

jaz tud nimam majhnih prsi. košarica C-D. pa moram rečt, da se mi sedaj niso ne vem kako spremenile. malo mehkejše so, ampak stojijo še vedno normalno. sem se pa bala, ker sem imela od začetka tak naval mleka, da ga je bilo za izvoz, da bom imela fajn povešene.
se pa bojim,da bo z vsakim otrokom slabše. je pa res, da je to samo moda. nekje so moderne povešene-afrika;), pri nas pa visoko stoječe. ampak narava dela svoje. če imaš otroke je treba to vzet v zakup.
po moje res najbolj pomaga knajpanje, dobri nederčki, kaka majčka z oporo tudi ponoči in masaža  ter vaje za hrbtne mišice. pa pod nož. to je to:)



špelin@ -> RE: na pomoč - povešene prsi (2.10.2008 12:04:55)

IZVIRNO SPOROČILO: kodrana
ampak narava dela svoje. če imaš otroke je treba to vzet v zakup.

Niso ravno otroci tisti "krivci" [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image], EMŠO pač dela svoje [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] Ena moja prijateljica nima otrok, niti ni bila nikoli noseča, je malo starejša od mene, ampak ima obupne težave, ker ji joški visijo (ji fajn vpliva na psiho, čeprav ji partner moralno daje vso podporo) kljub temu, da je imela v mladih letih pokončne [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley2.gif[/image]



kodrana -> RE: na pomoč - povešene prsi (4.10.2008 13:42:09)

špelin tud to je. po moje čim večje maš, slabše je potem. z leti pa itak vse "visi". odvisno verjetno tud od tkiva.. vse po malem vpliva. sigurno nekaj naredijo tudi otročki. ker jaz na sebi malček opazim razliko. ne pa take ogromne. odvisno od ženske očitno. itak je sama maščoba in žleze. jaz sme bila že prej bolj "skup zbita" in imela čvrstejše tkivo, tko da ni take panike. čez leta bo pa zihr slabše. takrat bo pa tud moj že slabš vidu[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image].



Anonimen -> RE: na pomoč - povešene prsi (4.10.2008 21:24:07)

Men pa čist dol visi,kako mi visijo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image],glavno je,da sem sina eno leto dojola in da tudi sedaj hčerko še dojim.Sicer jih pa gleda samo moj mož,ki jih je pač vajen takih kot so.Malo boljši modrc dam gor pa je to to.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Stran: [1]