picola1 -> Spremenjen ritem spanja (24.9.2008 20:50:46)
|
Ojla! Odkar je šla moja hčerka v vrtec, se nam je čist pobrkljal ritem spanja...Prej je spala enkrat na dan, in sicer je šla spat okrog 13ih. Zdej grejo v vrtcu spat ob desetih in spijo do dvanajstih. Ko pride domov, niakor ni zaspana, ampak postane zaspana šele okrog 17-ih. takrat je pa čist prepozno za njo, ker potem bi šla zvečer spat šele ob 22ih. Zdej je pa problem v bistvu v tem, ker popoldan ne hodi več spat in je zato ob 19ih že čist gotova (komej priguramo do tam), posledično pa se zato zbudi že ob 4ih zjutraj,ker se je valda naspala pa po moje tut zato, ker je lačna... Nimam pojma, kaj naredit...A se bo ta ritem sčasoma sam uredil al kaj? (da se bo zbujala kasneje zjutraj-vsaj ob 6ih) Zvečer je ne morem dat spat tako kot prej (ob 20.15-20.30), ker je do takrat neznosna in že kar kinka... Kaj bi ve naredile?
|
|
|
|